https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda

Utsuke Bron

Information Network

ジャズ探訪

f:id:kaoruikeda:20210122174747j:plain

 

いつか耳にしたことのあるメロディー。好きな曲や、思い出をもたらすものなど、たくさんありますよね。今日はジャズの日ということで、耳馴染みのある名曲をいくつかご紹介したいと思います。知っているもの、そうでないもの、ぜひこの機会にあらためて聴いてみてはいかがでしょうか?寒さも厳しい時期ですから、温かいものを準備して楽しんでみてくださいね。

 

 

 

 

 

HMV検索
検索する

 

 

 

What a Wonderful World

 

f:id:kaoruikeda:20210122174913j:plain

 

最初にご紹介するのは『What a Wonderful World(この素晴らしき世界)』。ルイ・アームストロングの楽曲です。CMやBGMで使われることも多く、耳にしたことがある人も多い曲でしょう。また、多くのアーティストにカバーされてもいます。ゆったりしたテンポで、また、歌詞も素晴らしく、多くの人に愛される、素晴らしい曲です。
歌詞の一部をご紹介します。
I see trees of green and red roses too(目に見える緑の木々や赤いバラ)
I see them bloom for me and you(私たちに向かって咲き誇る輝きを眺め)
And I think to myself(私は思う)
What a wonderful world(なんて素晴らしい世界なのだろう)
I see skies of blue and clouds of white(幾つもの青い空や白い雲を眺め)
The bright blessed day, the dark sacred night(明るい祝福の日、暗い静かな夜)
And I think to myself(私は思う)
What a wonderful world(なんて素晴らしい世界なのだろう)
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
「ハロー・サッチモ!ミレニアムベスト」 ルイ・アームストロングユニバーサルミュージック

 

 

 

 

 


Louis Armstrong - What a wonderful world ( 1967 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

So What

 

f:id:kaoruikeda:20210122175122j:plain

 

こちらの曲もCMなどで使われる有名な曲です。1959年にアメリカのトランペッターであるマイルス・デイビスが出したアルバムに収録されている楽曲です。マイルスの口癖をタイトルにしたと言われています。またマイルスの後年には、シンディ・ローパーのヒット曲『Time After Time』やマイケル・ジャクソンの『Human Nature』などを演奏することもあり、型にはまることのないジャズの世界を広めた人物でもあります。そちらの方は「Live Around The World」/ワーナーミュージック・ジャパンに収録されていますので、こちらも聴いてみてはいかがでしょうか。
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
「Kind of Blue」 マイルス・デイビス/Columbia

 

 

 

 

 


Miles Davis - So What (Official Video)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Take Five

 

f:id:kaoruikeda:20210122175631j:plain

 

独特なベースラインにサックスのメロディーが印象的なこの曲。作曲者はアルトサックス奏者のポール・デズモンド。デイブ・ブルーベック・カルテットの名曲です。タイトルの『テイク・ファイブ』は5/4拍子で作られていることから付けられているそうです。カバーもたくさんされているのですが、その中でも、パキスタンのラホールにあるスタジオが専属オーケストラによって古典楽器などをも使用し、スタンダードな曲をカバーしています。アルバム名は「サッチャル・ジャズ」サッチャル・スタジオ・オーケストラ/El Sur Records。エキゾチックな仕上がりでこちらもとてもおすすめです。
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
「Take Five」 デイブ・ブルーベック・カルテット/Columbia

 

 

 


Dave Brubeck - Take Five ( Original Video)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In the Mood/Hymn To Freedom

 

f:id:kaoruikeda:20210122175847j:plain

 

In the Mood

ジョー・ガーランドが作曲し、グレン・ミラー楽団の演奏でヒットした楽曲です。ホーンセクションの華やかな、これぞビッグバンド、というべき雰囲気を味わえる曲です。軽快なテーマで、思わずウキウキした気分に。
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
「THE BEST OF GLENN MILLER」 グレン・ミラーBMG JAPAN

Hymn To Freedom(自由への賛歌)
ジャズピアノの巨匠であるオスカー・ピーターソンによって1963年に発表された楽曲です。暗い時代の世相とは反対に、荘厳で優しさや希望にあふれる楽曲です。しっとりとはじまり、中盤のトレモロが効いた演奏からフィナーレへと向かっていく、曲のストーリー展開も必聴です。日本のピアニストも多くカバーしていて「バラード」小曽根真ユニバーサルミュージック、「うさぎの大冒険」十五夜/月見レコード、などバリエーションを楽しんでみるのもおすすめです。
☆この曲が収録されているおすすめDVD☆
「Music In The Key Of Oscar 自由への賛歌」 オスカー・ピーターソンNBCユニバーサル・エンターテイメント

 

 

 


Oscar Peterson - Hymn To Freedom

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

番外編

 

f:id:kaoruikeda:20210122180303j:plain

 

イパネマの娘
ジャズに大きな影響を受けて派生したと言われているボッサノーヴァ。サンバの国ブラジルで生まれ、ゆったりとしたリズムが心地よい音楽ですよね。中でも最も有名ではないかと言える、この『イパネマの娘』は1962年にアントニオ・カルロス・ジョビンによって作曲されました。タイトルになっているイパネマは、ブラジルのリオデジャネイロにある海岸の名前です。ゆったりとした、南のリゾートをイメージして、リラックスしたい時に聴いてみてはいかがでしょうか?
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
「ゲッツ/ジルベルト」 スタン・ゲッツジョアン・ジルベルトユニバーサルミュージック

ルパン三世のテーマ
日本発のジャズといえば、これではないでしょうか?ジャズピアニストの大野雄二が発表した楽曲です。元はインストゥルメンタルで、アニメの主題歌としては異例の楽曲でしたが、のちに歌詞が当てられ、より幅広い人に親しまれる楽曲になりました。
☆この曲が収録されているおすすめのアルバム☆
ルパン三世のテーマ誕生40周年記念作品 THE BEST COMPILATION of LUPIN THE THIRD LUPIN! LUPIN!! LUPINISSIMO!!!」 大野雄二 /バップ

 

 

 

 

 


ムジカ・ピッコリーノ♪ 「イパネマの娘」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210122180745j:plain

 

※敬称等、略させていただきました。

寒い日が続きます。お家でゆっくり、楽しみましょう♪

 

 

 

 

 

 

ソニーストア

 

 

 

 

 

 

 

海外現地オプショナルツアーなら【VELTRA(ベルトラ)】

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210121182454p:plain


 

■Enjin Coinの取扱いについての詳細

通貨名:Enjin Coin(エンジンコイン)
ティッカーシンボル:ENJ
取扱い開始:2020年1月26日 12時頃(予定)
 
対象サービス:
 

■Enjin Coinの概要

詳細:
Enjin Coinは、ブロックチェーン資産発行プラットフォーム「Enjin Platform」で利用される暗号資産です。Ethereumをベースに発行されており、「Enjin Platform」によって発行されたデジタル資産であるNFT(Non-fungible token)*の購入や、Enjin Coinを裏付けにNFTを発行することが可能です。また、Enjin Coinの特徴の1つである「メルト(溶解)機能」により、不要となったNFTをEnjin Coinに戻すことができます。
 
「Enjin Platform」は、マイクロソフトの提供する大人気ゲーム『Minecraft』をはじめとする35種類**のゲームとNFTの発行において連携しており、今後連携するゲームタイトルが増加することにより、Enjin Coinの利用増加や価値向上が期待できます。
 
*NFT(Non-fungible token)は、ブロックチェーン上に記録され、固有の値や情報を持った非代替性の権利証です。詳細はこちらをご覧ください。
**2021年1月19日時点
 
時価総額
141億円(2021年1月12日時点)
 
コンセンサスアルゴリズム
Proof of Work

■注意事項
  • 取扱い開始直後は取引の集中により、価格が不安定になる恐れがあります。
  • システム、その他の事情により、取扱い開始時間は変更となる可能性がございます。
  • 取扱い開始予定時刻より早く通貨が表示される可能性がございますが、検証等が終了するまではお取引いただけません。お取引が可能となりましたら、当社ブログ及びSNSにてご案内いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【ビットコイン&IOST&イーサリアム&BCH&LTC&MONA】仮想通貨市場大幅調整からの今後の展開は?戦略は〇〇が最重要!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おうちで道の駅 探訪

f:id:kaoruikeda:20210121191303j:plain

 

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、旅行を自粛されている方が多いことでしょう。旅の大きな楽しみのひとつは、その土地ならではの食べものを味わうこと。そこで、おこもり生活の食卓に、全国のご当地グルメをプラスしてみるのはいかがでしょうか? 今回は北海道・東北エリアから、お取り寄せできる「道の駅」を4つご紹介します。オンラインショップには、フレッシュで郷土色豊かな美味しいものがいっぱい! 旅する気分で、北国の味覚を楽しんでみませんか。

※生鮮食品は、季節や天候などによってお届け状況が変わります。詳細は必ず公式サイト等でご確認ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

厚岸のカキ!ぷっくり艶やかな海のミルクを味わおう/道の駅 厚岸グルメパーク(北海道厚岸郡

 

 

f:id:kaoruikeda:20210121191608j:plain

 

 

一年中牡蠣を出荷できる産地としても有名な厚岸(あっけし)にある道の駅です。店名の「コンキリエ」とは、イタリア語で貝の形をした食べ物という意味。貝をイメージして建てられた施設内には、地場産品の販売コーナーやレストラン、魚介市場、水族館、展望室などがあります。
オンラインショップはまさに牡蠣三昧! ぷっくり艶やかな生牡蠣はもちろん、牡蠣の醤油、ソース、塩、だし、カレー、佃煮、アヒージョ、なんと牡蠣最中やドロップスまで揃っています。「海のミルク」と呼ばれ、良質なビタミンやミネラルなど数多くの栄養素を備える牡蠣。豊かな北の自然の恵みを思いきり味わってみてはいかがでしょうか。


■所在地:北海道厚岸郡厚岸町住の江2-2
■お取り寄せはこちら
※施設詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 


飯に…北海道おすすめ 「厚岸グルメパークで、カキ三昧」

 

 

 

 

青森の絶品りんご!お好みの味をリクエスト/道の駅 もりたアーストップ(青森県つがる市

 

f:id:kaoruikeda:20210121191759j:plain

 

青森県『つがる地球村』の先端に位置することから名付けられた道の駅です。敷地内には温泉やオートキャンプ場もあり、田園風景のなかに安らぎを感じさせてくれる空間になっています。

青森といえば健康フルーツ、りんご。オンラインショップでは、そのときにもっとも美味しい品種を購入することが可能! フレッシュなりんごをおうちで味わうことができます。注文の備考欄に「甘みが強いほうが好き」「多少酸味があってジューシーなりんご」など味のお好みを書けば、それに合わせたりんごをセレクトしてくれるのもうれしいところ! りんごの加工品のほかにも、青森特産のにんにくを使ったふりかけ、郷土菓子「鯨餅」(クジラは入っていません)も。また豊富な地酒も楽しめますよ。


■所在地:青森県つがる市森田町床舞稚桜4-1
■お取り寄せはこちら
※施設詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

 


おススメな道の駅「道の駅ふかうら かそせいか焼き村」&「道の駅もりた アーストップ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幻の鶏肉・鶏ハラミ!宮沢賢治ゆかりの地から/道の駅 種山ヶ原 ぽらん(岩手県気仙郡

 

f:id:kaoruikeda:20210121192016j:plain

 

イートハーブの自然を愛した宮沢賢治ゆかりの地にある、岩手県の道の駅です。愛称「ぽらん」は、賢治の著書から。館内には、民芸品コーナーや地元特産の鶏などが味わえるレストランなどがあります。
オンラインショップには、鶏1羽から数グラムしかとれない希少部位のお肉、話題の鶏ハラミが! 市場に並びにくいので「幻の鶏肉」といわれています。解凍後、フライパンで炒めるだけ。また、鶏ハラミの食感がたまらない、あっさり塩味「鶏ハラミらーめん」や「鶏ハラミのアヒージョ(缶詰)」なども人気です。家呑みのひとときが楽しくなりそうですね。


■所在地:岩手県気仙郡住田町世田米字子飼沢30-39
■お取り寄せはこちら
※施設詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 


住田町のイベント 種山ぽらん感謝祭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

米沢牛で郷土料理!おうちでつくれる芋煮セット/道の駅 米沢(山形県米沢市

 

f:id:kaoruikeda:20210121192125j:plain

 

 

上杉の城下町として昔から栄えてきた、山形県米沢市にある道の駅です。米沢ブランドの代表格である米沢牛やご当地ラーメン、そばなどを、山並みや田園風景を楽しみながら味わうことができます。
オンラインショップには、そんな米沢グルメが勢ぞろい。ステーキ、しゃぶしゃぶ、すき焼きはもちろん、東北の郷土食「芋煮」にも米沢牛が! お肉と山形県産の里芋、こんにゃくやカット野菜がセットになっていて、お鍋にそのまま入れて煮込むだけで、本場の芋煮がいただけます。お豆腐や味噌を入れるのもおすすめです。お腹からポカポカ温まって、冬を元気に過ごしましょう。


■所在地:山形県米沢市川井1039-1
■お取り寄せはこちら(米沢牛肉のページ)
※施設詳細は公式サイトをご参照ください

 

 


【高級】 山形県の道の駅で食べる米沢牛ステーキが味も値段も目ン玉飛び出た

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか? 日本全国には魅力的なご当地グルメがいっぱいあります。また、産地直送の特産品をお取り寄せできるサイトもさまざまにあるので、興味のある方は関連リンクなどもチェックしてみてくださいね。美味しく食べて、生産地の応援にも♪ 旅行できる機会が訪れたら、ぜひ現地でも楽しんでみたいですね!

