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熱中症警戒アラート探訪

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総務省消防庁の情報によりますと、6月に入って熱中症による救急搬送者数が3週連続で増加しています。新型コロナウィルスの影響で、マスクの着用、外出自粛が引き続き求められる夏…。これまでの夏に比べて、体が暑さに慣れにくいことなどから熱中症のリスクが一層高まります。特に梅雨寒の翌日の晴れ間など、急な気温の変化が体に堪えそうです。オススメの熱中症対策や最新式の熱中症対策グッズについてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ慣れない暑さ 熱中症搬送者数の急増

 

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2021年 熱中症搬送者数

 

 

 

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アジサイ探訪

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アジサイは、梅雨どきを代表する、日本原産の植物。
ところがどっこい、私たちが普段見ているアジサイの花だと思っている部分は、本当は花ではありません。今回は、知ってるようで知らない!アジサイの不思議に迫ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アジサイの花は?

 
アジサイと聞いて、多くの人が思い浮かべるのは、下のイラストにあるようなこんもりとしたアジサイや、ガクアジサイだと思います。あの、水色や紫、ピンクなどの部分、美しいですよね。自然に考えれば、あれが花だと思いますよね?
ところが、花ではないのです!!!
 
 
 

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一方、こんもりとしたアジサイの花はどこにあるのでしょうか。装飾花をわけると…奥に隠れています。随分と奥ゆかしいですね。さすが日本原産。大和なでしこ!(ナデシコではなく、アジサイですけど)
この花は、装飾花に対して「真花(しんか)、真の花(しんのはな)」といいます。

 

 

 

 

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気象台での観測では、標本木という決められたアジサイで、この真の花が2~3輪咲いた最初の日をアジサイの開花日としています。

 

 

 

 

 

 

 

「ドキドキ!土のpHでアジサイの色は変わるかな」実験

 
 
 
ところで、このアジサイ。装飾花の色は変わるということを聞いたことは、ありませんか?例えば、土が酸性だとアジサイの青が濃くなる…アルカリ性なら赤…など。筆者は、小学3年生の頃に知り、密かに研究していました。
名付けて「ドキドキ!土のpH(ペーハー)でアジサイの色は変わるかな」実験!

まず、自宅にもともとある青いアジサイの横に、違う色のアジサイを植えたらどうだろう?と思い、庭にピンクのアジサイがあるお宅にお邪魔し、いきなりピンポンを押して、挿し木をできるように枝をもらって青の隣に植えてみました。自宅のアジサイは青なので、酸性。酸性の地面にピンクを植えたら、ピンクも青に変わるのではないか?と考えたのです。
季節は巡って、またアジサイのシーズンになりました。アジサイは、最初は白っぽい色をしていますが、だんだんと色がはっきりしてきます。もともとあった青いアジサイも、もらってきたピンクのアジサイも、初めは白っぽい色をしていました。さあ、ピンクのアジサイは、青に変わるのか?

結果は、期待とは裏腹に、ピンクはピンクのままでした。ピンクの隣の青も変化はありません。当時小学生だった私は「ははーん。これはピンクだと色が濃すぎて変化がわからないのかな?」と思いました。そこで、次は庭に白いアジサイがあるお宅にお邪魔して、挿し木用に枝をもらってきました。白いアジサイを選んだ理由は、白なら色が変わったことがわかりやすいと思ったからです。白いアジサイは、青の隣、ピンクと反対側に植えました。またまた季節は巡り、アジサイのシーズンがやってきました。さあ、白いアジサイは青になるのか?すると…白は白のままでした。
そんなわけで、家の庭には、青を中心に右にピンク、左に白が咲きました。

 

 

 

 

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広い土地ならともかく、ネコの額ほどの狭い庭の範囲で土がアルカリ性・酸性など細かく分かれているとは思えないので、アジサイの色が変わるというのは、都市伝説だったのでしょうか…。
日本気象協会の中には、かわいらしいピンクのアジサイを、実家の庭に植えてルンルン気分で待っていたら、翌年ピンクが青に変わってしまったという人もいました。これはどういうことなのでしょう!?

調べてみると、アジサイには色が変わる品種と変わらない品種があるようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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また、アジサイの装飾花は、最初のうちは、葉緑素があるから薄い黄緑色を帯びていて、葉緑素が分解されていくとともに、青のもとであるアントシアニンや赤のもとになる色素ができるそうです。

 


みなさんも、アジサイを見つけたら、真の花を探してみてくださいね。

そして、もし、ご自宅のアジサイが色の変わる品種だった場合、酸性の肥料を与えると青になるそうです。酸性の肥料なんて手元にないという場合は、ミョウバンでもいいそうです。ミョウバンは、ナスの漬物を鮮やかにするために使われています。買ってきたナスの漬物の材料を見るとほとんどのものに「ミョウバン」と書かれています。そして、ミョウバンは、スーパーの漬物作り用品のコーナーにも売っています。
うまくいけば、色の変化を楽しむことができるかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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イネ科 探訪

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帰化植物の(ラグラス)も初夏に咲くイネ科の一種です

6月は多くの芒(イネ科の植物)の穂が成熟して種子を作る時期に当たり、樹木の実も緑の葉の中に結ばれはじめます。芒種という節気は、季節が衰滅と成熟のステージを迎えたことを表しているのです。
実際多くのイネ科がこの時期種子を作ります。そのうちのいくつかをご紹介しましょう。
 
 
 
 

 
 
 
 

子供たちの野遊びのお供【カニツリグサとカモジグサ】

 

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子供たちが遊んだノギの一種カモジグサ。この時期に花穂を出します

現代でも子供たちは野原のクローバーで花輪を作ったりしますが、ゲームなどのない昔の野遊びはずっと豊富でした。
5月から6月に穂を出す似たような野の雑草、カニツリグサ(蟹釣草 Trisetum bifidum)とカモジグサ(髢草 gropyron tsukushiense var. transiens Agropyron)は、カニツリグサは男の子たちの小川や池での釣り遊びの道具に、カモジグサは女の子たちの人形遊びの道具に使われました。カモジ=髢とは今で言うウィッグのことで、草木で作った人形の髪の毛として、また自身の頭につけたりして遊んだということからその名がつけられたようです。
カニツリグサは全国の道端や空き地、草原などに自生する多年草で、高さは40~80センチほど。花穂は5~6月ごろに出穂し、あまり大きくはならず、ゆったりと先端がたれます。主軸の茎から分岐した茎が出て、小穂はそこから出て主軸から連続せずに離れてついていきます。
花を包む護穎の形状が切り込みを入れたようになり、カニの鋏のように見えなくもありません。この草の穂が特別カニをよく釣りあげるというより、花穂の形がカニの鋏を連想させることが名前の由来でしょう。長い芒は主軸や副軸の伸びる方向から左右によじれてばらばらに伸び、ややざんばらでランダムな形状になります。
これに対してカモジグサは、カニツリグサよりも概ね穂が長くしなり、大きくなります。芒は主軸に沿って整列して伸びるので、ドラゴンの背びれのようなぎざぎざの形状をなします。また、カニツリグサの穂が黄色みを帯びるのに対し、カモジグサは紫がかって見えるのも見分けるポイントです。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

むしむしする季節の水辺の清涼剤【クサヨシ】

 

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 クサヨシ。涼しげな花穂がゆれます
 

実は自生種だって知ってた?【シバ】

 

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シバは、シカを利用して分布域を広げます

庭や公園などの庭園造営で、密生させて刈り込み、絨毯のように地表を覆う「芝生」。被覆植物としてもっともポピュラーなシバ(芝)もまたイネ科の植物の一員で、多くの種が初夏に花を咲かせます。公園や空き地、土手などに群生する様子もよく見られますが、サッカーや野球、ゴルフやテニスなどの欧米由来のスポーツフィールドで使われることが多いために西洋からの外来植物と思われがちです。
冬でも青々としたスポーツ会場などに植えられているのは例温帯品種の欧米種(ケンタッキーブルーグラスなど)ですが、日本で普通に見られるシバは、高温多湿な気候に適応した自生種シバ(ノシバとも。Zoysia japonica)や、シバよりもやわらかく、節間も密でゴルフ場などによく利用される、同じく自生種のコウライシバ(高麗芝 Zoysia pacifica)などで、本州以南にはあらゆる場所に進出して自生しています。

ちなみに「シバ」の語源は「細葉」「繁葉」から転じたとされていますが、どうもピンときません。神鹿が群れを作っている奈良の若草山は、ご存知のとおりシバが地表を覆い、盛んにシカがシバを食んでいますが、シバの群生地は、ススキなどの高草群落よりも、シカの生息密度が五倍にもなるというデータがあり、シカの大好物です。どんどんストロン(走出枝)を出して広がる強靭なシバはシカの大好物。シカはまず丈の高い草をどんどん食べ、これによって日当たりのよくなった地面にシバが張ると、それを食べるようになるのです。そしてシカの糞に含まれる種子でさらに遠くまで進出して分布域を広げます。そのような共依存関係を見ますと、「鹿葉(しかば)」が「しば」に転じたのではないか、とも考えられます。

