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桜探訪　東京編

 

千鳥ヶ淵緑道の夜桜

今年もお花見の季節がやってきました。桜の開花は日常の風景を華やかにしてくれます。今回は、東京都内に点在するお花見の名所のなかから、「桜まつり」「夜桜ライトアップ」を楽しめるおすすめスポットをご紹介します。

 
 

 
 
 
 
 
 
 

お濠の水面に映る美しい桜を堪能。ボートから眺める神秘的な夜桜も必見／千鳥ヶ淵緑道（千代田区）

 

 

ボートから桜を眺めることができます

千鳥ヶ淵はかつて江戸城のお濠だった場所で、皇居の外苑に位置しています。約700メートル続く千鳥ヶ淵緑道は、ソメイヨシノをはじめとする約260本もの桜の木が植えらている東京屈指の桜の名所。お濠を囲むように咲き誇る桜を、水上のボートから眺められるのも魅力のひとつです。「千代田のさくらまつり」開催時にはライトアップが行われ、水面に映る桜は息をのむ美しさに。期間中はボート場の夜間営業があり、水上から夜桜を鑑賞することもできます。

千代田区内の観光施設・飲食店をお得に楽しめる「千代田のさくら満喫チケット」や、区内の桜の名所を周る無料周遊バス「さくら祭り号」、丸の内と千鳥ヶ淵を結ぶ無料シャトルバス「丸の内ダイレクトシャトル」の特別運行などのうれしいサービスもあります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 



■所在地：千代田区九段南2丁目から三番町2先

■問い合わせ：03-3556-0391（千代田区観光協会）

「千代田のさくらまつり」
・期間：2024年3月22日（金）～4月2日（火）
・夜桜ライトアップ：日没（18時頃）〜22時
※詳細は公式サイトをご参照ください
 
 
 
 
 
 
 
 

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スタイリッシュな都心のお花見！ザ・リッツ・カールトン東京によるスイーツやフードも／東京ミッドタウン（港区）

 

約200メートル続く桜のトンネル

東京ミッドタウン恒例の春イベント「MIDTOWN BLOSSOM 2024」。約100本の桜並木が200メートルにわたって続く「春の散歩道」は、桜のトンネルとなる人気スポットです。期間中は桜の開花状況に合わせてライトアップを実施、白色の光で桜の花を幻想的に照らし出す演出を楽しめます。

桜を眺めながらフードやドリンクをいただける屋外ラウンジ「ブロッサム カフェ（BLOSSOM CAFÉ）」が、期間限定でオープン。ザ・リッツ・カールトン東京が考案するカフェメニューや、オリジナルカクテルを味わえます。東京ミッドタウン内には、桜の見えるレストランも充実。都心ならではの心踊るお花見を満喫したいですね。


 
 
 
 
 
 
 
 

■所在地：港区赤坂9-7-1

■問い合わせ：03-3475-3100（東京ミッドタウンコールセンター）

「MIDTOWN BLOSSOM 2024」
・期間：2024年3月15日（金）～4月14日（日）
・夜桜ライトアップ：17時〜23時
※詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

アウトドア＆フィッシング　ナチュラム

 

 

 

 

 

隅田川の両岸に咲き誇る、江戸時代からの桜の名所。背景には東京スカイツリー(R)／隅田公園（台東区・墨田区）

 

 

隅田川の桜並木は東京の絶景スポット

8代将軍・徳川吉宗が桜を植えたことから、隅田川沿いは江戸随一の桜の名所になりました。吾妻橋から桜橋まで、約1キロメートル続く桜並木は、長きにわたり訪れた人々の目を楽しませてきました。浅草側の台東区と川を挟んだ墨田区にかけて広がる隅田公園。「墨堤さくらまつり」が開催されるのは墨田区側になります。

模擬店が川沿いに並び、桜を見ながらお祭り気分を満喫。桜橋デッキスクエアでは「向嶋芸妓茶屋」が開設されるなど、江戸情緒が香る向島界隈の雰囲気も味わえます。日が落ちると、ライトアップされた東京スカイツリー(R)をバックにした夜桜は、昼間とは違う表情を見せてくれます。東京の今と昔が共存する絶景を楽しみましょう。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

■所在地：墨田区向島１・２・5丁目

■問い合わせ：03-6657-5160（墨田区観光協会）

「墨堤さくらまつり」
・期間：2024年3月16日（土）～4月7日（日）
・夜桜ライトアップ：18時30分～21時
※詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