<全国道の駅からのお取り寄せはこちら

 

 

 

 

 

えきねっと びゅう国内ツアー

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 


ビットコインはパニック相場へ突入か?【2021年1月22日】BTC、ビットコイン、相場分析、XRP、リップル、仮想通貨、暗号資産、爆上げ、暴落、NYダウ、日経平均、株価

 

 

 

Deltec銀行、ビットコインで資産運用

テザー社が仮想通貨USDT融資に関する財務記録を提出する期限1月15日(米時間)が迫る中、テザー社が利用するバハマのDeltec銀行が、預入れ資産を仮想通貨ビットコインに投資しているとして、証言をしたことがわかった。

DeltecのHugo Rogers首席投資責任者がビデオ会議で話した。Coindeskなどのメディアが報じた。

Rogers氏が、ビットコインに資金を投じたことを明かした期間は、2020年。1BTC=約9,300ドルのタイミングで資金を投じたという。この当時購入したビットコインについては、パフォーマンスが好調な状況にあるとした。

一方、テザー社の顧問弁護士は15日、自身のツイッターで報道についてコメント。「Deltec銀行が資金をビットコインに投資しているとのコメントを行なったが、テザー社は資金の運用を委託することはなく、Deltecがテザー社の代わりにビットコインを購入した事実はない」と、テザー社との関係性を否定している。

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210121182454p:plain

 

 

■Enjin Coinの取扱いについての詳細

通貨名:Enjin Coin(エンジンコイン)
ティッカーシンボル:ENJ
取扱い開始:2020年1月26日 12時頃(予定)
 
対象サービス:
 

■Enjin Coinの概要

詳細:
Enjin Coinは、ブロックチェーン資産発行プラットフォーム「Enjin Platform」で利用される暗号資産です。Ethereumをベースに発行されており、「Enjin Platform」によって発行されたデジタル資産であるNFT(Non-fungible token)*の購入や、Enjin Coinを裏付けにNFTを発行することが可能です。また、Enjin Coinの特徴の1つである「メルト(溶解)機能」により、不要となったNFTをEnjin Coinに戻すことができます。
 
「Enjin Platform」は、マイクロソフトの提供する大人気ゲーム『Minecraft』をはじめとする35種類**のゲームとNFTの発行において連携しており、今後連携するゲームタイトルが増加することにより、Enjin Coinの利用増加や価値向上が期待できます。
 
*NFT(Non-fungible token)は、ブロックチェーン上に記録され、固有の値や情報を持った非代替性の権利証です。詳細はこちらをご覧ください。
**2021年1月19日時点
 
時価総額
141億円(2021年1月12日時点)
 
コンセンサスアルゴリズム
Proof of Work

■注意事項
  • 取扱い開始直後は取引の集中により、価格が不安定になる恐れがあります。
  • システム、その他の事情により、取扱い開始時間は変更となる可能性がございます。
  • 取扱い開始予定時刻より早く通貨が表示される可能性がございますが、検証等が終了するまではお取引いただけません。お取引が可能となりましたら、当社ブログ及びSNSにてご案内いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ探訪 自家製チーズ

f:id:kaoruikeda:20210121190424j:plain

 

チーズとワインは最強のペア!

全国的に厳しい寒さが続いていますね。今の時期は自宅でお酒を楽しみたいという方が多いのではないでしょうか?

アルコールにも様々な種類がありますが、健康志向が高い方に人気のお酒といえば「赤ワイン」。赤ワインには強力な抗酸化作用によって細胞のダメージを防ぐ「ポリフェノール」が豊富に含まれているんだとか。

今回は赤ワインの美味しさを更に引き立てる、自家製チーズのレシピを2種類ご紹介します。
 
 
 

f:id:kaoruikeda:20210121190713j:plain

 

思わず手が止まらなくなる美味しさ。

弾力があり、クリーミーな味わいが特徴的なモッツァレラチーズ。手作りするとなるとハードルが高いように感じるかもしれませんが、牛乳(ノンホモタイプ)と酢、塩水の3つがあれば自宅でも気軽に作ることが可能です。

1の工程で65度を超えてしまうと形が上手くまとまらない可能性があるため、必ず温度計で牛乳の温度を測りながら温めるようにしましょう。

モッツァレラチーズの作り方〜
<材料A>
ノンホモ牛乳 1リットル
・酢 大さじ4

<材料B>
・水 1カップ
・塩 大さじ3

<作り方>
1. 鍋に牛乳を注ぎ入れます。63〜65度になるよう温めたら火を止めて酢を加えます。
2. 木べらでゆっくり混ぜていきましょう。分離してきたらキッチンペーパーを敷いたザルで漉します。
3. 水気をよく絞ったらキッチンペーパーを外した状態でボウルに移します。
4. 80〜90度程度に温めたお湯を3のボウルに注ぎ入れ、滑らかになるまでチーズをよくこねます。(※非常に熱くなっているので、ビニール手袋を使いながらこねるようにして下さい。)
5. 丸く形を整えたら氷水を入れた冷水につけ、粗熱が取れるまで冷やします。
6. 材料Bをボウルの中に加えてよく混ぜ合わせ、塩水を作ります。
7. チーズの粗熱が取れたら6の塩水の中に20〜30分程度浸して完成です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【自家製チーズのレシピ2】究極のフレッシュチーズ『ブッラータ』

 

 

f:id:kaoruikeda:20210121190828j:plain

 

一口食べただけでお口の中が幸せに包まれますよ♪

続いてご紹介するのは今人気上昇中のブッラータのレシピ。ブッラータとは南イタリア(プーリア州)生まれのチーズで、巾着状のモッツァレラチーズの中に生クリームと繊維状のモッツァレラチーズが入った新感覚のフレッシュチーズです!

そのままはもちろん、パスタやサラダの上にトッピングして食べるのも美味しいですよ。

〜ブッラータの作り方〜
<材料>
モッツァレラチーズ  100g
・生クリーム 大さじ1

<作り方>
1. モッツァレラチーズを20g程度切り分け、手で細かく割いたら生クリームを和えます。
2. 残り80gのモッツァレラチーズは耐熱ボウルに移し、チーズがかぶるくらいのお水を加えましょう。
3. 2にラップをかけ、電子レンジで約2分間加熱します。
4. お茶碗など円形の容器の内側にラップを敷き、3のモッツァレラチーズをのせたら器の形に沿って指で伸ばしていきます。
5. 4のモッツァレラチーズの中央に1をのせて口の部分をしっかりと閉じます。
6. ラップで丸く形を整え、冷蔵庫で15分程度冷やしたら完成です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

自家製チーズでワンランク上の晩酌タイムを楽しもう

 

f:id:kaoruikeda:20210121190927j:plain

 
 

日々頑張っている自分へのご褒美は、明日へのやる気と活力になります!

生命維持に欠かせないたんぱく質をはじめ、神経を安定化させるカルシウムなど体に嬉しい栄養たっぷりのチーズ。

牛乳本来の旨味を存分に味わえる、自家製チーズを片手にワインを飲めばまるでBARにいるような心地良い気分に浸ることができるでしょう♪

自分をいたわる家飲みのお供として是非食卓に加えてみてくださいね。
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 
 
 
 
 
 
 
 
 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

コインチェック

 
 
 
 
 

f:id:kaoruikeda:20210121182454p:plain

 
 
 
 

■Enjin Coinの取扱いについての詳細

通貨名:Enjin Coin(エンジンコイン)
ティッカーシンボル:ENJ
取扱い開始:2020年1月26日 12時頃(予定)
 
対象サービス:
 

■Enjin Coinの概要

詳細:
Enjin Coinは、ブロックチェーン資産発行プラットフォーム「Enjin Platform」で利用される暗号資産です。Ethereumをベースに発行されており、「Enjin Platform」によって発行されたデジタル資産であるNFT(Non-fungible token)*の購入や、Enjin Coinを裏付けにNFTを発行することが可能です。また、Enjin Coinの特徴の1つである「メルト(溶解)機能」により、不要となったNFTをEnjin Coinに戻すことができます。
 
「Enjin Platform」は、マイクロソフトの提供する大人気ゲーム『Minecraft』をはじめとする35種類**のゲームとNFTの発行において連携しており、今後連携するゲームタイトルが増加することにより、Enjin Coinの利用増加や価値向上が期待できます。
 
*NFT(Non-fungible token)は、ブロックチェーン上に記録され、固有の値や情報を持った非代替性の権利証です。詳細はこちらをご覧ください。
**2021年1月19日時点
 
時価総額
141億円(2021年1月12日時点)
 
コンセンサスアルゴリズム
Proof of Work

■注意事項
  • 取扱い開始直後は取引の集中により、価格が不安定になる恐れがあります。
  • システム、その他の事情により、取扱い開始時間は変更となる可能性がございます。
  • 取扱い開始予定時刻より早く通貨が表示される可能性がございますが、検証等が終了するまではお取引いただけません。お取引が可能となりましたら、当社ブログ及びSNSにてご案内いたします。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

ヒートショック対策

f:id:kaoruikeda:20210121003131j:plain

 

1月20日二十四節気の「大寒」で、一年で最も寒い時期です。屋外はもちろん、屋内でも玄関や廊下などは冷え切っていることがあり、家の中の暖かい場所と寒い場所との温度差が大きくなります。
暖かい場所から寒い場所への移動など、温度の急な変化が体に与える影響を「ヒートショック」といいます。急激な温度変化によって血圧が大きく変動すると、心臓に負担がかかって健康に被害を及ぼす恐れがあるため、大変危険です。

 

 

 

 

 

 

室温は18℃以上に

 

f:id:kaoruikeda:20210121003511j:plain

 

WHO(世界保健機関)では、健康を守るための安全でバランスのとれた室内温度として、18℃以上を推奨しています。低い室温に長時間さらされると、血圧の上昇など体へ様々な影響を及ぼし、健康被害につながるといわれています。

国土交通省が公開している調査によると、朝の居間の室温が18℃未満の住宅に住む人は、18℃以上の住宅に住む人に比べて、総コレステロール値や心電図の異常所見が多いことが分かりました。健康への被害を防ぐためには、暖かい室内で過ごすことが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒートショック対策に「温度のバリアフリー化」を

 

f:id:kaoruikeda:20210121003824j:plain

 

室内を暖かくするために、ホットカーペットや床暖房、ヒーターを活用しましょう。窓の断熱効果を高めるために、窓用の断熱シートを貼るのもオススメです。トイレや廊下、玄関、浴室、脱衣室などは家の中でも寒くなりやすい場所です。暖房器具を活用し、素足で触れる床にマットを敷くと良いでしょう。また、浴室や脱衣室は使用する前に暖めておくことが大切です。お湯はり後は、浴槽のフタを開けて蒸気を立て、浴室の床にお湯をかけると効果的です。脱衣室は衣服を脱いでも寒いと感じないくらいに暖めておくと安心です。