シバは5~7月、コウライシバは5~6月と秋に花穂をつけます。総状花序は長さ2〜5cmで細い卵形。鈍紫色の包穎には光沢があり、ここから開花期にはピンクがかった雄花が顔を出し、思いのほかきれいですので、是非芝生に近づいて観察してみてください。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

七福神のように海の向こうからやってきた!野に咲く縁起物?【コバンソウ

 

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コバンソウ。小さいながら一目見たら忘れません

この時期、ふと見下ろした路傍や空き地の小さな草むらに、小判型の実をいくつもぶらさけた、高さ20~30センチほどの小さな草を見かけたことはありませんか?明治時代に観賞用としてヨーロッパから輸入され、逸出して野生化したコバンソウ(小判草 Briza maxima)です。地中海沿岸が原産の一年草で、早春ごろに芽を出し、5月ごろから分枝した花柄の先端それぞれに、湯たんぽか三葉虫のようにも見える独特の扁平な楕円形の花穂をいくつもぶらさげます。その様子は、小正月の縁起物「餅玉」のようにも見え、成熟して黄金色になるとますます小判めいてきて、なんだか縁起がよさそうに感じられます。
花柄はごく細く、わずかな風でもゆらゆらと揺れ、耳を近づけてみると小判同士がこすれあってシャラシャラとしたかすかな鈴のような音を立てます。外来種ではありますが、何とも印象深い、野原のファンシーキャラクターです。


イネ科植物は専門家でもしばしば特定がむずかしい種・個体が多いのですが、それだけに「これは何だろう?」と興味を持ってみると、身近な場所に意外なくらいにさまざまなイネ科植物が自生していることにまず気がつくようになります。
芒種の時期はことに小さなイネ科の花が豊富な季節ですよ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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コインチェック

 

 
 
 
 
Coincheck NFT(β版)】SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを開始!松井珠理奈さん・高柳明音さんのNFTトレカも限定販売!
 
 
 

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コインチェックが提供するNFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」では、本日よりアイドルグループ「SKE48」とコラボレーションしたデジタルトレーディングカード「NFTトレカ」の取扱いを開始しました。

また、取扱い開始を記念したスペシャルコラボ企画として、「おでかけNFTトレカ」全20種の販売(※1)を開始しました。このカードは「Coincheck NFT(β版)」限定販売です。

※1 「NFTトレカ」の販売元はcoinbookであり、当社が販売するものではありません
 
Coincheck NFT(β版)】SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを開始!松井珠理奈さん・高柳明音さんのNFTトレカも限定販売!
 
 
「おでかけNFTトレカ」の詳細

2021年4月10日〜11日に日本ガイシホールで開催された松井珠理奈(まついじゅりな)さんと高柳明音(たかやなぎあかね)さんの卒業コンサート全3公演にて、メンバーを撮り下ろした今回限りの特別なカード「おでかけNFTトレカ」です。
 
 
 

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おでかけNFTトレカ」の詳細は、以下をご確認ください。

Coincheck NFT(β版)」、 SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを6月16日より開始
https://corporate.coincheck.com/2021/06/10/148.html
 
 
 
Coincheck NFT(β版)」の詳細
 
Coincheck NFT(β版)」は、ネットワーク手数料(Gas代)の高騰や複数のサービスを介した難しい取引などのこれまでのNFTの取引における課題解決を目指したNFTマーケットプレイスです。暗号資産取引サービスと一体型となった国内初(※2)のサービスであり、Coincheckの口座をお持ちの方であれば、どなたでもNFTの出品・購入・保管がワンストップで可能です。

※2 国内の暗号資産交換業において、当社調べ、2021年6月16日時点
 
 
「NFTトレカ」の詳細
 
「NFTトレカ」は、ブロックチェーン上で発行された次世代のデジタルトレーディングカードであり、カードごとに固有の画像・音声・動画等のデータが内包されています。現在、SKE48のメンバーがコンサートで披露したパフォーマンスや、メンバーのイベントでの姿を「思い出」としてコレクションした「NFTトレカ」が販売されており、ファンの方々から人気を集めています。
 
 
ご参考
 
NFTトレカとは?SKE48とのコラボ情報やカードの購入方法を解説!
https://coincheck.com/ja/article/476
NFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」、本日より提供を開始
https://corporate.coincheck.com/2021/03/24/137.html
Coincheck NFT(β版)の利用方法
https://coincheck.com/ja/article/458
NFTとは代替不可能なトークンのこと!具体的な活用例を徹底解説
https://coincheck.com/ja/article/454
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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LGBTQ+ 探訪

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6月は世界各地で「プライド月間(Pride Month)」とされ、多様なセクシャリティを称え、LGBTQ+についての啓発を促すさまざまなイベントが行われています。
今回は、広がる性の多様性への考え方と、ミュージカル『キンキーブーツ』が伝える困難の中でも自分らしく生きるための「6ステップ」についてご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50年前にはじまった「プライド・パレード」

 

 

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プライド月間の原点は、1969年6月28日未明に起きた「ストーンウォール・インの反乱」といわれています。ニューヨーク・マンハッタンにあったゲイバー「ストーンウォール・イン」で、警察の取り締まりに対する抗議が発端となった事件です。これを機に、当時のセクシュアルマイノリティ人権運動が盛り上がるきっかけとなり、翌年、ニューヨークで初のプライド・パレードが行われ、大規模な運動へと発展していったのです。

この動きは世界中に広がり、今では6月になると、アメリカをはじめ、ヨーロッパ、アジアなど各国で、LGBTQ+を象徴するレインボーフラッグを掲げたパレードやイベントが開催されるようになりました。

日本では「東京レインボープライド」が、毎年ゴールデンウィークの時期をプライドウィークとして情報発信やイベントを行っています。

東京レインボープライド2021

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LGBTQ+に込められた「性の多様性」を考える

 

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メディアなどで言及されることも増え、セクシュアルマイノリティ性的少数者)をあらわす言葉として広く認知されはじめている「LGBTレズビアン・ゲイ・バイセクシュアル・トランスジェンダー」。一方で、性自認、性表現、性的指向などの観点から、LGBTセクシュアルマイノリティのすべてを包括しているとはいえないのです。そこで注目されているのが、「LGBTQ+」という言葉です。「Q」と「+」という文字には、どのような意味が込められているのでしょうか。

「Q」の代表的な意味は、Questioning(クエスチョニング)。クエスチョニングとは、自分の性別が定まっていない人や意図的に決めていない人、模索中の人、性という概念にとらわれたくないという考えの人などをあらわしています。

もうひとつの意味が、Queerクィア)です。「風変わりな」「奇妙な」などをあらわす言葉で、かつてはセクシュアルマイノリティに対する侮蔑語でした。やがて、当事者たちがあえて肯定的に使うことで、クィアは「生き方」や「態度」をポジティブに表現する言葉となったのです。1990年代には、性の多様性に関する新しい学問として「クィアスタディーズ」が誕生し、クィアセクシュアルマイノリティを包括する用語として知られるようになりました。

最後に加えられている「+」は、これらのほかにも、もっと多様なセクシュアリティが存在する、ということを意味しています。アメリカ版のFacebookには、現在58種類もの性別があります。欧米では、自分を最適に表現するセクシュアリティを自由に名乗る風潮があるそうです。自分らしく生きることは、自分自身を受け入れて、それを表現していくことなのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『キンキーブーツ』のメッセージ、自分らしく生きるための「6ステップ」

 

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『キンキーブーツ(Kinky Boots)』は、シンディ・ローパーが作詞作曲を担当したことでも話題になったミュージカルで、実話を基にした映画(2005年公開)から制作されました。2012年10月、シカゴにあるバンク・オブ・アメリカ劇場で初演、2013年にブロードウエイに進出、日本での初演は2016年です。小池徹平さんと2020年7月に急逝した三浦春馬さんのW主演で開幕した舞台は全公演が即日完売、主要キャストが続投した2019年の再演も全45公演満席で、連日スタンディングオべーションが続きました。

あらすじは、イギリスの田舎町ノーサンプトンにある倒産目前の老舗靴工場「プライス&サン」を継ぐことになった4代目社長チャーリー(小池さん)が、ロンドンで出会った美しいドラァグクイーン、ローラ(三浦さん)のリクエストで、女装した大きな男性が履いても壊れない「Kinky Boots(セクシーなブーツ)」を作ることを決意します。Kinkyとは「ねじれた」「変わった」「性的に倒錯した」といった意味があります。チャーリーはローラと共にブーツの試作を重ね、保守的な工場の従業員の反発や困難を乗り越え、ついにミラノの品評会で成功を収めます。

