ゴルフ探訪　打ちっぱなし練習編

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ゴルフ初心者がゴルフ上達のために通う場所といえば、打ちっぱなしでしょう。いきなりゴルフ場でラウンドに出るのはハードルが高くても、自分のペースで練習できる打ちっぱなしは行きやすいのではないでしょうか。

そこで今回はゴルフ初心者でも安心して練習ができるよう、ゴルフの打ちっぱなし練習の流れや打ちっぱなしを楽しむコツを解説します。1日でも早くゴルフが上達するように、打ちっぱなしで練習しましょう。

ゴルフの打ちっぱなしとは？

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ゴルフで「打ちっぱなし」というと、ゴルフ練習場のことを指します。スイングやボールに当てる感覚、飛距離の練習などゴルフの基本練習ができる場所です。初心者ゴルファーはもちろん、週末はラウンドを楽しむ習慣があるゴルファーも、打ちっぱなしで練習をします。ゴルフ＝敷居が高いと感じている人もいるかもしれませんが、打ちっぱなしは野球でいうバッティングセンターのような気軽な場所です。自分のペースでゴルフ練習ができるので、打ちっぱなしでの練習を日々の習慣にしている人も多いです。

ゴルフの打ちっぱなし練習の流れ

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ではゴルフの打ちっぱなし練習をするときの流れを解説します。初めて打ちっぱなしに行く時は、どうしたらいいか戸惑ってしまう人もいるでしょう。事前に打ちっぱなしの流れを知っていれば、安心して練習を始められます。

■1. 受付
打ちっぱなしに着いたら、まず受付をします。受付の流れはゴルフ練習場によって異なりますので、初めて行くときは「初めてなのですが」と伝え、どうすればいいかを聞いてみましょう。基本的には先に受付で名前を記入するケースか、練習ボール用のプリペイドカードを先に購入して受付に行くケースのどちらかです。練習場によっては入場料がかかる場合があるので、その際は受付で料金を支払います。
打席は混雑していない場合であれば、比較的自由に決められますが、どこがいいか選べない場合はスタッフにおすすめの打席を聞いてみましょう。

打席が決まったら打席カードを受け取り、荷物を持ってそのまま移動します。ゴルフクラブがない場合は、練習場のクラブがレンタルできます。どのクラブが必要か伝えてお金を支払いましょう。他にわからないことがあれば、受付で聞いておくと安心です。

■2. 打席に移動する
受付で決めた打席に荷物を持って移動します。更衣室がない打ちっぱなし練習場も多いですが、打席で着替えるのは絶対にやめましょう。更衣室がない場合は、トイレなどで着替えます。基本的には自宅から練習しやすい服装で来る方がいいでしょう。荷物置いて必要なものをセットしたら、靴を履き替えてください。

■3. ボールを借りる
最近の打ちっぱなしは、打席についている機械に購入したプリペイドカード差し込むとボールが出てきます。打席に機械がついていない場合は、打席の後ろにあるボール自動販売機にプリペイドカードを差し込んで、ボールを借りましょう。基本的にプリペイドカードでボールを借りますが、場所によっては現金で借りることもあるようです。ボールを借りたら、あとは練習をスタートするだけです。

■ 4. チェックアウト
練習が終了したら、受付でチェックアウトします。打席にプリペイドカードがついているタイプの場合は、カードを忘れずに取り出しましょう。打席カードを受付に返したら、チェックアウト終了です。クラブなどを借りた場合は、忘れずに返却しましょう。

ゴルフ初心者が打ちっぱなしを楽しむコツ

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自由に練習ができるゴルフの打ちっぱなし。しかし初心者だと戸惑ってしまうことがあるかもしれません。そこでゴルフ初心者でも打ちっぱなしを楽しむコツを紹介します。

■1. 最初はゴルフ経験者と行く
ゴルフ初心者だと打ちっぱなしにいっても「何を練習していいのかわからない」という方もいるでしょう。そんな事態を避けるために、可能な場合はゴルフ経験者と一緒に打ちっぱなしに行くことをおすすめします。基本の練習方法やフォームなどを経験者に聞いてみましょう。周りに頼める経験者がいない場合は、ゴルフ練習場のインストラクターに1レッスンお願いするのもおすすめです。

■2. 色々なクラブで練習する
最初はドライバーでとにかく打つなどの練習がしたくなるかもしれません。ただバランスよく上達するためには、色々なクラブを使って練習するのがおすすめです。実際のラウンドではさまざまなクラブを使い分けるので、感覚でどのクラブでどれくらいの飛距離が出るのかつかんでいきましょう。

■3. ラウンドを想定して打つ
ある程度練習したら、ラウンドを想定して練習してみてください。最初はドライバーで打ち、クラブを変えながら練習していきます。毎回ティーを使って打つのではなく、ボールを芝の上に落として練習してみましょう。飛ばしたい飛距離を自分で設定して、それに近い距離で飛ばせるように練習するのもおすすめです。

■4. 自分のフォームを動画に撮る
自分一人で練習する場合、ただやみくもに打つことはおすすめしません。自分のフォームを動画に撮ってあとで見返せば、改善点を見つけやすくなります。

ゴルフ上達には打ちっぱなしが欠かせない！繰り返し練習しよう

ラウンドでは周りの人とペースを合わせる必要がありますから、自分のペースで練習することができません。ゴルフのスコアをアップさせるためには、打ちっぱなしで練習する習慣をつけることが大切です。今回紹介した流れやコツを参考に、打ちっぱなしで練習してみましょう。

打ちっぱなしでたくさん練習したら、今度はラウンドデビューです。