ヒートショックは急激な温度変化によって生じるため、ヒートショック対策として大切なことは、家の中でできるだけ寒い場所を作らない、暖かい場所と寒い場所の温度差を少なくする、「温度のバリアフリー化」を図ることです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとした行動でも温度差に気をつけて

 

f:id:kaoruikeda:20210121004318j:plain

 

 

 

夜、パジャマのままでトイレに行くと、寒さでブルブルっとすることがありますね。布団の中の暖かさと、廊下やトイレの寒さとの温度差にも注意が必要です。布団を出る際は、上にカーディガンなどを羽織ったり、スリッパを履くなど足元を暖かくしたりすると良いでしょう。

寒さが厳しくなると、入浴時はもちろんですが、生活のいろいろな場面で生じる温度差が大きくなります。温度差をうまく調節し、「温度のバリアフリー化」を心がけて、ヒートショック対策をなさってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

コインチェック、Enjin Coinの取扱いを1月26日に開始

 

■Enjin Coinの取扱いについての詳細

通貨名:Enjin Coin(エンジンコイン)
ティッカーシンボル:ENJ
取扱い開始:2020年1月26日 12時頃(予定)
 
対象サービス:
 

■Enjin Coinの概要

詳細:
Enjin Coinは、ブロックチェーン資産発行プラットフォーム「Enjin Platform」で利用される暗号資産です。Ethereumをベースに発行されており、「Enjin Platform」によって発行されたデジタル資産であるNFT(Non-fungible token)*の購入や、Enjin Coinを裏付けにNFTを発行することが可能です。また、Enjin Coinの特徴の1つである「メルト(溶解)機能」により、不要となったNFTをEnjin Coinに戻すことができます。
 
「Enjin Platform」は、マイクロソフトの提供する大人気ゲーム『Minecraft』をはじめとする35種類**のゲームとNFTの発行において連携しており、今後連携するゲームタイトルが増加することにより、Enjin Coinの利用増加や価値向上が期待できます。

 

 

f:id:kaoruikeda:20210121182454p:plain

 

 

 

 

 

 

 


新✨神ウォレット2選💕仮想通貨女子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪道 探訪

f:id:kaoruikeda:20210120184346j:plain



車が埋まりそう…

雪がたくさん降ったとしても、大きな幹線道路は除雪されるので路面は比較的平らになり、車は走りやすくなります(その分、ツルツル路面になりますが)。しかし、除雪が入らない生活道路は雪深いまま。轍がいくつもあるような、ザクザクの道路になってしまいます。今回は除雪が入らないような、ザクザクの道路の運転のコツをお伝えします。

ザクザクの道路には深い轍が…。雪深いとハンドルをとられて危険

 

f:id:kaoruikeda:20210120184706j:plain

 

対向車が来ませんように…。

仕事が終わった帰り道、除雪が入った大きな道路はスムーズに運転することができますが、1本路地に入ると、除雪がされていない雪深い道が…。でも、この道を通らなければ、家に帰ることができません。前の車が通った轍が何本もあります。どの轍を選べば埋まらずに進めるかを見きわめ、覚悟を決めて進みます。
途中で止まると埋まってしまうので、ある程度の速度をつけます。でも、スピードを上げすぎると、今度はハンドルをとられてしまいます。
道路の中央に近い轍の通りに進めば、一気に抜けられそう。あと少しで脱出だ…と思った時に、ああ、対向車が…。
雪国にお住まいの方なら誰でも、このような経験をしたことがあるのではないでしょうか。ツルツルの道路も怖いですが、雪が深いザクザクの道路も同じくらい運転が怖いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ギアを落とす。横滑り防止装置をOFFにする。埋まっても焦らない

 

f:id:kaoruikeda:20210120185013j:plain

 

埋まらずに大きな道路に出られますように…。

ザクザクの雪道では、一度止まってしまうと再び発進できないかもしれない…という恐怖があります。そのような雪が深い道を運転する場合は、運転技術も必要ですが、車そのものの装置を利用することも重要です。

(1)ギアを落とす
ギアを落として、エンジンのパワーをしっかりとタイヤに伝えて運転します。

(2)ハンドルはしっかりと握る
ザクザクの道のときは、ハンドルが左右にふられることがあります。ハンドルをとられないように、しっかりと握って進みましょう。

(3)「横滑り防止装置」をOFFにする
車の走行の安定性を向上させるために、近年義務化された「横滑り防止装置」ですが、雪が深くて埋まりそうなときは、あえてこれをOFFにします。ONのままだとタイヤの空転が抑制されて、失速しかねません。雪深い場合はあえてOFFにして、タイヤが空転してもかまわずに進みましょう。

(4)もしも雪に埋まってしまったら…
オートマ車の場合はアクセルペダルを踏まずに、クリープ現象を利用してゆっくりと進むと抜け出せることがあります。
・ゆっくり抜け出すのと反対に、ハンドルをしっかり握って、アクセルを踏み込んで、タイヤの回転を上げると脱出できることがあります。しかし、この方法だと勢いよく前進することがあるので、前方に障害物がある場合はオススメしません。
・前進と後退を何度か繰り返して自分用の“轍”を作り、抜け出します。

 

 

 

 

パタゴニア

 

 

 

 

 

タイヤハウスに凍りついた雪を取り除かないと、ハンドルをとられる

 

f:id:kaoruikeda:20210120185258j:plain

 

ザクザクの雪道を運転していると、前輪のタイヤハウスの特に後ろ側に、雪がごっそりと付着します。北海道のように気温が低い地域では、タイヤハウスに雪がくっついてしまうと、すぐに凍結してしまいます。
車を停めてすぐなら、まだ車があたたまっているので、凍った部分を足でコツンと蹴ると、カポッと取れやすいですが、忘れてそのままにしておくと凍りついてしまい、なかなか取り除くことができなくなります。
そして、さらに放っておくと、どんどん凍結部分が巨大化してしまい、ついにはタイヤとの空間がとても狭くなってしまいます。こうなってしまうと、ハンドルをきろうとしても、タイヤがタイヤハウスの“氷柱”に接触して、思うように曲がることができなくなってしまいます。
そうならないために、タイヤハウスに付着した雪はこまめに落としておきましょう。もし凍りついてしまったら、ゴム製のハンマーで叩いて落としたり、お湯をかけたり、スノーブラシのスクレーパー側でこそげ落とすとよいでしょう。

 

 

 

Burtonオンラインストア

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210120185624j:plain

 

このくらいの轍なら埋まらないかな…。

雪道でどんなに気をつけて走っていても、それを上回る降雪量になると、道路で何台も立ち往生となってしまいます。天気予報を確認し、立ち往生になりそうなところをどうしても通らなければならない場合は、スコップや長靴、毛布や防寒着、食糧や水などの用意も必要になります。雪道を運転する場合は万全の準備をし、ツルツル路面なのかザクザク路面なのか、その時の道路状況を察知して、安全に走行しましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

えきねっと,JR SKISKI,スキー,スノーボード

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 


【仮想通貨ビットコイン, リップル, イーサリアム, ステラ, NEM, IOST】XRP&ETH値動きは○○次第

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プレミアム バンダイ

 

 

 

 

 

 

 

 

幸運 金運 探訪

f:id:kaoruikeda:20210119192616j:plain



新しいことをはじめたいとき、人生の転機になる決断をするとき。その日をいつにするか、なかなか決められなかったり、迷ってしまうことがありますね。そんなときは、気持ちを前向きにしてくれる「縁起の良い日」に注目してみましょう。
1月も後半に入りました。早めに運気を味方に付けて、充実した1年を送りたいですね!

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ活かしたい!運気をあげてくれる今年の「選日」

 

f:id:kaoruikeda:20210119192930j:plain

 

カレンダーや暦には、年月日以外にも「暦注」と呼ばれるさまざまな情報が記載されています。曜日は「七曜(しちよう)」といい、日(太陽)・月・火星・水星・木星・金星・土星の7つの天体を一週間に配したものです。先勝(せんしょう)・友引(ともびき)・先負(せんぶ)・仏滅(ぶつめつ)・大安(たいあん)・赤口(しゃっこう)の「六曜(ろくよう、りくよう)」は、中国から伝わり日本の暦に定着しました。二十四節気、月の満ち欠け、潮汐(満潮・干潮)、日の出入り、月の出入りなどの気象関連の情報を記載するカレンダーもありますね。

それ以外の記載は総じて「選日」と呼ばれ、中国の「六十干支(ろくじっかんし)」による日や方角の吉凶を見る日柄が、古より人々の生活に根付いていました。今回は、そのなかから特に開運度が高いとされる「己巳(つちのとみ)の日」「甲子(きのえね、こうし、かっし)の日」「天赦日(てんしゃにち)」についてご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

陰陽五行説に由来する、「十干十二支」とは?

 

f:id:kaoruikeda:20210120003024j:plain

 

「六十干支」は「十干十二支(じっかんじゅうにし)」ともいい、十干(じっかん)と十二支(じゅうにし)を組み合わせて、中国をはじめとした漢字文化圏の国々で、数字のかわりに長い年数や日数を表すために使われてきました。年・月・日・時間や方位、角度などに対応し、四柱推命などの占いにも応用されています。

◆十干
甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸
(こう・おつ・へい・てい・ぼ・き・こう・しん・じん・き)

十干は、陰陽五行説の思想に由来します。陰陽では「陰」と「陽」の2つの要素が森羅万象を構成し、相反する要素が調和して自然界が存在します。五行とは、万物は「木・火・土・金・水」の5つの要素で作られているという思想です。木・火・土・金・水に、陰陽(陰=弟、陽=兄)を組み合わせて、下記のように十干が成立します。

木/甲=木の兄(きのえ)、乙=木の弟(きのと)
火/丙=火の兄(ひのえ)、丁=火の弟(ひのと)
土/戊=土の兄(つちのえ)、己=土の弟(つちのと)
金/庚=金の兄(かのえ)、辛=金の弟(かのと)
水/壬=水の兄(みずのえ)、癸=水の弟(みずのと)


◆十二支
子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥
(ね・うし・とら・う・たつ・み・うま・ひつじ・さる・とり・いぬ・い)

十二支は、中国で古くから暦の月の呼び方や、時刻、方角にも使われました。もともとは12か月の順番を示すものでしたが、のちに覚えやすいように動物に結びつけられました。


十干十二支はすべての組み合わせがあるわけではなく、十干の「甲、丙、戊、庚、壬」と、十二支の「子、寅、辰、午、申、戌」、十干の「乙、丁、己、辛、癸」と、十二支の「丑、卯、巳、未、酉、亥」が組み合わされるため、六十干支となります。60年で干支がひと回りするため、60歳を迎えると還暦となるのですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3大開運日!「己巳の日」「甲子の日」「天赦日」

 

f:id:kaoruikeda:20210120003412j:plain

 

◆「己巳の日」は、金運・財運アップ!七福神唯一の女神、弁財天の縁日も

「巳」は「へび」のことで、昔からへびは神の使いとされてきました。特に白蛇は、幸福と財産の神として信仰される弁財天の使いといわれています。そのことから巳の日は金運・財運が上がる日とされており、陰陽五行で「己」が持つ土の運気は金を生むといわれています。巳の日に己の日が重なると土の気も加わるため、「己巳の日」はさらに大きなご利益が期待できるのですね。宝くじの購入、銀行口座の開設や財布の購入の日にしてみてはいかがでしょうか。

【己巳の日】
1月21日(木)
3月22日(月)
5月21日(金)
7月20日(火)
9月18日(土)
11月17日(水)


◆「甲子の日」は、とにかく行動に吉あり。良い運気に乗れそう!

甲子は十干十二支の第一番目にあたり、物事をはじめるのにうってつけの日です。十干と十二支の先頭同士の組み合わせなので、甲子の年、甲子の日は古より縁起が良いとされてきました。この日からはじめたことは良い流れに乗って長く続きやすいので、ずっと続けていきたいことをスタートするチャンス!今まで途中で挫折していた勉強や習い事、新しい仕事への取り組みなどに背中を押してくれる日になりそうですね。

【甲子の日】
3月17日(水)
5月16日(日)
7月15日(木)
9月13日(月)
11月12日(金)


◆「天赦日」は、すべてが赦される最強の開運日。婚姻も良し!