この作品のメッセージは、「自分自身を受け入れる」「他人もあるがままに受け入れる」。工場を継ぐのが嫌で、靴作りへの情熱も持っていなかったチャーリー。ドラァグクイーンに偏見はないつもりでも、つい人目を気にする自分にも気付きます。華やかで強気に見えるローラも、ドラァグクイーンの装いは自分のナイーブさを守るための鎧だったことがわかります。ふたりとも、父親やまわりの期待に応えようとして傷ついた過去がありました。チャーリーはローラとの出会いを通じて、お互いを受け入れて、見方を変えると違う世界が開けることに気付いていくのです。

キンキーブーツの最後を飾る曲『JUST BE〜ただなりなさい〜』のなかで、チャーリーが「プライス&サンの成功の秘密をお教えしようと思います」と観客に語りかけます。それにローラが応え、なりたい自分になるための「6ステップ」を工場のメンバー全員が歌で伝えるフィナーレで幕がおります。


★キンキーブーツの「6ステップ」

1. Pursue the truth
真実を追いかける

2. Learn something new
新しいことを学ぶ

3. Accept yourself and you’ll accept others too
自分を受け入れ、他人も受け入れる

4. Let love shine
愛を輝かせる

5. Let pride be your guide
プライドを掲げる

6. You change the world when you change your mind
自分が変われば世界も変わる

三浦春馬さんが演じたローラは、その美しさ、歌とダンスパフォーマンスに加えて、内面から表現される優しさと強さが「6ステップ」を見事に体現していました。自分を信じて、自分の人生を歩きたい。『キンキーブーツ』には、そう願うすべての人の心に響くメッセージがあります。そして、自分を受け入れたように、他人を受け入れることの大切さも伝えてくれるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ごくごく探訪 デトックスウォーター

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梅雨の時期、体温調節や身体の毒素を体外に排出することが苦手だと感じている方もいるのではないでしょうか。そこで、これからの時期に、身体の水分調節にもぴったりで手軽に始められる『デトックスウォーター』をご紹介します。
スッキリした身体で、心も軽やかに。ぜひ、毎日の習慣として始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックスウォーター&フレーバーウォーター

 

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まずは、どのようなものなのかを少し説明しましょう。フレーバーウォーターの方が大きな括りになり、市販でも、たくさんの商品が販売されています。「◯◯の水」や「△△ウォーター」などの名前が付いているものが多いので、既に飲んでいるという方もいるのではないでしょうか。フレーバーウォーターは、野菜や果物、ハーブ、スパイスなどを少量加えて、風味付けをした飲料になります。

その中でも『デトックスウォーター』は、フルーツや野菜、ハーブ類などを潰したりせずに、ミネラルウォーターに入れておくだけのシンプルな飲料です。見た目にもおしゃれなので、気分も上がりますよね。また砂糖などの甘味料を加えずに、シンプルに、材料と水で作るので、摂取量を控えることなく、水分として摂取できるのも、良い点かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作り方は簡単!

 
ミネラルウォーターに、お好みの食材を数時間浸けておくだけでOK。とても簡単です!これから暑くなる時期には、炭酸水で作っても、爽やかさが増しますよ。
見た目にも、風味にも、変化が出るので2、3種類を組み合わせて浸けるのがおすすめ。フルーツや野菜は、薄くスライスして浸けておくことで、早く、たくさんのエキスが出やすくなります。水溶性の栄養素であれば早く染み出してくれますし、そうでなくても、わずかずつ味の変化を楽しむことができます。忙しくて体調管理がなかなか難しい人でも、取り入れやすいのではないでしょうか。
無農薬やオーガニックの表示がある材料を、よく洗い、しっかり水分を拭き取ってから、スライスして浸けましょう。農薬が気になる果物類などは皮を剥いて使いましょう。
例えば、これからの時期に旬を迎えるスイカなど、香りの弱い材料は、浸ける時間は長めに(6時間程度)しましょう。反対に、レモンなどの香りの強い材料は2時間程度で飲み始めることができます。
出来上がったデトックスウォーターは、冷蔵庫で保管します。材料を入れたら、そのまま冷蔵庫で浸けておきます。そして、できる限り早めに、24時間程度を目安に飲み切るようにしましょう。夜寝る前に翌日分を準備する、というルーティンがおすすめですよ。

素敵なガラス製の保存瓶が、たくさんの種類や大きさで市販されているので、容器選びもとても楽しいと思います。冷蔵庫を開ける度に、手に取る度に、きっと楽しい気分になれるはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめの材料

 

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☆キウイ
カリウムの含有量が多い果物の代表格です。他にもビタミンCや食物繊維なども豊富です。皮を剥いてから浸けましょう。
→合わせる材料のおすすめ
レモン、ミント、ライム、メロン

☆ブルーベリー
ブルーベリーに限らず、ベリー類には、ビタミンEやポリフェノールが豊富に含まれています。
→合わせる材料のおすすめ
プラム、ローズマリー、いちご、レモン

☆グレープフルーツ
ビタミンCやカリウムが豊富に含まれています。またグレープフルーツなどの柑橘類の香りは、アロマ効果が期待できるそうで、リラックスに向いているとされています。
→合わせる材料のおすすめ
オレンジ、レモン、ライム、ミント

☆みかん
ビタミンCやβ-カロテンの他にも、水溶性食物繊維のペクチンが豊富に含まれています。外皮を剥いてから浸けましょう。
→合わせる材料のおすすめ
オレンジ、ローズマリー、ドライパイナップル、ドライマンゴー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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身近な材料で、気軽に、楽しく、体調管理!元気に毎日を過ごしたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コインチェック

 

 

Coincheck NFT(β版)、 SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを6月16日より開始

〜 取扱い開始を記念し、松井珠理奈さん、高柳明音さんの卒業コンサートを撮り下ろしたNFTトレカを限定販売! 〜

 

 

 

 

 

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コインチェック株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役:蓮尾 聡、以下当社)が提供するNFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」では、アイドルグループ「SKE48」とコラボレーションしたデジタルトレーディングカード「NFTトレカ」の取扱いを2021年6月16日より開始することをお知らせいたします。
 
また、今回の「NFTトレカ」取扱い開始を記念したスペシャルコラボ企画として、デジタルトレーディングカード「おでかけNFTトレカ」を2021年6月16日より順次「Coincheck NFT(β版)」限定販売(※)します。
 
※ 「NFTトレカ」の販売元は株式会社coinbookであり、当社が販売するものではありません
 
取扱いに関する詳細は、以下をご確認ください。
 
Coincheck NFT(β版)、 SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを6月16日より開始:
 
 
■「おでかけNFTトレカシリーズ」販売詳細
 
2021年4月10日〜11日に日本ガイシホールで開催された松井珠理奈(まついじゅりな)さんと高柳明音(たかやなぎあかね)さんの卒業コンサート全3公演にて、メンバーを撮り下ろした今回限りの特別なカード「おでかけNFTトレカ」を2021年6月16日より順次販売します。このカードは「Coincheck NFT(β版)」限定販売です。

 

 

 

 

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商品名
おでかけNFTトレカ

発売日
2021年6月16日 15時頃(予定)

販売枚数
100枚(20種、各5枚)

販売通貨
ETH

販売価格
購入画面に表示されます
 
 
 
【注意事項】
Coincheck NFT(β版)」のご利用にはCoincheckの口座開設が必要です。「Coincheck NFT(β版)」のご利用を希望されるお客様のうち、本人確認のお手続きがお済みでないお客様におかれましては、お早めにお手続きいただきますようお願いいたします。本人確認のお手続きに関する詳細は、こちらをご確認ください。
 
 
ご参考:
NFTトレカとは?SKE48とのコラボ情報やカードの購入方法を解説!
https://coincheck.com/ja/article/476
NFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」、本日より提供を開始
https://corporate.coincheck.com/2021/03/24/137.html
Coincheck NFT(β版)の利用方法
https://coincheck.com/ja/article/458
NFTとは代替不可能なトークンのこと!具体的な活用例を徹底解説
https://coincheck.com/ja/article/454
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
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もぐもぐ探訪 夏野菜

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今日も季節を先取りしたような暑さが続き、熱中症に注意が必要です。土曜日以降は西から雨の範囲が広がり、ジメジメムシムシとした不快な暑さになってきそうです。急に気温が上昇し、まだ暑さに慣れていない体にはとても負担がかかります。本格的な夏が来る前に、ビタミン、ミネラルたっぷりの旬の夏野菜をフル活用して体調を整えておきましょう!食事のバランスも良くなり、思わずカメラに収めたくなるほどカラフルで、SNS映えも抜群です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだん梅雨らしく、気温変化も大

 

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夏野菜の効果と選び方

 

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これから夏に向けて旬を迎える夏野菜。トマトやピーマン、カボチャ、トウモロコシなどとってもカラフルで見ているだけで元気になりますね。これらの夏野菜には栄養価の高い旬に摂るべき効能がたくさんあります。夏野菜の多くには熱くなった体の熱を外に逃がしてくれる作用があり、熱中症対策に効果的です。また、体に溜まった余分な水分の排出を助けたり、逆に汗で失ったものを補ってくれる働きのある食材もあるなど暑い季節には欠かせません。

