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熱中症対策

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連日の猛暑ですっかり夏バテを感じている人もいるかと思いますが、暑さはこのあともしばらく続きそうです…。少しでも暑さをやわらげるために、日傘を使ってみるのはいかがでしょうか。来年以降も夏の必須アイテムになるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この夏の気温は?

 

 

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8月から10月にかけての3か月の平均気温は、東日本、西日本、沖縄・奄美で平年より「高い」、北日本でも「平年並か高い」と予想されています。
新型コロナウイルスの影響によって外出が少なくなることで、体が暑熱順化(体が暑さになれること)できていなかったり、炎天下でもマスクの着用が必要であったりと、例年よりもさらに熱中症のリスクが高まっています。屋外、室内に関わらず、しっかり対策を行うようにしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 日なたでは、太陽からの直射日光に加えて、日射で暖められた地面から空気中に向かって熱も放出します。そのため、体感温度は観測されている気温よりも高く感じられます。
一方で日陰では直射日光がなく、地面から放出される熱も少ないため、体感温度は日なたと比べて3~7℃ほど低くなることもあると言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日傘を使ってみましょう!

 

 

日傘を使用することで、移動中にも日陰を作ることができます。もちろん、実際の日陰ほど体感温度は下がらないものの、上半身、特に頭部での直射日光が避けられることで涼しく感じほか、汗の量も少し抑えられます。特にマスク着用時には呼吸による排熱がうまくできずに体温が上昇するため、少しでも体温を下げるように心がけるとよいでしょう。
また、密集した場所ではなかなかさしづらかった日傘ですが、新型コロナウイルスの影響で、”三密”を避けたソーシャルディスタンスが推奨されていることもあり、一定の距離を保つためにも一役買うかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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with kugenuma Hello 鵠沼、、、この度の「令和2年7月豪雨」により被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。この時間も南西風がやや強く、鎌倉でヒザ〜モモ、鵠沼〜茅ヶ崎〜平塚周辺でモモ〜コシ、吉浜でモモ前後。風でまとまりに欠け潮が上げ割れ辛くなっています。今日の日本付近は、台風5号から変わる予想の温帯低気圧が日本海北部〜道北へと接近し前線もさらに北上、東日本を中心に引き続き太平洋高気圧圏内となる予想。後半にかけても南〜南西の風がやや強めに吹き続く予想で、台風5号から変わる予想の温帯低気圧に向けた南西の風波やウネリの反応が、夜遅くに向けて徐々に上向く傾向となる見込み。日中後半は潮が多めに多少サイズアップとなりそうですが、10日(月)よりも風が影響し広くまとまりに欠け、風波としてはややサイズ不足となりそうです。潮が多少引く夕方に向けて大磯や茅ヶ崎パーク、鎌倉由比など、少しでも風をかわせそうなポイントも含めチェックしてみるのが良さそうですが、大気の状態が不安定となるので、雷や突風に十分注意するようにして下さい。12日(水) ☆☆〜☆☆☆台風の影響は弱まるが、南西風による波が少し落ち着きつつ続く見込み。今のところ終日南西風がやや強くまとまりがないままの予想に変わってしまったが、朝は風が弱まる可能性もあるので念のためチェックをお忘れなく。Keep On Surfing!Stay safe.😉Be kind to each other. ♥️We are better together. 🌊コロナウィルスの流行によりお亡くなりになられました皆様のご冥福を心よりお祈り致します。医療の最前線で業務に従事されている皆さん、人々の生活を支えるために働いている皆さん、感染が拡大しないように自宅に留まっている皆さん、ありがとうございます。 ※サーフィンにおいても新型コロナウイルス感染防止策として「三つの密」の回避を守り、「新しい生活様式」を取り入れることをお願い致します。 〜実践例〜 ●他府県への移動を伴うサーフィンは自粛。●個人、少人数で海に行く。●海岸や駐車場などで集まらず、着替えて速やかに海に入る。●海から上がったら、着替えて速やかに帰る。●陸にいる時はマスクを着用、こまめに手洗い消毒をする。●混んでいる海、混んでいる時間帯は避ける。●海の中でもお互いに十分な距離をとる。●握手などのコミュニケーションは避ける。●移動の際は立ち寄らずに真っ直ぐ帰宅する。などまた、各サーフポイント、それぞれの地域から出ているガイドラインに必ず従ってください。#かき氷#渡辺直美#鵠沼#七里ケ浜#海#木村拓哉#鎌倉#江ノ島#お盆#海水浴自粛#磯ノ浦#小池百合子#三浦春馬#伊良湖#静波海岸#御前崎#伊豆白浜#湘南#仮想通貨#釣ヶ崎海岸#乃木坂46#台風#長瀬智也#新型コロナウィルス#うちで過ごそう #サーフィン#海水浴#ビットコイン#covid19#gotoキャンペーンで国内旅行に行こう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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