読んで字のごとく、この日は百神が天に昇り、天が万物を赦(ゆる)す日。最上の大吉日で、特に婚姻が大吉とされています。新しいことに挑戦するにも、力強いバックアップが期待できそう!一年に5〜6回しか巡ってこない貴重な開運日をぜひ活かしたいですね。

【天赦日】
3月31日(水)
6月15日(火)
8月28日(土)
10月27日(水)
11月12日(金)

※各日は、2021年の今後の日程です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GMOコイン

 

 

 

 

 


ETH最高値更新!バイデン新大統領誕生で爆上げが来る【2021年1月20日】BTC、ビットコイン、相場分析、XRP、リップル、仮想通貨、暗号資産、爆上げ、暴落、NYダウ、日経平均、株価

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

プレミアム バンダイ

 

 

 

 

 

冬用シューズ探訪

f:id:kaoruikeda:20210118191837j:plain



冬は足元のトラブルに悩まされやすい季節ですので、シューズを選ぶときはおしゃれだけでなく、機能性も重視することが大切です。冬用シューズにはさまざまな種類がありますので、自分の悩みに合わせて最適なシューズを選びましょう。
今回は、冬用シューズの種類や選び方のポイント、シューズに合わせた冬コーデのコツなどをまとめました。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響で外出の自粛を呼び掛けている自治体がある場合は、各自治体の指示に従いましょう。
※外出の際は、手洗い、咳エチケット等の感染対策や、『3つの密』の回避を心掛けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【メンズ編】冬用シューズの種類とそれぞれの特徴

 

f:id:kaoruikeda:20210118192111j:plain

 まずはメンズにおすすめの冬用シューズの種類と、それぞれの特徴を3つご紹介します。

■1.サイドゴアブーツ
サイドゴアブーツとは、靴の内側の両サイドにゴム生地が貼られたブーツのことです。1800年代にロンドンで誕生した歴史あるブーツで、当時からフォーマルな紳士用ブーツとして重宝されてきました。伸縮性に富んだゴムを使用しているぶん、着脱がしやすく、長時間履いていても疲れないところが特徴です。ブラックやブラウンのブーツを選べば、ビジネスシーンでも違和感なく利用できます。

■2.スニーカー
季節を問わず人気の高いスニーカーは、革靴に比べると通気性がよく、蒸れにくいところが特徴です。ボリュームのあるトップス・ボトムスを着用してもスッキリとしたシルエットになるため、厚着や重ね着をしたい方にもおすすめです。

■3.スリッポン
ストラップのないスリッポンは、とにかく着脱が楽で、さっと出掛けられるところがポイント。シンプルなのでほかのアイテムとの相性もよく、おしゃれが苦手という男性も気軽に履くことができます。冬に履くのなら、内部がボア仕様になった暖かいスリッポンを選ぶのがおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【レディース編】冬用シューズの種類とそれぞれの特徴

 

f:id:kaoruikeda:20210118192724j:plain

続いて、女性のおすすめの冬用シューズの種類と特徴を3つご紹介します。

■1.ムートンブーツ
羊の毛皮で作られたムートンブーツは、保温性が高く、足元の冷え対策にぴったりのシューズです。もこもことした見た目もかわいらしく、ここ数年は冬のファッションアイテムとして不動の人気を誇っています。ボアの詰まったシューズ内部は履き心地もよく、リラックスできると評判です。

■2.ブーティ
くるぶし丈のブーツの総称であるブーティは、パンプスとショートブーツのちょうど中間にあたるシューズです。足の甲がすっぽり隠れるので、ローファーに比べると防寒性が高く、足元の冷え対策にも効果的です。シルエットがきれいなので、ワイドパンツやフレアスカートなど、ボリュームのあるボトムスとも違和感なくマッチします。

■3.ソックスブーツ
名前のとおり、ソックスとブーツが一体化したようなデザインのシューズです。足首まですっぽり覆うタイプが主流ですが、ファスナーなどの切り替えはなく、すっと足を入れて履けるところが特徴です。足首の冷え対策になるのはもちろん、ほどよいフィット感で足首がきれいに見えるのも人気の秘密です。

 

 

 

 



 

 

 

 

 

【男女別】冬用シューズを選ぶときのポイント

 

f:id:kaoruikeda:20210118194647j:plain


冬シューズを選ぶ際、とくにチェックしたいポイントを男女別に紹介します。

■男性は吸湿性のよさと滑りにくさを重視して選ぶ
男性は一般的に女性より汗をかきやすいといわれており、足の蒸れに悩まされがちです。[注1]とくに冬用シューズは断熱性が高いぶん、内部に熱がこもりやすいので、吸湿性や通気性に優れたシューズを選びましょう。また、路面が凍結するほど寒い日は、通勤や外回り中に転倒しやすいので、滑り止めがついたビジネスシューズを履くと安心です。

■女性は保温性と履き心地のよさを重視して選ぶ
女性は男性に比べて熱を生み出す筋肉が少ないぶん、冷えを感じやすい傾向にあります。とくに足元は冷えやすいので、保温性・断熱性の高いシューズを優先的に選ぶのがポイントです。なお、筋肉には余計な水分や老廃物を排出する働きもあるため、冷えとともに足のむくみに悩まされている女性は少なくありません。伸縮性や柔軟性のないシューズを履いていると、足がむくんできたときに痛みやきつさを感じやすくなるので、シューズを選ぶときは履き心地のよさも重視しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

【男女別】冬用シューズに合わせたコーデポイント

冬用シューズをおしゃれに履きこなすためのコーデポイントを男女別に紹介します。

■男性はきれいめシューズでまとめるのがポイント
冬場は厚着や重ね着でボリュームが出やすいので、シンプル&きれいめシューズでコーディネートするのがおすすめです。黒のワイドパンツにサイドゴアブーツやスニーカーを合わせたり、ダウンジャケット×スキニーパンツにスリッポンを組み合わせたりすれば、ゴツゴツ感のないきれいめスタイルを演出できます。

■女性はシューズのボリュームに合わせてコーディネートするのがおすすめ
女性におすすめのムートンブーツは足元にボリュームが出やすいので、細身のパンツや、スカート×タイツスタイルと合わせたほうが全体のバランスがよくなります。逆に、フレアスカートやワイドパンツなどと合わせる場合は、ブーティやソックスブーツなど、スッキリとしたラインのシューズを合わせるとよいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

機能性の高い冬用シューズで寒い冬を乗り切ろう

冬用シューズは防寒性が高く、足元の冷え対策にぴったりのアイテムです。吸湿性の高いものや滑りにくいもの、履き心地のよいものを選べば、冬場ならではの足元の悩みもスッキリ解消できるでしょう。
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GMOコイン

 

 

 

 

 


【今日の仮想通貨相場分析&予想 (ビットコイン/他アルトコイン) 1/19】 イーサリアムいよいよ最高値更新か? ビットコインは三角保ち合い継続! 今日の最新仮想通貨トレード戦略&相場分析

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 


人気ブログランキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪の日の服装選び 探訪

f:id:kaoruikeda:20210118163344j:plain

 

 

冬になって本格的に冷え込むと、雪が降るかどうか気になる方は多いでしょう。雪の日ならではの服装の悩みも増えますので、降雪予報が出たら、雪の日に適したコーディネートを考えましょう。
今回は、雪の日の服装の選び方や、服装選びでよくある悩みと解決方法について解説します。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響で外出の自粛を呼び掛けている自治体がある場合は、各自治体の指示に従いましょう。
※外出の際は、手洗い、咳エチケット等の感染対策や、『3つの密』の回避を心掛けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【男女別】雪の日の服装の選び方

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬の日の服装選びでよくある悩みと解決策

 

f:id:kaoruikeda:20210118164035j:plain

 

冬の日の服装選びでありがちな悩みと、それぞれの解決策を4つのポイントにわけてご紹介します。

■悩み1. 厚着・重ね着のしすぎで着ぶくれしてしまう
雪の日はしっかり防寒対策することが大切ですが、あれもこれもと着込んでしまうと、もこもこと着ぶくれしてしまいます。そんなときは、一枚でも高い保温効果を発揮するダウンジャケットや機能性インナーを着用しましょう。
ダウンジャケットはもともと、体の熱をキープすることに長けた衣類ですので、薄着の上に羽織った方が保温効果もアップします。最近は薄型&軽量のダウンジャケットも発売されていますので、着ぶくれが気になる方はぜひ検討してみることをおすすめします。

■悩み2. 電車内で暑さに悩まされる
電車の中は暖房が効いていますし、人がたくさん乗っていると熱気もこもりますので、車内にいる間に汗をかいてしまうことがあります。そのままの状態で再び寒い冬空の下を歩くと、汗が冷えて体温が奪われる原因となります。そんなときは、脱ぎ着しやすいアウターや防寒アイテムを活用しましょう。
電車に乗る直前に、アウターやマフラーなどをさっと外せば、簡単に体温を調整することができます。コンパクトに畳めるものを選べば、脱いだアウターや防寒アイテムを手に持っていても、ほかの乗客の迷惑になる心配はないでしょう。
また、汗冷え対策として、吸湿速乾性に優れたインナーを着用するのもおすすめです。汗をかいても短時間で乾くので、電車から降りたあとでも冷えや蒸れに悩まされずに済みます。

■悩み3. 揺れスカートを履くと足元が冷える
裾がひらひらと揺れるスカートは、重くなりがちな冬ファッションに軽やかさをプラスしてくれる人気のアイテムです。ただ、体とのフィット感が少ないぶん、足元から冷たい空気や風が入り込みやすく、冷えに悩まされている方も少なくありません。
そんなときは、揺れスカートの下に膝丈のペチコートやインナーパンツを重ね着してみましょう。タイツほど重みがなく、肌にまとわりつく心配もないので、揺れスカートをあったか&すっきり着こなすことができます。

■悩み4. タートルネックを着ると顔が大きく見える
首元をカバーしてくれるタートルネックは、冬ファッションにぜひ取り入れたいあったかアイテムのひとつです。しかし、首にぴったりフィットしたタートルネックは、顔を大きく見せてしまう難しいアイテムでもあります。
タートルネックでも小顔に見せたい!というときは、襟ぐりが広く、首元がつまらないタイプのものを選びましょう。首元にボリュームが出れば、相対的に顔が小さく見えるようになるので、タートルネックを着ていても小顔効果を狙えます。また、タートルネックをワンピースのインナーとして着用すれば、視線を下にずらせるので、顔の大きさが目立たなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

冬のファッションは雪対策・冷え対策を万全に!

 

f:id:kaoruikeda:20210118164328j:plain

雪が降る日は、体が濡れて冷えやすい、足元が滑るなど、さまざまなリスクがあります。通常の防寒対策だけでは不十分ですので、撥水性の高いアウターを着用したり、滑りにくい靴を履いたりして、しっかり雪対策を行いましょう。

 

 

 

 

 

 

Burtonオンラインストア

 

 

 

 

 

 

 

パタゴニア

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 


仮想通貨 価値がなくなる? リスクヘッジ 暗号通貨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ探訪 お家で旅行 福岡・熊本編

f:id:kaoruikeda:20210118142546j:plain

 

九州名物はビールとの相性も抜群!

温泉地やテーマパークなど数多くの観光スポットが存在する九州は旅行先としても人気が高い地域。
比較的温暖な気候で過ごしやすいことから、今の時期の旅行先としても最適なエリアですが…新型コロナウイルス感染拡大の影響により現在は旅行を自粛せざるを得ない状況が続いていますね。

大変な時期だからこそ少しでも楽しく過ごして日々を乗り越えていきたいところ!そこで今回は食卓を華やかに彩る、おすすめの九州グルメ(福岡・熊本の名物料理)のレシピを4種類ご紹介します。

どれもお酒を一段と美味しくしてくれるメニューばかりですので、家飲みのお供に是非ご活用ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【九州名物のレシピ〜福岡編〜】思わずお箸が止まらない♪『酢モツ』

 

f:id:kaoruikeda:20210118142832j:plain

 

一度食べたらハマること間違いなしの一品。

まず最初にご紹介する九州名物は福岡の居酒屋に必ずと言っていいほど置いてある『酢モツ』。さっぱりとした味わいで前菜に最適なメニューです。

ホルモンなどの内臓部位は生煮えだとサルモネラ属菌などの菌によって食中毒を引き起こす可能性があります。できるだけ新鮮なものを購入するようにし、下茹でする際は火が通るまでしっかりと加熱するようにしましょう。

<材料(2人前)>
・豚ホルモン 200g
・塩 少量
・ポン酢 大さじ3〜4
・柚子胡椒 小さじ 1/3
・刻みネギ、七味唐辛子 お好みの量
 
 
 
 
 
 

<作り方>
1. ホルモンをよく洗い、1cm幅にカットします。
2. ボウルにホルモンを入れ、塩を揉み込んだらしばらく置きます。
3. ホルモンをたっぷりのお湯の中でアクを取りながら5〜6分間程火が通るまで茹でます。
4. 3のホルモンをざるにあげ、氷水でしめたらよく水気を切りましょう。
5. ボウルにホルモン・ポン酢・柚子胡椒を加えてよく混ぜ合わせます。
6. 器に酢モツを盛り付け、刻みネギと七味唐辛子をかけて完成です。
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

【九州名物のレシピ〜福岡編〜】肉汁たっぷり『手羽明太』

 

 

f:id:kaoruikeda:20210118143707j:plain

骨を抜くので普通の手羽先よりとっても食べやすいですよ!