夏野菜を選ぶポイントは大きく2つ!
多くの食材に当てはまるポイントなのでぜひ覚えておいてください。

「ツヤツヤで鮮やか」「痛いほどゴツゴツ・デコボコ」です。

【トマト】
夏野菜の代表でもあるトマトですが、トマトの赤い色は「リコペン」と言われるもので、がん予防、老化防止、美肌作用などが期待できるありがたい成分です。赤ければ赤いほどリコペンが豊富で「トマトが赤くなれば医者が青くなる」と言われていたほど健康に良い野菜です。ヘタが緑色でピンと張っているものほど美味です。

【ピーマン】
様々な色の種類があるピーマンはどれも表面がつややかでハリがあるものを選ぶと鮮度が高く良いでしょう。ピーマンは緑、黄色、赤と熟しながら色を変えます。緑のピーマンはクロロフィルが多く、抗がん作用が認められています。赤くなるほどビタミン類の含有量が増え、甘味が強くなり、青臭さが気にならなくなります。ちなみにピーマンが苦手という方は、輪切りではなく、繊維に沿って切ると苦みが出にくくなります。甘味の強い赤ピーマンやパプリカを取り入れるのもいいかもしれません。

【キュウリ】
生でも食べられるキュウリはハリとツヤがあり、チクチク痛いぐらいのイボがあるものがパリッと新鮮な証拠。曲がり具合は味に影響はありませんが、一本の太さが均一である方が味が良いと言われています。キュウリの両端には「ギ酸」という苦み成分が多く含まれているため、調理の際は端から1センチほど切り捨てて、端の付近の皮も厚めに向くようにしましょう。

【ナス】
油と相性の良いナスもヘタのトゲトゲが元気なものほど新鮮です。皮にシワがよっていたり、茶色に変色しているものは避けてください。ナスはアクが強いので、冷水にさらしてアク抜きをされる方も多いと思いますが、栄養が溶け出してしまうので、なるべく短時間で。切ってすぐに炒めたり、揚げたりすればアクも気にならなくなりますので、できればそのまま調理したいですね。ナスは旨味、栄養を素早く吸収してしまう特徴があり、油も多く使ってしまいがちなので、調理前に電子レンジで加熱しておくと多くの油を使わずにすみます。

選び方によって鮮度や味が変わります。今年5月は雨の日が続くなどぐずついた影響もあり、夏野菜がいつもの年より高騰しているようですから、ポイントを押さえて良いものをいただきましょう。

 

 

 

 

 

パタゴニア プロビジョンズ

 

 

 

 

 

 

旬のおすすめ超・簡単料理

 

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《夏野菜のラタトゥイユ
ナス       2本
ピーマン     1個
パプリカ赤    1/2個
パプリカ黄    1/2個
ズッキーニ    1本
玉ネギ      1個
(カボチャやブロッコリー、オクラなどお好きなお野菜をお好みで)
ベーコン     2枚
ニンニクの薄切り 1かけ分
オリーブオイル  大さじ2
トマト缶     1缶
白ワイン     1/4カップ
ケチャップ    大さじ1
コンソメ     小さじ2
塩コショウ    少々

①材料を食べやすい大きさに切ります。

②フライパンを熱し、オリーブオイルを入れてニンニク、玉ネギを入れて透明になるまで炒めます。

③他の野菜やベーコンを入れて油が回りしんなりするまで炒めます

④トマト缶、ケチャップ、白ワインを入れて混ぜ、ふたをして弱火で10分以上煮込みます

※汁気が足りなければ水を入れます
※煮込む際にローリエを入れたり、トマトを潰しながら入れたりするとより美味しくなります

⑤塩コショウで味を整えたら完成

 

 

 

 

 


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《トウモロコシご飯》
トウモロコシ 1本
お米     2合
水      2合分
塩      小さじ1
酒      小さじ1
醤油・バター お好みで

①お米を研いで水に浸しておきます

②トウモロコシの皮を剥ぎ、半分か1/3にカットして身を削ぎ落します
(芯が固いので、切る際にはお気をつけください。)

③浸水したらお米の水を切って捨てます

④炊飯器にお米、塩、酒を入れ2合分のメモリに合わせて水を入れ、かき混ぜます
トウモロコシとトウモロコシの芯を入れて普通の炊飯モードで炊きます

⑤仕上がりにお好みで醬油やバターを入れるとより風味が豊かになります

 

 

 

 

 


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《モロヘイヤスープ》
・モロヘイヤ 1袋
・玉ネギ   1/2個
・シメジ   1/2袋
ミニトマト 5~6個
・ベーコン  3枚
・水     800ミリ
コンソメ  小さじ2
・塩コショウ 少々
・バター   大さじ1

①モロヘイヤの葉、玉ネギ、シメジはみじん切りに、ミニトマトは1/4に、ベーコンは細切りにします

②フライパンにバターを入れて玉ネギから炒めます

③しんなりしてきたら、ベーコンやシメジなどのお好みの具材を入れます

④火が通ったら水とコンソメを入れて沸騰してから2分煮ます

⑤トマトとモロヘイヤを入れて1分半ぐらい煮ます

⑥塩コショウで味を整えて完成です
(炒める時にニンニクのみじん切りを入れるとよりおいしくなります)

 

 

 

 


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少し前までは私自身あまりなじみのない食材だったモロヘイヤですが、驚くほど栄養豊富でβカロテンはなんとほうれん草の2倍以上‼
モロヘイヤ入りのスープは独特なヌメり、トロトロ感がとても美味しくて病みつきになっています。
スープまで作らなくても、熱湯でサッと1,2分茹でておくだけで色々な料理に加えたり、応用できます。2歳の息子の納豆にもさりげなくまぜて食べさせています。(難なく食べてくれるので助かっています!)

トウモロコシご飯は小さなお子様にも好まれる優しい味。ラタトゥイユはパスタやオムレツにも使えて夏の冷菜に常備していると重宝します。美味しい旬の時期にたくさん摂って、元気100倍に体調を整えておきたいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨 探訪

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5月から7月にかけて日本全国で雨の日が続く「梅雨」の時期。日本ではおなじみの気象現象ですが、梅が咲く時期は過ぎているのに、なぜ「梅」と「雨」という漢字を使っているのでしょうか。
今回は、知られざる「梅雨」の漢字の由来と、地域による梅雨の呼び方の違いなど、梅雨に関する豆知識をまとめました。

 

 

 

 

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梅雨の漢字はなぜ「梅」と「雨」なのか

 

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梅雨は北海道を除く日本列島と、中国の長江下流域~朝鮮半島にかけて見られる雨期のことです。梅雨という言葉も、もともとは中国が語源とされていますが、その由来には諸説あります。

■1. 梅の実が熟す時期に降る雨だから
梅の花の見頃は2月~3月上旬くらいですが、梅の実が熟すのは初夏にあたる5~6月頃です。中国の長江下流域では、梅の実が熟す頃に降る雨であることから、「梅」の「雨」と書いて「梅雨(ばいう)」と呼んだという説があります。

■2. 黴(かび)が生えやすい時期に降る雨だから
5~6月は気温が上昇し始めるうえ、雨が降って湿度が高くなることから、カビが生えやすい時期でもあります。黴(かび)は音読みで「バイ」と読むため、この時期に降る雨を「黴雨(ばいう)」と呼んでいましたが、さすがに字面が良くないことから、同じ「バイ」と読む「梅」をあてて「梅雨」と読むようになったという説があります。

以上のように、中国では「梅雨」を「ばいう」と呼んでいますが、日本では江戸時代に伝わった「梅雨」という言葉に「つゆ」という読みを当てています。なぜ「ばいう」を「つゆ」と呼ぶようになったのか。これも「梅雨」の語源同様、諸説あるといわれています。

■3. 露に濡れてしめっぽい時期だから
雨が多く降る時期は湿気が多くてじめじめしており、木々や葉にもたくさんの露がつきます。そうした情景から、「露に濡れて湿っぽい」という意味をもつ「露けし」が転じて「つゆ」と呼ぶようになったといわれています。

■4. 熟した梅の実が潰れる時期だから
梅の実は長雨を経て、6月下旬頃に熟したところを収穫します。熟した梅の実が収穫されて「潰(つい)える」ことから、「梅雨」を「潰ゆ(つゆ)」と呼んだという説があります。

■5. カビのせいで食べ物がだめになりやすい時期だから
「黴雨」の由来と同様、カビが生えて食べ物がだめになることを意味する「費ゆ(つゆ)」から来たという説があります。「費ゆ」は「潰ゆ」とほぼ同じ意味です。このように、中国でも日本でも「梅雨」と呼ばれるようになった由来には諸説あり、その語源にはわからない部分も多いようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地域による梅雨の呼び方の違い

 