福岡の代名詞的存在、明太子をジューシーなお肉の中にたっぷり詰め込んだ『手羽明太』のレシピです。今回はシンプルに明太子だけ使用していますが、明太子と一緒にとろけるチーズを一緒に詰めても非常に美味しいですよ!

<材料(2〜3人前)>
手羽先 6本
・明太子 3腹
・薄口醤油 大さじ2
・料理酒 大さじ2
・サラダ油 適量
 
 
 
 
 


<作り方>
1. 両手で手羽先の両端を持ち、そのままの面で山折りにして関節を外します。
2. 骨周りに沿ってキッチンバサミを入れ、骨から身と筋を切り離したら2本の骨を指で1本ずつ引き抜きましょう。
3. ボウルに手羽先を入れ、薄口醤油・料理酒を揉み込み、10分程度置いたらキッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。
4. 明太子を皮から取り出し、スプーンなどでほぐしたら骨を抜いた手羽先の穴の中に詰めていきます。
5. フライパンにサラダ油を熱し、皮目を下にして焼いていきます。
6. こんがりと焼き色がついたら裏返し、蓋をして10分程度蒸し焼きにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【九州名物のレシピ〜熊本編〜】ピリッと美味しい『辛子蓮根

 

f:id:kaoruikeda:20210118144244j:plain

 

衣の色付けはうこんの代わりにカレー粉を使ってもOKです。

続いては熊本の郷土料理としてお馴染みの辛子蓮根!蓮根に含まれるビタミンCは熱に強いため、揚げたり焼いたりしても壊れにくいのが特徴的。

ビタミンCには大気汚染や紫外線といったフリーラジカルによる細胞のダメージを防ぐ働きがあると言われています。6の工程の際、衣が焦げないように菜箸などで時々転がしながら揚げるようにしましょう。

<材料(4人前)>
・蓮根 1本
・酢 大さじ1
・味噌 大さじ3
・練り辛子 小さじ2
・パン粉 30g
・みりん 少々
・天ぷら粉 1/2カップ
・うこんパウダー 小さじ1
・揚げ油 適量
 
 
 
 
 
 

<作り方>
1. 蓮根はよく洗って皮をむき、両端を切り落とします。
2. 鍋に蓮根がかぶるくらいの水と蓮根・酢を入れて火にかけます。沸騰したら4〜5分程度茹でましょう。
3. ボウルに味噌・練り辛子・パン粉・みりんを入れてよく混ぜ合わせます。
4. 2の蓮根が冷めたら3で作った辛子味噌を切り口に押し当て、突くようにして穴に詰めていきます。そのまま1時間ほど置いて味を染み込ませてください。
5. ボウルに天ぷら粉・うこんパウダーを加え、100ml程度のお水で溶いておきましょう。
6. 4を5の中に入れて衣を満遍なく固めたら、170度の油で約10分程度揚げていきます。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

【九州名物のレシピ〜熊本編〜】家飲みの締めにおすすめ!『高菜チャーハン』

 

f:id:kaoruikeda:20210118145819j:plain

ごま油の香りが食欲をそそります。

美味しい料理と一緒にお酒を心地良く飲んだ後、やはり最後の締めに何かもう1品食べたくなりますよね。そこでおすすめなのが熊本名物の高菜チャーハン!高菜漬けにしっかり味がついているので醤油だけの味付けでも十分美味しく仕上がります。

<材料(2人前)>
・白ご飯 1合
・高菜 50〜60g
・卵 1個
・長ネギ 1/2本
・醤油 小さじ1
・ごま油 大さじ1強
・炒りごま お好みの量
 
 
 
 
 
 

<作り方>
1. フライパンにごま油を熱し、粗みじん切りの長ネギを炒めていきます。
2. ネギの香りが立ってきたら高菜を炒めていきましょう。
3. ごま油が全体に馴染んだらフライパンの片隅に溶き卵を注ぎ入れ、固まる前に白ご飯を加えて手早く炒めていきます。
4. 仕上げに醤油を鍋肌から回し入れ、さっと混ぜ合わせたら完成です。お好みで、炒りごまのトッピングをどうぞ。

 
 
 
 
 
 
 

九州の魅力をお家で存分に味わおう!

 
 

f:id:kaoruikeda:20210118151027j:plain


安心して楽しめるリモート飲み会♪

いかがでしたか?完成した九州グルメをリモート飲み会中、家族やお友達に披露すれば更に会話もお酒も弾むことでしょう。ご興味がある方は是非参考にしてみてくださいね。
 
 
 
 

海外現地オプショナルツアーなら【VELTRA(ベルトラ)】

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GMOコイン

 

 

 

 

 

 


ビットコインの上昇が止まった理由【2021年1月18日】BTC、ビットコイン、相場分析、XRP、リップル、仮想通貨、暗号資産、爆上げ、暴落、NYダウ、日経平均、株価

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プレミアム バンダイ

 

 

 

 

 

 

 


 

もぐもぐ探訪 おむすび

f:id:kaoruikeda:20210117185559j:plain



おむすびといえば、ご飯を三角や球(ボール)、円盤、俵などの形に握り固めたもので、日本人にとっては、お弁当の定番、手軽に食べられる持ち運びに便利な、おなじみの食べ物です。
1995年(平成7年)1月17日(火)に発生した阪神・淡路大震災兵庫県南部地震)で、炊き出しのお米を被災者に届けるために「おむすび」が配られました。このことから人と人との絆や温かい心の象徴として、一般社団法人「日本記念日協会」により認定・登録され、この日を記念日としたのが始まりで、これをきっかけにして、お米の重要性と炊き出しボランティアの善意を広める活動が行われています。
本日は、私たちが変わらず食事ができている毎日に感謝しつつ、このなじみ深い『おむすび』についてみていきます。

 

 

 

 


【1月17日】今日は何の日?おむすびの日「おむすびとおにぎりの違い」/雑学

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おにぎりとおむすびの違いとは?

おにぎりとおむすびは起源や由来が異なるという説があります。『おにぎり』の由来は、ご飯を握る動作とされる一方、『おむすび』の名称の起源は、神産巣日神(かみむすびのかみ)という古事記に記載されている農業の神様が宿る米を結ぶことで霊力を取り込むという意味があるとか。

ただし、広辞苑では「おにぎり」「おむすび」「にぎりめし」の3つは同じものを指し、単に呼び方が違うだけで厳密な違いがない、という見解のようです。
呼び方については『近代文化研究叢書3 おにぎりに関する研究』(小田 きく子著)の資料によれば、北海道、関東、四国では「おにぎり」派と「おむすび」派は同数程度いるようで、近畿は「おにぎり」派が優勢、中部と中国は「おむすび」派が優勢で、九州・沖縄では「おむすび」派は稀で「おにぎり(にぎりめし)」が大多数を占めるそうです。

また、形から調べると、千葉県館山市では俵型を「おにぎり」、三角形を「おむすび」と呼び、形によって呼び名を区別している地域もあるとのこと。旅の道中、山の神の力を授かるために、米を山型(神の形)にかたどることが「おむすび」の始まりだという説もあります。

思えば、俵型は、富や豊作を象徴しているようですし、球はバランスや調和、宇宙全体を表しているような気もして、いずれも様々な縁起のよいものへのイメージが膨らみます。どんな形でも、どんな呼び方でも、握る人のたくさんの想いや願いが込められていることに間違いはなさそうです。

あなたのご家庭の「おむすび」「おにぎり」は、どうでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

ご存知ですか?世界をかえる『おにぎりアクション』

 

f:id:kaoruikeda:20210117190654j:plain

 

焼きおにぎりも最高

あなたが作ったり、買ったりしたおむすび・おにぎりの写真を、『おにぎりアクション』のサイトから投稿する、もしくは「#OnigiriAction」というハッシュタグをつけてSNSに投稿するだけで、アフリカ・アジアの子どもたちに給食が届く取り組みをご存知でしょうか。
1枚の写真投稿につき給食5食分に相当する寄付(100円)を協賛企業が提供し、 NPO法人TABLE FOR TWO Internationalを通じてアフリカ・アジアの子どもたちに届けられます。
この取り組みは、毎年10月16日「世界食料デー」を記念して10月に開催され、ベストフォトグランプリもサイト内で発表されています。

「おにぎりを作る、買う」という日常の食事を支える自分の行動が誰かのための小さな思いやりとしておすそ分けされ、子どもたちにつながって、思いが結ばれていくのは素敵な活動ですね。あなたも今年はチャレンジしてみませんか?
 

※たくさんの工夫あるおむすび・おにぎりが発見できるかも?!2020年のおにぎりアクションについては以下から確認することができます。

 

参考
おにぎりアクション

 

 

 

 

 


おにぎりアクション2020 Part1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今が旬。香り、食感、海苔の美味しい時期に味わおう!

 

f:id:kaoruikeda:20210117203638j:plain

 

おむすびは、海の幸、山の幸の融合ともいえますね

おむすび・おにぎりの起源は、平安時代の「頓食」(とんじき)という食べものだとされていますが、海苔を巻いて、食べられる形態になったのは、江戸時代中期だとか。加工された四角い板のりが「浅草海苔」などの名称で一般に普及したのは江戸時代中期、元禄の頃からだったそうですが、誰がこんな美味しい組み合わせを発見したのでしょうか?私たちが今、この口福を味わえるのはご先祖様の発見のおかげですね。

海苔の旬は、冬の11月頃から摘み取りの時期を迎え、12月中旬頃から店頭に出るようになります。その年の最初に摘み取られた海苔は「一番摘み海苔」と言われており、このため、新海苔は香りが高くくちどけが柔らかとされています。

今ちょうど、海苔の美味しい季節です。おむすび・おにぎりに海苔を巻くタイミングですが、パリパリと頂くために直前に巻くか、しっとりと頂くためにあらかじめ巻くか、どちらも捨てがたい美味しい食べ方ですが、あなたはどちら派ですか?