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日本の大半の地域では「梅雨(つゆ)」と呼んでいますが、地域によっては別の呼び方をしているところもあります。たとえば、梅雨という言葉の発祥とされる中国では「梅雨(メイユー)」、韓国では「長霖(チャンマ)」と呼ばれています。また、同じ日本でも、鹿児島県奄美群島では「ながし」、鹿児島県大島郡喜界島では「なーみっさ」と呼んでいます。


さらに沖縄では、「小満芒種(しょうまんぼうしゅ)」または「芒種雨(ぼうしゅあめ)」という別名で呼ばれています。小満とは二十四節気のひとつで、陽気が良くなり、万物が成長する気が満ち始めることを意味しています。一方の芒種二十四節気のひとつで、米や麦など芒(イネ科植物の先端にあるトゲ)のある穀物の種をまく季節を意味しています。小満は5月21日頃、芒種は6月6日頃をそれぞれ指しており、沖縄ではちょうど梅雨の時期にあたることから、「小満芒種」または「芒種雨」と呼ばれているようです。

 

 

 

 

 

 

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「梅雨」にはいろいろな別名がある

 

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日本では「梅雨」という呼び名が一般的ですが、実はほかにもいろいろな別名があります。ここでは、梅雨と同じ意味を持つ言葉と、それぞれの由来をまとめました。

■麦雨(ばくう)
麦は、暖地の吸収では5月下旬頃、関東では6月上旬以降に成熟期を迎えます。同じ頃に降る雨を、「麦が熟する頃に降る雨」という意味で「麦雨」といいます。実際には、麦の成育に多すぎる雨は天敵ですので、麦雨が降る前に収穫するのがベストとされています。

■五月雨(さみだれ
陰暦の五月、つまり現在の6月にあたる時期に降る雨を「五月雨」と呼びます。言葉としては梅雨よりも五月雨の方が早く出現しており、古今和歌集にも「五月雨に物思ひをれば郭公~」と詠む歌があります。

■長雨(ながめ)
文字通り、雨が長く続くことに由来した言葉です。五月雨よりもさらに古くから使われていた言葉で、万葉集では「長雨」と「眺め」をかけた歌が詠まれています。

■黄梅の雨(こうばいのあめ)
梅の実が熟し、黄色くなる頃に降る雨という意味を持つ言葉です。中国の長江下流域を発祥とする「梅雨」を同じ観点ですが、こちらは熟した梅が黄色くなることに焦点が当てられています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨には、語源や呼び名がたくさんある

 
6月いっぱい続く雨期のことを「梅雨」と呼ぶ理由には諸説あり、梅の実が熟する頃に降る雨が由来という説もあれば、黴の生えやすい時期であることを意味しているという説もあります。日本ではさらに「麦雨」「黄梅の雨」などの別名もたくさんあり、それぞれに独自のエピソードが存在します。
梅雨はなかなか晴れ間が見えず、じめじめしてうっとうしい時期と思われがちですが、その語源や由来を辿るといろいろな発見があるのは面白いところです。なお、実際の梅雨入りは梅の実の熟し方にかかわらず、その年の気象状況によって大きく異なります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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海洋 探訪

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生命を生みだした海は地球表面の7割を占めています。宇宙から見れば地球が青く見えるのも海がこんなに広いからです。深く広い海には人間が到達できていない場所がまだたくさんありますが、海が私たちの生活にとって重要な役割を担っていることは誰でも知っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

パタゴニア

 

 

 

 

「世界海洋デー」はいつから始まったの?

 

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今から約30年前の1992年に「地球サミット」として知られる「国連環境開発会議」がリオ・デ・ジャネイロで開かれました。当時フロンガスによるオゾン層破壊、森林破壊など今にもつながる地球環境問題が、早急に対策を講じるべき世界の問題として国家レベルで話し合われたのです。この会議で「生物多様性条約」と「国連気候変動枠組条約」が始動しています。
同時にNGO組織や市民団体が環境に対する意見を述べる場として「グローバル・フォーラム」が開かれました。ここでカナダ海洋研究所が主催した「海洋の日-青い地球」がきっかけとなり、初めて「海洋の日」が宣言されました。地球環境を考える中で海が果たす役割の大きさが認識されてのことでした。

6月8日が「世界海洋デー」と決まったのは2008年の国連総会です。翌2009年に初めて国連が主催した「世界海洋デー」が行われました。テーマは「私たちの海、私たちの責任」です。海はさまざまな気候現象を起こし、生物が生きていく秩序や循環に寄与し、生活を支える生業を与え、更に楽しみや癒しの場ともなります。幅広い海の役割に対して、私たちが持つべき責任が改めて認識されました。

2017年、25年ぶりにリオ・デ・ジャネイロで開催された国連海洋会議では、2015年に「国連持続可能な開発サミット」で採択された「持続可能な開発のための2030アジェンダ」の中心となる「持続可能な開発目標(SDGs)」の14番目「海の豊かさを守ろう」が世界の取り組む課題として示されました。この行動の呼びかけは、以降の「世界海洋デー」の取り組みの方向を示唆するものとなったのです。

 

 

 

 

 

ROXY

 

 

 

 

 

「世界海洋デー」はどんなことをする日?今年は?

 

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SDGs14「海の豊かさを守ろう」が行動目標となって以降、毎年「世界海洋デー」ではテーマに沿った活動がされています。近年の活動を国連事務総長アントニオ・グテーレス氏のメッセージから見ていきたいと思います。

2018年は「私たちの海をきれいに」が掲げられました。海は地球上のあらゆる生命を維持する水の供給源と捉え、プラスチックゴミによる海洋汚染、またゴミを餌と間違えることで海に生きる生物の命が脅かされる問題から、汚染の除去がテーマとなりました。

2019年のテーマ「ジェンダーと海」では海で生活の糧を得ている女性達の性差別を取りあげています。海で漁獲や養殖に従事する女性の数は男性とほぼ同数であっても賃金が不当に安かったり、労働と認められていないような水産加工に追いやられるなど人の目が届きにくい差別に焦点が当てられました。これは「2030アジェンダ」の基本理念である「世界中の誰一人取り残さない持続可能な世界を実現」に沿ったものと思われます。

2020年は新型コロナウイルスの世界的流行で、人と人、人と自然の関係が非常に密接であることに深く気づかされたことから「持続可能な海を目指すイノベーション」がテーマとなりました。コロナ禍で人々の動きが大きく抑えられたこの時こそ海洋が本来の姿を取り戻せる機会と捉え、コロナ後の復興は海洋を含めた自然界と人間の関係修復をするのが私たちの責任、と力強いことばが発せられています。

さて今年2021年のテーマは「海:生命と生活」です。海は生命を育み、その生命は私たちの食料となり多くの人の生活を支えます。食料や生活に必要な物資は海の上を運ばれ、遠い地の工場で製造活動が行われます。世界中の人が海から恩恵を受け、依存して生活しています。一方で私たちの生活により、海は汚染され損なわれているのが実情です。持続可能な開発目標を達成すること、世界の平均気温を産業革命以前から1.5℃以内の上昇に抑えるパリ協定を守ること、子どもや孫将来の人々のために健全な海を確かなものにすること、これら自然を取り戻す努力こそ重要である、と今年のテーマが発表されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちが今できる「海の豊かさを守る」こと

 

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「持続可能な開発目標(SDGs)」は、人間と地球がともに繁栄できるために掲げた17の目標と169のターゲットが設定されています。14番目の「海の豊かさを守ろう」では10のターゲットがあり、将来にわたって海洋と海洋資源を誰もが利用し開発できるように保全していくための取り組みが明記されています。地球環境の保護と各国各地での経済活動へ大きく影響を及ぼす基盤ともなっています。

では日常生活のなかで私たちができる海を守ることは何でしょうか?
ひとつ挙げるとすれば、国連事務総長のメッセージでしばしば言及されている海洋プラスチックの問題です。メディアでも多く報道され私たちにも身近になっており、すでにペットボトルや食品の包装に使われているプラスチックを資源ゴミとして分別し、リサイクルすることで環境を守る行動をとっています。さらにレジ袋の有料化で必要の無いプラスチックの使用を抑えることを始めました。しかし未だに便利で手軽なプラスチックが必要とされ使われているのも現状です。これに代わる技術が求められ研究されていると聞きます。新たな技術革新で私たちの生活が海や環境に優しいものになることを望みたいと思います。

もう一つ私たちにできる「海の豊かさを守る」ことは「海に興味を持つ」ことではないでしょうか。問題意識がグッと鮮明になってきませんか。夏の想い出の海だけでなく、その向こうにある見えない海の問題を身近にしてくれるのが海の生物の生態です。人気の水族館はまるで海にいるような感覚で海の中を見せてくれます。海で生きている生物たちの美しさや素晴らしさ、また生きていくための行動を見ていると、私たちと同じ生命の愛おしさを感じてきます。海の生物に共感することから海を守る行動が自然に素直にできるようになるのでは、と思うのです。

豊かな海を守るのは私たちひとりひとりの責任。今まで行ってきたリサイクルの実践やマイボトル、エコバッグの率先利用はもちろん持続です!

 

 

 

 

 

 

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  • Coincheck貸仮想通貨サービスの貸付は掲載日時点の情報であり、お申込み上限以上に達した場合には、承認されない場合がございます
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もぐもぐ探訪 スイーツ『マリトッツォ』

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注目のバズスイーツ、マリトッツォをおうちで作ろう!

まだまだ続きそうなおうち時間…自粛や外出制限で溜まっているストレスを発散すべく、美味しいスイーツで心を癒してみませんか?

今回ピックアップするのはインスタグラム等のSNSで話題沸騰中の『マリトッツォ』というスイーツ。スーパーやコンビニで揃う、ごくシンプルな材料でお料理初心者さんでも意外と簡単に作ることができるんです。
 
 
 
 
 
 
 

マリトッツォとは?発祥地や買える場所について

 

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生クリームたっぷりで食べ応え抜群!

マリトッツォとはブリオッシュ生地のパンに生クリームを詰めたイタリア・ローマ発祥のスイーツ。写真映えするまんまるとしたフォルムが可愛い!とインフルエンサーを中心にSNS上で人気を集めています。

また、クリームを詰めているのはパンなのでケーキよりも甘すぎず、朝食や軽食にもぴったり。実際に本場イタリアのバールでもマリトッツォをカプチーノと一緒に朝食として食べている方が多いと言われています。

マリトッツォは既に多くの飲食店や企業が注目を集めており、各地域のカフェやコンビニ、コーヒーと輸入食品のワンダーショップとしてお馴染みの『KALDI(カルディ)』でも購入することが可能です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

『マリトッツォ』の基本的な作り方

 

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食べるのはもちろん、作る工程も楽しいマリトッツォ。

マリトッツォは一からパンをこねなくても市販のパンと生クリームさえあれば気軽にパパッと作ることができます。こちらの基本のレシピは火やオーブンいらずなのでおうちで子供さんと一緒に料理を楽しんでみたい!という方にもおすすめです。

〜マリトッツォの基本的な作り方〜
<材料(5個分)>
・市販の丸パン 5個
・生クリーム 200ml
・白砂糖 20g
・粉砂糖 適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<作り方>
(1)パンの横部分に包丁を4/5程度切り込みを入れます(※ギリギリの部分で包丁を止めて、完全に切り離さないようにしましょう)。
(2)ボウルに生クリームと白砂糖を加え、氷水で冷やしながらツノが立つまでホイップしていきます。
(3)パンの切り込みに2の生クリームをスプーンですくいながらたっぷりと詰めていきます。
(4)3の生クリームの表面をナイフで平らに整え、仕上げに粉砂糖を振りかけたら完成です。

<POINT>さっぱりとした風味が好きな方は生クリームの中に水切りしたヨーグルトやレモン汁をブレンドしても美味しいです。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

和×洋の夢のコラボ!『ドラトッツォ』の作り方

 

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頬張った瞬間、思わず笑みがこぼれてしまう美味しさ。

続いてご紹介するのは日本を代表する和菓子、どら焼きとマリトッツォが合体したマリトッツォのアレンジ版レシピ『ドラトッツォ』です。もしおうちに抹茶パウダーがあれば生クリームの部分に振りかけてあげるとより写真映えしますよ♪

〜ドラトッツォの作り方(3個分)〜
<材料>
ホットケーキミックス 60g
・卵 1個
・蜂蜜、みりん、水 各大さじ1
・生クリーム 150ml
・市販の粒あん 100g
・抹茶パウダー、サラダ油 各少々
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<作り方>
(1)ボウルにホットケーキミックス・卵(全卵)・蜂蜜・みりん・水を加え、よく混ぜ合わせます。
(2)フライパンにサラダ油を熱し、1のタネを丸く流して弱火で焼いていきます。
(3)表面にプツプツと泡が立ってきたら裏返し、裏面も同様に弱火のまま中に火が通るまで加熱しましょう(合計で6枚になるよう焼いて下さい)。
(4)ボウルに生クリームを加え、氷水で冷やしながらツノが立つまでホイップしていきます。
(5)4の生クリームに粒あんを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
(6)3の生地の粗熱が取れたら5の粒あん入り生クリームをサンドしましょう。
(7)粒あん入り生クリームの表面をナイフで平らに整え、抹茶パウダーを振りかけて完成です。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

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マリトッツォと珈琲で乾杯♪

マリトッツォはホットケーキミックスの生地で作る『ドラトッツォ』以外にも生クリームの表面にイチゴやバナナなどのフルーツを貼り付けたり、ココアパウダーを振りかけてみたりとアレンジ自由自在のスイーツです。

コーヒーや紅茶などの飲み物にも相性抜群なのでティータイムのお供として是非一度作ってみてはいかがでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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コインチェック

 
 
 

Coincheck NFT(β版)、 SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを6月16日より開始

〜 取扱い開始を記念し、松井珠理奈さん、高柳明音さんの卒業コンサートを撮り下ろしたNFTトレカを限定販売! 〜

 
 
 
 

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コインチェック株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役:蓮尾 聡、以下当社)が提供するNFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」では、アイドルグループ「SKE48」とコラボレーションしたデジタルトレーディングカード「NFTトレカ」の取扱いを2021年6月16日より開始することをお知らせいたします。
 
また、今回の「NFTトレカ」取扱い開始を記念したスペシャルコラボ企画として、デジタルトレーディングカード「おでかけNFTトレカ」を2021年6月16日より順次「Coincheck NFT(β版)」限定販売(※)します。
 
※ 「NFTトレカ」の販売元は株式会社coinbookであり、当社が販売するものではありません
 
取扱いに関する詳細は、以下をご確認ください。
 
Coincheck NFT(β版)、 SKE48の「NFTトレカ™」の取扱いを6月16日より開始:
 
 
■「おでかけNFTトレカシリーズ」販売詳細
 
2021年4月10日〜11日に日本ガイシホールで開催された松井珠理奈(まついじゅりな)さんと高柳明音(たかやなぎあかね)さんの卒業コンサート全3公演にて、メンバーを撮り下ろした今回限りの特別なカード「おでかけNFTトレカ」を2021年6月16日より順次販売します。このカードは「Coincheck NFT(β版)」限定販売です。
 
 
 
 
 
 
 

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商品名
おでかけNFTトレカ

発売日
2021年6月16日 15時頃(予定)

販売枚数
100枚(20種、各5枚)

販売通貨
ETH

販売価格
購入画面に表示されます
 
 
 
【注意事項】
Coincheck NFT(β版)」のご利用にはCoincheckの口座開設が必要です。「Coincheck NFT(β版)」のご利用を希望されるお客様のうち、本人確認のお手続きがお済みでないお客様におかれましては、お早めにお手続きいただきますようお願いいたします。本人確認のお手続きに関する詳細は、こちらをご確認ください。
 
 
ご参考:
NFTトレカとは?SKE48とのコラボ情報やカードの購入方法を解説!
https://coincheck.com/ja/article/476
NFTマーケットプレイスCoincheck NFT(β版)」、本日より提供を開始
https://corporate.coincheck.com/2021/03/24/137.html
Coincheck NFT(β版)の利用方法
https://coincheck.com/ja/article/458
NFTとは代替不可能なトークンのこと!具体的な活用例を徹底解説
https://coincheck.com/ja/article/454
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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楽器 探訪

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自分にはもう遅すぎるのかと思う人もいるかもしれませんが、プロを目指すのでなければ、楽器を始めるのに「遅い」ということはありません。お家時間をもっと楽しむために、何かひとつ楽器を始めてみてはいかがでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初心者でも始めやすい楽器

 

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クマ探訪

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ニホンツキノワグマは近年、数が増えているとされていますが…

春の山菜取りから夏山登山・川遊び、秋の紅葉狩り・きのこ狩りと、例年であれば、人々が山でレジャーを楽しむ期間は、そのまま日本列島に自然分布する唯一の猛獣「クマ」の活動期にあたります。

近年、毎年のようにクマ関連の事件が多発するようになっています。その原因についてさまざまに推測され、「クマは飢餓状態にあり困って人里に下りてくる」という意見から「クマは明らかに数が増えている。人を恐れなくなっているクマにはより徹底的な駆除が必要」という意見まで、クマをめぐってさまざまな主張や議論がなされています。今、日本のクマは実際どういう状態で、彼らが絶滅したらどんな影響があるのでしょう。「クマ問題」について考えてみました。
 
 
 
 

パタゴニア

 
 
 

 

 

クマは絶滅しても生態系に影響がない?