美味しいだけでなく、海苔2枚で1日の必要摂取量がとれてしまう、ミネラルやビタミン類の栄養素もあるので、要チェックです。

 

 

 

 

 

 

実は「おにぎりの日」もある!?美味しい握り方をマスターしよう

 

f:id:kaoruikeda:20210117204240j:plain

 

吸水がポイント

石川県能登半島に位置する旧鹿西(ろくせい)町(現・中能登町)で日本最古のおにぎりが発掘されました。こちらを記念し制定されたのが「おにぎりの日」。これは旧鹿西町の町おこしのためで6月は鹿西の「ろく(6)」と毎月18日に制定されている「米食の日」から取って6月18日を「おにぎりの日」としたということです。

おむすび・おにぎりの美味しい作り方は、お米の水加減、握るタイミングにポイントがありそうです。

〇ポイント1 しっかり吸水20分~2時間
時間がたっても硬くならず美味しいごはんにするために米を水に浸してしっかり吸水させます。

〇ポイント2 水分をへらして炊飯&空気をいれて粗熱をとる
おにぎりがベチャッとならないよう、5~15%ほど水を減らして炊きましょう。硬めのごはんは時間が経ったときに美味しくなくなりますが、ポイント1でしっかりと吸水させておくことで、時間が経っても美味しいごはんにすることができます。
炊き上がったら、すぐ握らず、ふわっと空気をふくませ軽く混ぜ、急ぐ場合は、平らなトレイなどで粗熱をとったあとに握ります。

〇ポイント3 ごはんの甘みが増す?魔法のコツとは?
炊くときに、塩を入れるのがおすすめ。こうすることで、塩の加減が均一になり、ごはんの甘みも増します。米3合に対して、小さじ1弱くらいを目安にしてください。握る際の塩は、お好みで使用しましょう。

参考:
ラップを使って簡単に。おいしいおにぎりの作り方をマスターしよう


おむすび・おにぎりを頂きながら、私たちが、どんなもの、どんな人とつながっているか、どんな思いと結ばれているかイメージしてみると力が湧いてくるかもしれませんね。
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【ビットコイン&IOST&イーサリアム&LTC&NEM&BCH&MONA】株式市場とともにリスクオフムード?来週の相場展開と戦略について

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

プレミアム バンダイ

 

 

 

 

電子書籍 探訪

f:id:kaoruikeda:20210117004544j:plain

増えるおうち時間に電子書籍で読書しよう

日本で電子書籍が広まり始めたのは2010年代の前半で、当時は電子書籍元年という言葉も流行りました。電子化により自宅でいつでも好きな本を購入できるようになっていますが、電子書籍業界がいまいち盛り上がっていないので、二の足を踏んでいる人もいることでしょう。

とはいえ2021年も自宅で過ごす時間が増える可能性が高く、電子書籍というのは時代に合ったアイテムとして再び注目されるはず。そこで、今回は2021年のおうち時間を楽しむために、いまさら聞けない電子書籍の基本についてわかりやすく解説していきます。

 

 

 

 

 

 

電子書籍に切り替えるメリット

 

f:id:kaoruikeda:20210117162754j:plain

 

電子書籍なら部屋から本が溢れることがありません

本はやっぱり紙がいいという人もいるかと思います。私もそのタイプで、毎週のように増えていく書籍に対して本棚を増やしていき、部屋の壁全体が本棚になっているときもありました。まさに本の虫だったわけですが、思い切って電子書籍に移行したことで、今はほとんど紙の本を持っていません。

・本棚がなくなり部屋が広くなった
・本屋に行く必要がない
・紙の本よりも安く買える

電子書籍への移行に成功した理由は、この3つのメリットにあります。

本棚を持つ必要がないので、部屋が広くなります。正確には引っ越しをするときに、小さな部屋の賃貸物件も選択肢に入るようになりました。おかげで今は1Kで家賃2万円のアパートで快適に暮らしています。

私が暮らしている町には本屋がありませんが、電子書籍に移行しているのでまったく問題ありません。ときどき大きな町に出かけるときに、本屋に立ち寄ることはありますが、気になる本をチェックするだけで、読みたい本は電子書籍で購入しています。

インターネットに接続できる環境があれば、どこでもいつでも本を買えます。それもセールなどが行われていることもあり、時々発行されるクーポンと合わせると紙の本よりも安く購入できます。「紙の質感がいい」というのは事実ですが、電子書籍にはそれを上回るメリットがあります。

 

 

 

 

 

 

スマートフォンタブレットでも電子書籍を利用できる

 

f:id:kaoruikeda:20210117163149j:plain

 

専用端末ではなくスマートフォンタブレットでも電子書籍を読むことができます

電子書籍のメリットはわかったけど、専用端末を買わないといけないのでしょ?と思っている人もいるようですが、実は手元にあるスマートフォンタブレット、パソコンなどでも電子書籍を読むことができます。電子書籍ストアのアプリをダウンロードし会員登録すれば、あとはどの端末でも利用できます。

AmazonKindleや、楽天KoboといったサービスではE Inkを使った専用端末が用意されていますが、必ずしもこれらを使う必要はありません。最近はスマートフォンも画面が大きくなっていますので、そちらでも十分に小説や漫画を楽しめます。

ただ、E Inkを使った端末は目に優しく、スマートフォンタブレットのように眩しさがないため、例えば就寝前に読んで目が冴えてしまうということがありません。ほとんどの専用端末は読書以外できないので、SNSなどの通知に読書時間を遮られることもありません。

毎日読書するというのであれば、KindleKoboの専用端末がおすすめですが、それほど頻繁に読むわけでないなら、まずは手持ちのスマートフォンタブレットで試してみるのがおすすめです。端末で読むというスタイルが気に入っても、目の疲れが気になったら専用端末を買いましょう。
 
 
 

 

 

 

自分に合ったサービスを利用しよう

 

f:id:kaoruikeda:20210117163926j:plain

 

自分の読みたい本に合わせてサービスを選びましょう

電子書籍を始めるときに悩ましいのが、いくつもの電子書籍ストアがあるということです。どれを選べばいいのか迷ってしまい、面倒になって紙で買うという経験をしたことのある人もいますよね。そこで、ここでは電子書籍ストアの選び方を解説していきます。

電子書籍を利用する場合、まずは小説などの活字を読みたいのか、それとも漫画を読みたいのかでおすすめのサービスが分かれます。

活字派
Amazon Kindle
楽天Kobo
・honto

漫画派
・BookLive!
・ebookjapan
・U-NEXT
・Renta!

この他にもいくつものサービスがありますが、これから始めるという人は、まずこれくらいの中から選ぶといいでしょう。活字派が選ぶポイントは、自分が普段から使っているサービスとの関係です。

Amazonでの買い物が多い:Kindle
楽天市場での買い物が多い:楽天Kobo
本屋さんをよく使う:honto

漫画派は自分の読みたい本を取り扱っているかで決めましょう。好きな漫画家さんの本がどれくらい揃っているかをチェックして、自分に合ったストアをメインに利用してください。もちろん複数のストアを組み合わせて使うのもOKです。

とはいえ増えすぎると管理が大変ですし、同じ本を2冊買うという失敗もするので、まずは1つのストアに絞って使って始めてみましょう。また、スマートフォンよりもタブレットタブレットよりも専用端末が読書には適しています。電子書籍が自分に合うと感じたら、読む端末にもこだわって、よりよい電子書籍ライフを手に入れましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Burtonオンラインストア

 

 

 

 

 

 

GMOコイン

 

 

 

 

 

 

 


【仮想通貨】ビットコイン終了のお知らせ。。。IOSTはまだいける?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

プレミアム バンダイ

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ探訪 オリゴ糖食材

f:id:kaoruikeda:20210116182550j:plain

 

美味しく食べながらお腹の調子を整えよう。

寒い時期は体がこわばってお通じも滞りがち…。排便が十分でないとズボンのウエスト周りがきつくなるだけでなく、肌が荒れたり、肩こりがひどくなったりと全身に影響が出る可能性があるので、美容と健康のためにもどうにか改善したいところですよね。

便秘知らずの元気な腸を手に入れるにはやはり日々の食生活を見直すことが大切と言われています。なかでも今回注目するのはオリゴ糖という成分!

オリゴ糖は腸内環境を整えるビフィズス菌などの「善玉菌」の餌となり、善玉菌を更に増やす働きがあるんだとか。今回はオリゴ糖が豊富な食材をはじめ、おすすめのレシピを2種類ご紹介します。
 
 
 
 

 
 
 

 

オリゴ糖を含むおすすめの食材

 

f:id:kaoruikeda:20210116182838j:plain

 

オリゴ糖は主に野菜や果物に豊富な成分です。

オリゴ糖は「大豆」「玉ねぎ」「アスパラガス」「ごぼう」「にんにく」「バナナ」といった食材に多く含まれています。消化されにくい性質を持っていることから、胃を通り小腸でも分解されることなく大腸にまでしっかり行き届けることができるそう。

効率良く摂取したいときは市販のオリゴ糖製品なども活用すると良いですが、オリゴ糖は摂りすぎるとお腹が張ったり、くだしたりする可能性がありますので適量を守るよう心がけましょう。
 
 
 

 

 

 

 

コクと旨みが詰まった優しい味わい♪『オニオングラタンスープ』のレシピ

 

f:id:kaoruikeda:20210116183202j:plain

 

冬の季節にぴったりなオニオングラタンスープ!

オリゴ糖が豊富な玉ねぎをたっぷり使ったオニオングラタンスープのレシピです。できるだけ短時間で仕上げたい場合、電子レンジで玉ねぎをしんなりさせてから炒めればより素早く飴色に変化していきます。

飴色タマネギはカレーやデミグラスソースのコク出しにも使えるのでまとめて作っておくと良いでしょう!

〜オニオングラタンスープの作り方(4人分)〜
<材料>
・玉ねぎ 2個
・バター 50g
・水 5カップ
コンソメ 2個
・塩胡椒 適量
・ピザ用チーズ お好みの量
・スライスしたバゲット 1人1切れ
・ドライパセリ 少量
 
 
 
 
 
 
 

<作り方>
1. フライパンにバターを熱し、薄切りの玉ねぎを飴色になるまで弱火で15〜20分ほど炒めていきましょう。
2. 鍋に1の玉ねぎと水を加えて強火にかけます。ふつふつとしてきたら弱めの中火に切り替え、5分程度煮込んだ後、塩胡椒とコンソメで味を整えましょう。
3. 耐熱容器に2のスープを注ぎ入れ、バゲットとピザ用チーズをのせたらオーブントースターで10分程度、チーズにこんがりと焼き色がつくまで加熱します。
4. 仕上げにドライパセリを振りかけて完成です。
 
 
 
 

 

 

 

 

ご飯との相性抜群!『アスパラガスのコンビーフ炒め』のレシピ

 

f:id:kaoruikeda:20210116183316j:plain

 

ほんのりカレー風味で食欲をそそる一品。

ご飯との相性抜群♪アスパラガスのコンビーフ炒めのレシピです。具材として使用しているコンビーフには血液の健康に欠かせない鉄分が豊富で、貧血を防いだり疲労回復をサポートする効果が期待できると言われています。


〜アスパラガスのコンビーフ炒めの作り方(3〜4人分)〜
<材料>
・アスパラガス 2束(8〜10本程度)
・コンビーフ 1缶
・えのき茸(小) 1袋
・カレーパウダー 小さじ1
・塩胡椒 適量
・醤油 少々
・オリーブオイル 大さじ1
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アウトドア&フィッシング ナチュラム

 
 


<作り方>
1. アスパラガスは根元の固い部分を切り落として斜め切りに、えのき茸は石づきを取り除いて半分にカットし、手でほぐしておきます。
2. コンビーフはスプーンやフォークでほぐしておきます。
3. フライパンにオリーブオイルを熱し、アスパラガスとえのき茸を加えて2〜3分ほど炒めます。
4. コンビーフとカレーパウダーを加え、さっと炒め合わせます。
5. 仕上げに醤油と塩胡椒で味を整え、お皿に盛り付けて完成です。

 

 

 

 

腸活をすればお腹だけでなく心まで元気に!