 

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愛嬌のある見た目からファンも多いのですが、元来肉食の猛獣です

世界にはクマ科の現生種は、あのジャイアントパンダを含めて8種類。このうち日本には本州以南にアジアクロクマ(ツキノワグマ)の島嶼亜種ニホンツキノワグマ(Ursus thibetanus japonicas)、北海道にはヒグマの島嶼亜種エゾヒグマ(Ursus arctos yesoensis or U. a. ferox Temminck, 1844)の二種が分布しています。
毎年、ヒグマは約300~600頭、ツキノワグマは約2,000~4,000頭もの個体が捕殺されています。以前にはヒグマはおよそ2,000~3,000頭、ツキノワグマはおよそ1万頭前後が生息しているとされていたのですが、捕殺数の多さから、どうももっと多いのではないかという推測もされています。
最新の推計によればヒグマは全道で4,000~1万7,000頭(北海道環境生活部環境局 2014)、ニホンツキノワグマは既存情報の集計から約1万2,000~1万9,000頭(環境省 2011)、とりわけツキノワグマは階層ベイズ法によれば最大値9万5,000頭以上との推測(ただし捕殺数から生息を類推する階層ベイズ法では捕殺が増加すると生息数も増大するという矛盾した問題も出てくるため、その数値の確度については疑問や異議が提示されています)もあります。約10万頭という推測はやや多すぎる気がしますが、3万程度の頭数は十分あり得ます。というのも、ツキノワグマの分布域拡大は、2000年代に入ってから各地で顕著な傾向だからです。ツキノワグマの個体数がもともと多い秋田や岩手などの東北地方での分布域が拡大しているばかりか、生息数が少ないとされてきた近畿や中国地方の街中、クマの分布が認められなかった茨城県、神奈川県の丹沢や箱根に接する街中などに出没するなどし、時に人を襲い命を奪うといった事象も起こっています。

クマは大きな体と強い力を持つ動物で、自然界に天敵がいません。でありながら積極的に草食獣を捕らえて食べることはほとんどないため、オオカミやライオン、タカのような生態系の頂点に位置するアンブレラ種とは言いがたく、生態系の中での役割があいまいなため、人間に害を及ぼすくらいならば徹底的に殺処分して数を減らすか、絶滅させてもかまわないといった極端な意見も時折提示されます。
本当にクマにはなんら役割がなく、死に絶えても何も影響はないのでしょうか。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

元肉食獣「クマ」は、日本列島の森林を維持管理するマネージャーとなった

 

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クマの大切な食糧源のブナの実。ブナは危機に直面しています

クマが人里に出現する理由として、「かつては農村で維持管理されていた里山が放棄され、緩衝地帯がなくなったからだ」という言説がよく聞かれます。しかしすでに述べているとおり、里山環境はクマにとっては好物の木の芽や木の実、蜂の巣などが豊富にある好ましい場所なのです。里山整備がクマの街中の出没を防ぐ手だてになるとは思われません。
また、林業の衰退によってスギ・ヒノキの人工林が荒廃し、むしろ植物相が自然林に近くなり、えさが豊富にあるからクマが増え、増えすぎた個体が山を降りてくる、という見立てについても大きな疑問があります。というのも1990年代から目だって顕著になってきた病害虫による森林木被害が、近年いっそう増しつつあるからです。それはカシノナガキクイムシ(Platypus quercivorus)によるカシ、シイ、ナラ類の枯死問題です。かつては木炭材として盛んに利用されてきたそれらの樹木が戦後利用されなくなり大径木化することでカシノナガキクイムシの大繁殖を招き、各地で大量枯死を招いているのです。
また、地球の寒冷期に繁栄進化したブナにとって、人類の産業活動による環境汚染は大きな負荷と衰弱をもたらしています。世界自然遺産白神山地のブナ原生林では、本来3~5年ごとにしか実をつけないブナが毎年実をつける現象が確認されています。一見よいことのように思われますが、ブナのシイナ化(中に種子のない殻だけのうつろな実)が多発し、このためブナが必死に毎年花をつけているのです。消耗したブナはいずれ枯死することになります。ブナ林の減少・死滅は、分類樹モデルによる予測では最悪の場合10~30年後には現在の半分以下に減少し、世紀末にはほぼ壊滅するとの試算もあります。
今のところブナ・ナラ林は漸減しつつも維持され、かたや山村・農村の過疎化や農地の放棄で、一時的にクマたち野生動物には食糧が手に入りやすい状況です。しかし中長期的に見ると、ブナやナラの死滅、続いてカシやシイが死滅すれば、野生動物たちの食糧が激減する深刻な岐路が必ずやってくるでしょう。
 
 
 
 
アウトドア&フィッシング ナチュラム
 
 
 
 
 

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クマは日本列島の広大な森に寄り添い生きてきました

いわば、森の守護獣であるクマを保護するためには、彼らが肉食獣であり、ときに人を襲う可能性があることを理解し、適度な狩猟圧に加えて、彼らの住処である森林を良質に保つための努力を続ける必要があります。
木炭の使用・需要は炭素排出になりますが、森林が維持されれば排出される炭素は適切にふたたび植物に吸収されます。その循環の中で、クマとの共存をはかっていくことが出来るのではないでしょうか。

広大な森林が屋台骨となっている日本列島。クマが絶滅するときは山が死滅するときであり、その次にはこの国に暮らす人間に大きな困難が襲ってくるかもしれません。
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

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オフィスカジュアル探訪

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梅雨時で雨の日が多く、かつ気温も上がってくる6月は、一年のなかでもコーディネートが難しい時期といわれています。とくに通勤スタイルは、着心地の良さだけでなく、きちんと感も出さなければならないので、毎日の服選びに困っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、6月のオフィスカジュアルで押さえるべきポイントや、あると便利なファッション小物、雨の日の通勤で気を付けたいことをわかりやすくまとめました。

 

 

 

クロックス オンラインショップ

 

 

 

 

6月のオフィスカジュアルのポイント

 

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6月のオフィスカジュアルで押さえておきたい、基本のポイントを3つご紹介します。

■1. 吸湿・速乾性に優れた素材の服を選ぶ
多くの地域で梅雨入りする6月は高温多湿になりやすく、満員電車や徒歩で通勤すると、あっという間に汗をかいてしまいます。汗をかくと肌のべたつきが気になるほか、汗が引いたときに体が冷えてしまいます。吸湿速乾性に長けた素材の服を選ぶのがポイントです。
たとえば、リネンやコットン製のシャツ・ブラウスを着用すると、汗をかいてもすぐに乾くので、べたつきや蒸れに悩まされにくくなります。吸湿性・速乾性のある素材は雨対策にもなるので、一石二鳥です。

■2. 足元は雨晴兼用のレインシューズがおすすめ
6月は天気が不安定な日が多く、朝の通勤時は晴れていたのに、日中になったら雨が降ってきた…なんてこともめずらしくありません。ビジネスシューズやパンプスとは別に長靴を持ち歩くという方も多いようですが、荷物が増えてしまうところが難点です。
そんなときは、特殊な撥水加工を施したレインシューズを履くのがおすすめです。見た目は普通のビジネスシューズ・パンプスですが、長靴のように水を弾いてくれるので、雨の日でも安心して履くことができます。もちろん、晴れの日に履いていても違和感はありませんので、降りそうで降らない微妙な天気のときにも活用できます。

■3. 撥水性のある上着を羽織る
通勤時や外回りのときに雨が降っている場合は、撥水性のある上着やライトアウターを羽織りましょう。ただ、マウンテンパーカーやウインドブレーカーだとカジュアルすぎるので、きちんと感の出るスマートなデザインのジャケットやブルゾンを着用するのがおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月の通勤であると便利なファッション小物

 

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雨の日に通勤する際の服選びで注意したいポイントを3つご紹介します。

■1. 裾が長いボトムスは避ける
雨の日にロング丈のスカートやワイドパンツを履いていると、階段を上り下りするときに裾が濡れてしまう可能性があります。雨が降っているときにスカートやワイドパンツを履くときは、アンクル丈またはミモレ丈のものを選びましょう。

■2. 薄い色は塗れると目立つので要注意
パステルカラーやベージュなど、淡い色の服を着用すると、雨で濡れた部分が濃く浮き出て、水玉模様になってしまいます。雨が降っているときは、ブラックやネイビーなど濃い色の服を着用するか、濡れてもあまりシミが目立たないホワイト系の服を選ぶのがおすすめです。どうしても淡い色の服を着たい場合は、上から撥水性の高いジャケットを羽織るか、レインコートを着用して雨染みを防ぎましょう。

■3. 革製のファッションアイテムは避ける
通勤に革製のバッグや靴を使っているという方は多いですが、本革は水に弱く、濡れたまま放置すると塗料が浮いてシミができたり、革がふやけたりするおそれがあります。防水スプレーをかけるのもひとつの方法ですが、できれば雨の日は本革のファッションアイテムは避け、レインシューズやナイロンバッグを使いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月のオフィスカジュアルは雨と蒸し暑さ対策が必須

 
6月は梅雨入りと気温の上昇が重なり、通勤時は雨や蒸し暑さに悩まされやすくなります。トップスやボトムスは通気性の良い素材を選び、撥水性のあるジャケットや靴、バッグを合わせれば、蒸し暑さ&雨対策になります。なお、6月は天気が不安定になりやすいので、出かけるときは朝・昼・夜の天気や気温をチェックし、その日に適した服をコーディネートすることが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お申し込み方法
お申し込み方法の詳細は、以下のページをご確認ください。
 