 

 

f:id:kaoruikeda:20210116183557j:plain

 

オリゴ糖で辛い便秘とオサラバ♪

腸は「第二の脳」と呼ばれているほど心の安定と密接につながっている大切な器官。免疫学が専門の東京医科歯科大学名誉教授、藤田紘一郎さんによると腸内細菌はセロトニン(別名:幸せホルモン)の分泌にも関わるビタミンを作る働きがあり、セロトニンが不足してしまうとストレスを感じやすくなると言われています。

お通じの悩みがある方は是非オリゴ糖を含む食材を積極的に取り入れ、腸も心もストレスフリーな生活をGETしてくださいね。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

www.wowapp.com

  

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

GMOコイン

 
 
 
 
 

 

 


ひろゆき仮想通貨どう思う?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 


人気ブログランキング

 

 

 

 

 

 

 

 

アウター探訪

f:id:kaoruikeda:20210115182446j:plain

 

真冬になると日中の気温がぐっと下がり、秋に着用していたアウターだけでは寒さをしのげなくなってきます。本格的な寒さが到来する前に、冬にぴったりのアウターを準備しておきましょう。今回は、真冬コーデのアウター選びで重視すべき4つのポイントと、おすすめの定番アウターについて解説します。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響で外出の自粛を呼び掛けている自治体がある場合は、各自治体の指示に従いましょう。
※外出の際は、手洗い、咳エチケット等の感染対策や、『3つの密』の回避を心掛けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かさだけじゃ物足りない!真冬のアウター選びで重視したい4つのポイント

 

f:id:kaoruikeda:20210115182839j:plain

 

真冬コーデに取り入れるアウターを選ぶ際、とくに重視したいポイントを4つご紹介します。

■1.暖かさ(防寒性・保温性)
真冬のアウター選びで何よりも重視したいのは、やはり着用時の暖かさでしょう。冬場の防寒対策は、自分の体が発する熱をいかにキープするかが重要なので、生地の厚みよりも保温性の高さを重視することが大切です。アウターでは、羽毛やウール、カシミヤなどの素材を使用したものが高い保温性・断熱性を発揮します。

■2.丈
真冬のアウターは、大きく分けるとロング丈とショート丈の2種類に分けられます。ロング丈のアウターは下半身までカバーできるので、足元の冷えが気になる方におすすめです。実際の着丈は商品によって異なりますが、アウターで隠れる部分と、ボトムスの見える割合が9:1以下になるのが理想とされています。とくにフレアスカートなど、ふんわり広がるタイプのボトムスは、裾から見える割合が大きいとバランスが崩れ、ちぐはぐな印象を与えてしまいますので、9:1以下の割合を意識しましょう。
一方、ショート丈のアウターは、暖かさではロング丈にやや劣るものの、ボリュームのあるボトムスとの相性がよいところが特徴です。前述のフレアスカートはもちろん、プリーツスカートやワイドパンツなどを履くときは、ショート丈のアウターを着用したほうがバランスを取りやすくなります。アウター1:ボトムス2の割合を意識すると、下半身のシルエットをきれいに見せることができます。

■3.見た目のボリューム
ボリュームのあるアウターを着用すると、トップスの上に重ね着したとき、着ぶくれしてしまう可能性があります。全体のシルエットをスッキリまとめたいのなら、生地にあまり厚みのないアウターを選ぶのがおすすめです。ただ、ボリューム感のあるアウターは温かみがあり、季節感のあるコーディネートに仕上がるというメリットがあります。上半身にほどよいボリュームを出せば、小顔効果を狙ったり、下半身を細く見せたりすることも可能です。どちらにもメリットがありますので、自分のニーズや目指すスタイルに合わせてアウターのボリュームを選ぶとよいでしょう。

■4.色
アウターの色を選ぶときは、自分が持っているトップスやボトムスとの相性を考えることが大切です。着回しを考えるのなら、どんな色ともマッチしやすい黒やグレー、ベージュ、ブラウンなどのベーシックカラーを選べば間違いないでしょう。ただ、グレー×グレーや、ベージュ×薄いブラウンなど、同じ系統の色を重ねてしまうと、メリハリのないぼんやりとした印象を与えてしまいます。グレーのトップスやボトムスが多い人は黒のアウターを。逆に黒のトップス・ボトムスが多い人はグレーやベージュのアウターを選ぶと、コントラストがはっきりしてシャープな印象に仕上がります。見た目の重さが気になるのなら、アイボリーやくすみがかったイエローなど、やや明るめの色を選ぶと、ぱっと華やかな雰囲気を演出できます。

 

 

 

真冬コーデに取り入れるアウターを選ぶ際、とくに重視したいポイントを4つご紹介します。


■1.暖かさ(防寒性・保温性)
真冬のアウター選びで何よりも重視したいのは、やはり着用時の暖かさでしょう。冬場の防寒対策は、自分の体が発する熱をいかにキープするかが重要なので、生地の厚みよりも保温性の高さを重視することが大切です。アウターでは、羽毛やウール、カシミヤなどの素材を使用したものが高い保温性・断熱性を発揮します。

■2.丈
真冬のアウターは、大きく分けるとロング丈とショート丈の2種類に分けられます。ロング丈のアウターは下半身までカバーできるので、足元の冷えが気になる方におすすめです。実際の着丈は商品によって異なりますが、アウターで隠れる部分と、ボトムスの見える割合が9:1以下になるのが理想とされています。とくにフレアスカートなど、ふんわり広がるタイプのボトムスは、裾から見える割合が大きいとバランスが崩れ、ちぐはぐな印象を与えてしまいますので、9:1以下の割合を意識しましょう。
一方、ショート丈のアウターは、暖かさではロング丈にやや劣るものの、ボリュームのあるボトムスとの相性がよいところが特徴です。前述のフレアスカートはもちろん、プリーツスカートやワイドパンツなどを履くときは、ショート丈のアウターを着用したほうがバランスを取りやすくなります。アウター1:ボトムス2の割合を意識すると、下半身のシルエットをきれいに見せることができます。

■3.見た目のボリューム
ボリュームのあるアウターを着用すると、トップスの上に重ね着したとき、着ぶくれしてしまう可能性があります。全体のシルエットをスッキリまとめたいのなら、生地にあまり厚みのないアウターを選ぶのがおすすめです。ただ、ボリューム感のあるアウターは温かみがあり、季節感のあるコーディネートに仕上がるというメリットがあります。上半身にほどよいボリュームを出せば、小顔効果を狙ったり、下半身を細く見せたりすることも可能です。どちらにもメリットがありますので、自分のニーズや目指すスタイルに合わせてアウターのボリュームを選ぶとよいでしょう。

■4.色
アウターの色を選ぶときは、自分が持っているトップスやボトムスとの相性を考えることが大切です。着回しを考えるのなら、どんな色ともマッチしやすい黒やグレー、ベージュ、ブラウンなどのベーシックカラーを選べば間違いないでしょう。ただ、グレー×グレーや、ベージュ×薄いブラウンなど、同じ系統の色を重ねてしまうと、メリハリのないぼんやりとした印象を与えてしまいます。グレーのトップスやボトムスが多い人は黒のアウターを。逆に黒のトップス・ボトムスが多い人はグレーやベージュのアウターを選ぶと、コントラストがはっきりしてシャープな印象に仕上がります。見た目の重さが気になるのなら、アイボリーやくすみがかったイエローなど、やや明るめの色を選ぶと、ぱっと華やかな雰囲気を演出できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

真冬におすすめの定番アウター4選

 

f:id:kaoruikeda:20210115183220j:plain

 

真冬に着こなしたいおすすめの定番アウターを4つご紹介します。

■1.ダウンコート
暖かい空気を含みやすい羽毛をふんだんに使ったダウンコートは、軽いのにしっかり保温してくれるところが特徴です。ダウンの割合が高いほど保温性もアップしますが、そのぶん値段も割高になりますので、予算に合ったものを選びましょう。見た目はややボリュームがありますので、引き締め効果のあるブラックを選ぶか、シルエットがきれいなボトムスと合わせるのがおすすめです。

■2.ボアコート
毛先の長いボアコートは、羊の毛を思わせるようなもこもことした質感がかわいいアウターです。見た目だけでなく、実際の保温性も高いので、真冬の防寒対策に重宝します。ダウンコート同様、トップスにボリュームが出やすいので、細身のボトムスと合わせるか、ダークカラーでシャープな印象にまとめるのがポイントです。

■3.ダッフルコート
トグルと呼ばれる特徴的な留め具と、大きめのフードがトレードマークのアウターです。もともと北欧の防寒具として開発されたものだけあって、防寒性は非常に高く、真冬の寒さもしのぐことができます。幼く見えるのが気になる場合は、ロング丈×グレーや黒を組み合わせると、落ち着いた大人の雰囲気に仕上がります。

■4.ピーコート
イギリス海軍の防寒服として開発されたアウターです。
ベーシックなデザインはきれいめファッションとの相性がよく、カジュアル過ぎない大人スタイルを演出したい方におすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

真冬のアウターは、機能性とファッション性のバランスを考えて選ぶのがポイント

 

f:id:kaoruikeda:20210115183511j:plain

 

真冬のアウターを選ぶときは、暖かさだけでなく、トップス・ボトムスとの相性を重視することが大切です。手持ちの服の色やデザインをチェックしつつ、「足長に見せたい」「大人の雰囲気を出したい」といった個々のニーズをもとに、自分にぴったりのアウターを選びましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 

 


Web2.0とWeb3.0の架橋🌈天才エンジニアが作るマスクネットワークとは🐰⁉️仮想通貨女子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ探訪

f:id:kaoruikeda:20210115003435j:plain

 

新しい年も明けて、1月も半ばになりました。新しいいつもの日常が始まって、少し疲れが出始めている人もいるのではないでしょうか?そんなときには、つい食事も簡素なものになりがちです。お正月に食べたたくさんの美味しいものなど、少し食べ疲れを胃腸に感じている人もいるかもしれませんね。
今回は、サッと作ることができて、ホッとできるお料理のレシピをご紹介します。夜遅くにご飯を食べても、罪悪感が少ない、消化に良いメニューです。しっかり食べて、明日を、毎日を、元気に笑顔で過ごしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

一品目:クリーミー白和え

 

f:id:kaoruikeda:20210115003809j:plain

 

良質なタンパク質を含むお豆腐で白和えを作ります。お野菜と和えるのでヘルシーですよね。また低カロリー食材のこんにゃくを使って、食感や満足感をアップさせるだけでなく、胃腸のお掃除にも一役買ってもらいましょう。具材を小さめに切ると、調理時間が短くて済みます。

<材料>
豆腐(絹ごし) 200g
こんにゃく 1枚
にんじん 1/2本
いんげん 7本
顆粒だし 小さじ1
白だし 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少々
いりごま お好みで

<作り方>
1. 豆腐はふきんなどに包んで、重しをし、水切りをします。
2. こんにゃくは手で、食べやすい大きさにちぎり、湯通しをしておきます。にんじんは皮をむいて、小さめの乱切りにします。いんげんはヘタを取って、3等分程度に斜めに切ります。
3. 2の下ごしらえした材料を耐熱皿に広げておき、分量外の酒小さじ1と塩を軽く振って、ふんわりとラップをかけて、にんじんが少し柔らかくなる程度に電子レンジで加熱します。
4. すり鉢に1の豆腐を入れてすり潰します。滑らかになったら、砂糖と塩を加えて、さらにすり混ぜます。
5. 3が出来上がったら、温かいうちに、顆粒だしと白だしを加えて和えて、なじませます。粗熱が取れて、味がなじんだようなら、具材だけを4に加えて和えます。お好みでいりごまを振り入れて、さらにサッと和えたら出来上がりです。

 

 

 

 

 


「白和え」の作り方 | 梶山葉月の伝えていきたい基本の和食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二品目:ニラのお漬物

 

f:id:kaoruikeda:20210115003933j:plain

 

ニラは様々な栄養素を多くバランスよく含む食材で、「元気が出る食材」として有名ですよね。今回のレシピは、たくさんの量を食べやすく、また時間を短縮して調理することができます。作り置きにももってこい。ご飯のお供や、晩酌のお供にも向いています。

<材料>
ニラ 1束
にんにく 1片
あさりの水煮缶 1/2缶(およそ70g)
砂糖 大さじ3
酒 大さじ2
しょうゆ 1/2カップ

<作り方>
1. ニラは5cmの長さで切り揃えます。
2. にんにくは皮をむいて、芯を取り除いて、包丁の腹などで潰します。
3. 鍋にニラ以外の材料を全て(缶詰の煮汁も含めて)を入れて、中火でひと煮立ちさせ、火を止めます。粗熱が取れたら、保存容器にニラと一緒に入れます。表面全体にラップが浸かるようにラップで蓋をして、冷蔵庫で30分ほど休ませたら出来

 

 

 


【神座にら】ニラの漬けを作ったら、冬に最適なものだった。1週間はこれでいける。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三品目:白身魚のフォー

 

f:id:kaoruikeda:20210115004046j:plain

 

 

フォーとは米でできた麺のことです。フォーは水分を吸収しやすく、油分は吸収しにくいという性質があります。また糖質が少なめの麺であることから、ヘルシーという印象が強いですよね。一緒に摂るスープを工夫して、油分少なめで旨味たっぷりのスープを作ってみましょう。きっと病みつきになること間違いなしです。慣れたら、添える野菜にひと工夫して、サラダたっぷりの麺にアレンジしてみても。

<材料>
フォー 2人前
白身魚の切り身 1切
香菜 お好みで
レタス 2枚
水菜 10本
フライドオニオン 大さじ1
すだち 適量
*鶏ガラだし(顆粒) 小さじ1
*水 500cc
*切りいか ひとつまみ
ナンプラー 大さじ2
*砂糖 ひとつまみ