 
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  • 記載は全て日本時間です
  • Coincheck貸仮想通貨サービスの貸付は掲載日時点の情報であり、お申込み上限以上に達した場合には、承認されない場合がございます
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6月探訪

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太陽の動きをもとに、1年を24(約15日間)に分け、季節と生活の関連をあらわす昔ながらの知恵、二十四節気。6月は小満から芒種夏至と移ろいます。万物が次第に成長し天地に満ち始める「小満」、日毎に暑さ、湿気が増し梅雨入りの時期「芒種」、そして1年で最も昼が長い「夏至」へ。今年2021年は6月21日が夏至のようですね。

 


沖縄では、梅雨のことを「すーまんぼーすー」と呼んでいるとか。これは「小満芒種」から由来していると言われています。
今月も私たちのからだの健康や心の満足とつながる旬の食材や季節の行事についてみていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月の旬の食材たち

 

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カジキマグロのソテー

●6月の野菜
引き続き、あしたば、つるむらさき、トマト、にんにく、レタスが楽しめます。
お酒がすすみそうな、夏の食材も出回り始めています。いんげん、えだまめ、おくら、きゅうり、ししとう、しそ、新しょうが、ズッキーニ、パプリカ、みょうが、ラッキョウ
そろそろ旬の終わりも間近、楽しんでおきたい野菜たちは、キャベツ、アスパラ、グリーンピース、クレソン、さやえんどう、山椒、じゃがいも、ぜんまい、そらまめ、ルッコラです。

旬の野菜を焼いてそのまま味わうのもよし、天ぷらやフライも美味しいですね。ラタトゥイユを常備するのも重宝します。いつものカレーにも夏野菜が入ると一層美味しく感じられます。

●6月の果物
あんず、うめ、さくらんぼ、びわ。旬は短いのでぜひ6月中にいただきたいものです。
これから美味しい季節が始まるパイナップル。マンゴー、メロンは引き続き楽しめます。
夏ミカンは旬がそろそろ終わります。

●6月の魚
アジ、あなご、あゆ、いわし、カジキマグロ、かんぱち、きす、スズキ、どじょう、とびうお、スルメイカイカは冷凍技術がすすみ基本通年いただけますが、今が旬です。
今年も、うに、ほや、クルマエビ、とりがい、さざえの美味しい季節がやってきました!
そろそろ食べごろが終わるので、楽しんでおきたいのは、かつお、いさき、きびなご、めばる、もずくなど。

季節の野菜や果物とあわせて、レシピを考えるのも楽しいですね。カジキマグロのソテーにトマトソースや、梅シソチーズをアジで巻いてフライなどいかがですか?
 
 
 
 

 
 
 
 
 

季節を楽しむ梅しごと(うめしごと)、どちらを使う?青梅と黄熟梅

 

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梅酒は3か月後完成!1年たったら梅をとりだします

昔から手間ひまかけて梅しごとが行われてきたのは、美味しさからだけでないようです。疲れによし、肝機能(アルコールを分解する機能)によし、防腐作用によし、食欲や消化促進によしと、あげていくと他にも驚くほどよいことが秘められています。

<青梅>
グリーンの梅がでまわりはじめました。青梅をつかった梅酒や梅シロップは、はじめての方にも手軽に仕込めて失敗がなくおすすめです。1kg単位で売っていることが多く半々でつくるのもいいですね。
梅酒は、ホワイトリカーだけでなく、ブランデーや日本酒を使っても美味しいです。
梅シロップは、梅ジュースだけでなく、かき氷のシロップやヨーグルトに合わせてもいいですね。
残りの梅はお料理にも使えます。

<黄熟梅>
青梅が出まわり始めた2週間ほど後に出まわります。こちらは梅干しや梅ジャムに適しています。黄緑や青の固い部分がある場合は、梅エキスが出にくく、仕上がりが固くなったり、そのままかびてしまったりするので、黄色くなるまで、追熟が必要です。新聞紙を敷いた段ボールなどで1~2日おいて様子を見ましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 

簡単トライ!ファスナー付き保存袋で、基本の梅干し

 

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土用干しでは、もう少し間隔をあけて天日干しします

大量の梅を、家族やご近所総出でにぎやかに仕込む風景も、この季節ならではで素敵ですが、もう少し気軽にトライできる方法をご案内します。今回は赤紫蘇につけない、シンプルな梅干しをご案内します。お好みで、干したあと、オリーブオイルやはちみつにアレンジ漬けすることもできます。

【材料】
黄熟梅 500g
あら塩 90g(梅の18%)
焼酎 大匙1

【必要なもの】
ファスナー付き保存袋 2枚※500gでMサイズの保存袋、1kgでLサイズの保存袋
バット 2枚
はかり・竹串・ペーパータオル
平らなざる
出来上がり後の保存の容器

【作り方】
<塩漬け>
(1)梅を流水で洗い、水気をきります。
(2)ペーパータオルでやさしく水気をとり、ヘタを竹串でとります。
(3)2をファスナー付き保存袋にいれて、焼酎をまぶし分量の塩をふって、優しくもみながら全体にまぶしつけます。
(4)バットの上に3を寝かせ、平らに梅を広げ空気を抜いて袋の口を閉じます。
(5)4の袋の上にもう1枚のバットをのせ梅と同じ重さの水をファスナー付き保存袋にいれ、重しとしてのせます。
(6)塩がとけて梅から透明な液体(梅酢)が染み出るまで、毎日袋の上下を返します。
(7)梅酢が袋全体にまわるほどになったら、重しを半分にします。2週間ほどたったら、冷蔵庫の野菜室に移し、<土用干し>までそのまま待ちます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<土用干し>
梅雨が明け、お天気が3日間以上続く日を選びましょう。夏の土用の時期(7/20頃~8/7頃)にあたることが多いので、土用干しと言われます。

(1)梅の汁を切り、風通しがよく日の当たる場所に干します。
(2)正午に一度梅の上下をひっくり返します。
(3)日が暮れたら、室内にとりこむ。1日目は、梅を梅酢の入った袋に戻す。2日目以降はそのまま、ざるの上で。合計3日間干します。
(4)3日目は、干しすぎとならないよう、指でつまみ、皮と皮がくっつくくらいの干し加減がよいので、途中で何度かチェック。
(5)清潔なホーローやガラス容器、陶器や磁器などに保存する。2~3か月後が食べごろです。

※はちみつ漬けは、2~3日間水を変えながら塩抜きし、はちみつと水を同量小鍋に煮立たせたものをさまして、梅を漬けます。梅干し10粒に対して、1/4カップずつが目安。水気をきった梅を、冷ましたはちみつ液につけ2週間冷蔵庫で寝かせます。

「よい塩梅(あんばい)」という言葉は梅干しづくりから由来しています。
表示の塩の分量は基本の分量です。その人その家族のお好みで、毎年の経験からお好みの分量に調整して「今年の味はどうかな」とみていくのも楽しみの一つです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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テレワークなど、オンとオフの時間を意識しないと、頑張るスイッチが入り続けてしまい、不調をきたす人もいらっしゃいます。子どもも大人も、自分なりの季節の楽しみやリラックスできる時間を見つけてオフの時間を作り出すようにしましょう。今月も元気でお過ごしください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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募集内容の詳細


募集貸付プラン

  • 14日間(年率1.0%)
  • 30日間(年率2.0%)
  • 90日間(年率3.0%)
  • 180日間(年率4.0%)
  • 365日間(年率5.0%)
 
最低貸付数量
1万円相当の暗号資産
 
お申し込み方法
お申し込み方法の詳細は、以下のページをご確認ください。
 
 
注意事項
  • 記載は全て日本時間です
  • Coincheck貸仮想通貨サービスの貸付は掲載日時点の情報であり、お申込み上限以上に達した場合には、承認されない場合がございます
  • 貸付のお申し込みが承認されなかった場合は、当社借入可能枠ができ次第、先着順に承認いたします
  • 募集対象暗号資産および募集貸付プラン以外の申請は承認まで長期間お待ち頂く場合がございます

 

 

 

 


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結婚式 探訪

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6月の結婚は「ジューンブライド」といわれており、一生涯幸せになれるという言い伝えがあることから、結婚式に招かれるケースが増える傾向にあります。6月は梅雨時で雨の日が多く、気温が高い日もあることから、結婚式に呼ばれたときの服装に悩む方も多いようです。
そこで今回は、6月の結婚式に出席するときの服装選びのポイントや、注意すべきマナーについてご説明します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【男女別】6月の結婚式に呼ばれたときの服装の選び方

 

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6月の結婚式に招待されたときの服装選びのポイントを男女別にご紹介します。

■男性は通気性の良い素材の服を選ぶのがポイント