<作り方>
1. フォーはぬるま湯に10〜15分つけておき、その後、2〜3分茹でます。
2. 白身魚は薄切りに削いで、熱湯を回しかけておきます。
3. レタスは千切りに、水菜は5cmの長さで切っておきます。香菜は葉を手でちぎって、茎はみじん切りにしておきます。
4. 鍋に*印と香菜の根を入れて、火にかけて煮立たせます。
5. 器にフォーをよそい、レタス、水菜、白身魚を載せておきます。
6. 熱々にした4のスープを白身にかけるように注ぎ入れて、フライドオニオン、香菜を振り入れて、すだちをひと絞りしたら出来上がりです。

 

 

 

 


ベトナム麺料理フォーの人気店 フォーホア PHO HOA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210115004201j:plain

 

 

しっかり食べて元気な体を作る、基本のことがとても大切ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

 

 


【重要】バイデン次期大統領の発言で5万ドルへ?【2021年1月15日】BTC、ビットコイン、相場分析、XRP、リップル、仮想通貨、暗号資産、爆上げ、暴落、NYダウ、日経平均、株価

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カモウォッチング探訪

f:id:kaoruikeda:20210114003124j:plain

 

冬の日本列島はオシドリのメッカ。なぜこれほど美しく進化したのでしょうか

一見寂しげな冬枯れの季節の水辺は、冬の渡り鳥・ガンカモ類が全国に約200万羽も到来してにぎわっています。日本が誇る世界一美しいカモ、そして個性的な海ガモを取り上げたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

世界一美しいカモは日本にあり!「オシドリ

 

f:id:kaoruikeda:20210114003624j:plain

 

ほとんどピックアップされませんが、オシドリのメスもなかなかかわいい衣装なのです

オスのカラフルな婚姻色から、「世界一美しいカモ」ともたたえられるオシドリ(鴛鴦 Aix galericulata)は、カモ科オシドリ属で、シベリア、中国、朝鮮半島、日本に分布します。
日本国内では漂鳥もしくは留鳥で、秋から春にかけては暖地や平地で、夏の繁殖期には寒冷地や高原に移動する傾向があります。それに加え、東アジアではもっとも温暖な日本には、大陸のオシドリたちが日本に渡ってくるため、オシドリの生息数がもっとも多くなります。日本はオシドリのメッカと言ってもいいでしょう。ヨーロッパではこの美しいカモを移入し野生化していますし、数年前にアメリカのニューヨークの公園の池にオシドリが迷い込むと、地元の人々やメディアが熱狂して追い回したというニュースもありました。

全長はオスが50cmほど、メスが40cmほどと中小型のカモ。多種同士が集まって大集団になることの多いカモ類ですが、オシドリは多種と混じることなく、同種のみで小規模な群れを作る独自路線タイプです。
オスの羽色は、なぜこれほどに色鮮やかにする必要があったのだろう、といぶかるほどの着飾りようです。くちばしは赤く、目の付近から頭頂部全体を覆う豊かな冠羽は日本髪のようにふくらみを持って後頭部に流れます。冠羽は眉間から頭頂部にかけては緑色、後頭部にかけては臙脂(えんじ)色、さらにその先端の毛束は青緑と変化し、側面は純白で、目の下付近から頬羽は赤褐色で、ひげのようにふくらみながら頚部にひろがります。胸の上部は紫色で、その下には黒と白の縞模様が入ります。腹部は純白で、第1三列風切羽は特徴的なオレンジ色のイチョウの葉型になり、ピンと上部に大きくはねあがってよく目立ちます。後背部も深緑、鮮やかなブルーに色分けされます。

そんなど派手なオスに寄り添うメスは、何かと地味だ地味だといわれますが、客観的には決してそんなことはありません。全体はスモークがかった葡萄色、目の周りは真っ白に縁取りがはいって、ぱっちりしたかわいらしい顔立ちをひきたてます。おなかにかけては広く白い斑紋がはいって、なかなかしゃれたデザインで、「あの派手なオシドリのメス」というバイアスで見なければ、充分きれいな色模様の野鳥です。
子育てのための巣は木の高い場所の洞に設けられ、雛たちは巣立ちとなると、自ら地上に飛び降りて、母ガモについて水上生活をするようになります。

オシドリといえば「おしどり夫婦」ということわざ、「鴛鴦之契(えんおうのちぎり)」という成語が結婚披露宴のスピーチでも頻出するとおり、夫婦愛和のシンボルとして扱われてきた歴史があります。東晋の怪異譚集『捜神記』(そうじんき 4世紀ごろ 干宝)で、宋代の康王の臣下韓憑は、王に妻を奪われます。すると韓憑は悲嘆のあまり自害し、妻もまた後を追いました。この後、二人の墓から梓の木が生えて互いに引き合うように結びつき、そこにオシドリのつがいが棲んで悲しげに鳴いた、という逸話があります。
こうしてオシドリは生涯、慕いあう夫婦の象徴となったのです。日本各地にオシドリのつがいの片方が撃たれ、ほどなく残ったつがいが寄り添うように死んでいた、という悲しい民話が伝わっていますし、筆者の地元には「鴛鴦(おしどり)寺」という異称をもつ古刹があり、境内にはオシドリを祀る「鴛鴦塚」が据えられていたりします。
もちろんこれは人間の勝手なイメージ仮託で、多くのカモ類と同じように、オシドリも基本的には毎年新しいペアを組み、繁殖が終わると解消するという習性があります。
 
 
 

パタゴニア

 

 

 

 

ぐるぐるダンスを見せるカモ界のファニーフェイス「ハシビロガモ

 

f:id:kaoruikeda:20210114004046j:plain

 

ハシビロガモたちのフォークダンス。水面のプランクトンを漉し取っています

ハシビロガモ(嘴広鴨 Anas clypeata)は、マガモ属の中型のカモで、北アメリカ大陸ユーラシア大陸から日本にかけて広く分布します。日本には冬鳥として比較的多く渡来し、各地で見られるカモの一種ですが、そのわりに一般的認知度が低いのは、オスの婚姻色の羽色が、頭部のメタリックグリーンや胴体の白と茶系でマガモに一見似ているために、遠目では見落とされがちだからかもしれません。
しかし、ハシビロガモの他種にないユニークな特徴は、くちばしです。付け根よりも先端部のほうが広くなっていて、まるでスコップのような形のため、英語圏ではshoveler(シャベル使い)と呼ばれています。付け根付近のくちばしの上下の合わせ目はわずかに開いていて、細かな櫛のような歯が生えており、広い先端部を水につけて、しゃくるように水を吸い込み、付け根の櫛の部分から水だけを排出して、水の中の小さなプランクトンや虫の幼虫などを摂取します。その際、プランクトンを効率的に摂取するために水面をぐるぐると回って水の渦を作ります。面を泳ぐ脚の動きで水を撹拌するため、植物プランクトンが水面近くへ動き、それを狙った次の個体が後方へ並びます。そのため何十羽も集まると、大きな渦になっているのがわかります。ハシビロガモの群れが渦を作るさまは、キャンプファイヤーフォークダンスさながらで、見ていてあきません

 

 

 

アウトドア&フィッシング ナチュラム

 

 

 

 

はばたきは涼やかな鈴の音、羽色はカラスの濡れ羽色「スズガモ」

f:id:kaoruikeda:20210114004703j:plain

 

海岸で一休みするスズガモたち。東京湾など内湾では、スズガモたちの大集団が見られます

スズガモ(鈴鴨 Aythya marila L.)は、カモ科ハジロ属に属する全長50cmほどの中小型の海ガモです。海ガモとは、分類学上の区分があるものではありませんが、淡水よりも海を好み、潜水が得意な反面、飛び立つときには水面を助走しないと飛び立てない(対して淡水ガモといわれるカモは、助走なしにその場から飛び立つことができますが、潜水はあまり得意ではありません)傾向があるカモのことです。
日本に渡ってくる越冬カモ類の中でも、ハジロ類の3種、スズガモとホシハジロが約15万羽以上、キンクロハジロが8万羽と、安定して数が多く、飛来するカモ類のうちの20%程度を占める大グループです。海生動物、特に貝類を好み、巧みに潜水して海底の貝を採って食べます。主に波の静かな内湾、海岸沿いの汽水域などで大群を作り、特に東京湾の行徳浜付近の大群は圧巻です。
メスの羽毛は、他種のメスと比べて目立って黒っぽく、全体に黒に近いダークブラウンで、くちばしの付け根付近に白いポイントが入ります。

オスは頭部全体と胸元にかけてと尾羽根は漆黒で、頭部には緑色の構造色の光沢が差して、カラスの羽色にも似ます。翼の付け根から中間部は白く、後背部は白に黒い細かい波模様が入ります。
皆さんも、ハトがはばたくときの独特の音はご存知と思いますが、鳥の羽音には種によってさまざまな特徴があり、「スズガモ」の名の由来はその羽音が鈴が鳴るような独特の高い音色から来ています。

近縁種でスズガモと並んで多く飛来するキンクロハジロは、やはり頭部は緑の金属光沢が入る漆黒で、腹部以外も黒く、スズガモにはないちょんまげのようなかわいい冠毛が後頭部に伸びています。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

カモ界きってのビジュアル系?「ミコアイサ

 

 

f:id:kaoruikeda:20210114183245j:plain

 

ミコアイサ雄。くちばしには、魚を捕らえて離さないぎざぎざの鋸歯が

ミコアイサ(巫女秋沙 神子秋沙 Mergus albellus)はカモ科アイサ属に属し、日本にはウミアイサ、カワアイサ、そして本種が冬鳥として渡来します。
アイサ属は海ガモ(ハジロ属など)に習性が近く、潜水して海生生物を食べます。魚を飲み込みやすいよう、くちばしの縁には内向きのぎざぎざの歯があり、また、カイツブリやウのように、くちばしの先端が下向きにやや曲がって鉤のようになり、魚食に適した形態になっています。
ミコアイサは海にもいますが、どちらかというと淡水域の広い湖沼を好みます。またオスの羽色が目立つためか、人への警戒心は強く、岸辺近くにはあまり寄り付かず、沖遠くに浮かんでいることが多く、人に気づかれにくいようです。

ミコアイサは、アイサ属の中でもっとも小型ですが、オスの婚姻色は輝くような純白に、漆黒のポイントやラインが入るきわめて目を引くもの。オシドリサンバカーニバルのダンサーのような賑やかなカラフルさだとしたら、こちらはモノトーンでまとめたアーバンなビジュアル系ロックスター、とでもいったところで、カモ類の中でも特徴的な羽色で屈指の人気です。ふさふさと伸びた冠羽をふくめて全身は白く、後背部と目の周りが漆黒、さらに胴部の側面に一本、両肩に二本のシャープな黒いラインが入ります。白を基調に、目の周りが黒いことから、「パンダガモ」という俗称もあります。

ところで「あいさ」という不思議な和名は、古くは「あきさ」と呼ばれていたものが子音が脱落して「あいさ」となった、といわれています。漢字で「秋沙」「秋早」「秋去」と充てられるため、その意味を「秋が去る頃(晩秋)にやって来るから」「秋、早くにやって来るから」という説明がなされますが、これは眉唾ものの俗説。冬鳥のカモ類は概ね晩秋に飛来するので、なぜアイサ類に限ってそう名づけられたのかがわかりません。また、アイサ類が他のカモに先駆けていち早く飛来するという習性はなく、むしろコガモマガモのほうが、早くから到来する=秋早の傾向があるのです。

「あいさ(あきさ)」とは、「あ」はあぎ、つまり顎(くちばし)で、「きさ」はぎざぎざのものや細かくとがったもの、草木の芽の意味で、アイサ類のくちばしにずらりとならんだ内向きののこぎりのような歯から「あぎきさ」と呼ばれていたものが「あきさ」→「あいさ」と変化したものと考えるべきでしょう。

水鳥であるカモたちにとって、水量、水辺環境が豊富な日本列島はまさに楽園でありオアシスです。彼らがこれからも好んで渡ってくる環境を維持したいものです。 

 

CAMPFIRE

 

 

 

 

 

 

 

 

www.wowapp.com

 

 

 

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/

 

 

 

 

 

 

f:id:kaoruikeda:20210111141459j:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 


ビットコインのCM開始でネオ出川組が爆!?【2021年1月14日】BTC、ビットコイン、相場分析、XRP、リップル、仮想通貨、暗号資産、爆上げ、暴落、NYダウ、日経平均、株価

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by kaoru ikeda (@ikeda.kaoru)