サンデーマウンテン

 

 

 

 

 

 

闇に浮かび上がる幽玄なしだれ桜を、夜間特別観賞でゆったり眺める／六義園（文京区）

 

 

夜のしだれ桜の美しさは格別です

富士山や金閣寺などと並んで、国の特別名勝に指定されている六義園。江戸時代を代表する「回遊式築山泉水」の大名庭園で、『万葉集』や『古今和歌集』などに詠まれた景勝地が園内に88か所も再現されています。六義園のシンボルともいえるのが、高さ約15メートル、幅は20メートルにおよぶしだれ桜です。「春夜の六義園 夜間特別観賞」では、普段は入園できない夜間に、しだれ桜を中心に、中の島、吟花亭跡、水香江などの代表的な見所をライトアップ。六義園の幻想的な世界に浸ることができます。

しだれ桜の圧倒的な存在感を堪能した後は、お団子などの軽食を楽しめる「さくら茶屋」でひと休み。散策中の休憩に利用したい「抹茶茶屋」や「お土産処」など、立ち寄りスポットも充実。お花見の喧騒とはひと味違う、落ち着いた時間を過ごすことができます。


 
 
 
 
 
 
 
 

■所在地：文京区本駒込6-16-3

■問い合わせ：03-3941-2222（六義園サービスセンター）

「春夜の六義園 夜間特別観賞」
・期間：2024年3月16日（土）～3月24日（日）
・夜桜ライトアップ：18時30分～21時 （入園は20時まで）
※入場には夜間特別観賞券が必要です
※詳細は公式サイトをご参照ください


＜注意事項＞
桜まつりやライトアップなどのイベントは変更・中止される場合があります。お出かけの際は、事前に公式サイト等で必ず最新の情報をご確認ください。
 
 
 
 
 
 
 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

 

 

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BAT（ベーシック・アテンション・トークン）とは

 
 
   

ベーシックアテンショントークン（BAT）とは、Brave Softwareによって開発された次世代ブラウザ「Brave」を通じて利用できる暗号資産（仮想通貨）です。 具体的な利用用途として、広告主はBATを使用することでBrave上に広告を掲載することができ、広告を閲覧したユーザーは対価としてBATを受け取ることができます。 また、Brave上のコンテンツクリエイターを支援する目的で投げ銭にも使用することができます。

 

 

 

 

 

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カーネクスト

花見弁当　探訪

 

思わずカメラに収めたくなること間違いなし♪

もうすぐ待ちに待ったお花見シーズン！今年は全国的に平年よりも、開花予定日が早いと予想されているため、お花見の計画は早めに立てるのがおすすめです。

そしてお花見に欠かせないものと言えば、美味しいグルメ。

唐揚げにサンドイッチ等の定番の料理も良いですが、コロナ禍がようやく明けた今年は桜の美しさに負けない、おしゃれな"デリ風メニュー"で家族や久しぶりに集まるご友人をあっと驚かせてみませんか？
 
 
 
 

アウトドア＆フィッシング　ナチュラム

 
 
 
 
 

ワインと相性抜群♪『鶏肉とドライフルーツのテリーヌ』

 

 

ドライフルーツの甘みと酸味が、お肉の美味しさをグッと引き立ててくれます★

春にぴったりの華やかな一品！鶏肉とドライフルーツのテリーヌのレシピです。食感のアクセントとして、ドライフルーツと一緒にナッツを使用するのもおすすめです。

～鶏肉とドライフルーツのテリーヌの作り方(5～6人分)～
＜材料＞
・鶏ミンチ　350g
・ドライフルーツミックス　50g
・玉ねぎ　1/2個
・にんにく　2片
・卵白　1個分
・牛乳　大さじ1
・ローリエ　1枚
・塩胡椒、オリーブオイル、ブランデー　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)ドライフルーツミックスは粗みじん切りにし、ブランデーに漬けておきます。
(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎ・にんにくを炒めていきます。
(3)2がしんなりしてきたら、バットに移して粗熱が取れるまで冷ましましょう。
(4)ボウルに鶏ミンチ・3・塩胡椒を加え、粘り気がでるまで捏ねていきます。
(5)4に卵白・牛乳・1・塩胡椒を加え、更に混ぜ合わせましょう。
(6)パウンド型の内側にオリーブオイルを塗り、5のタネを敷き詰めたら上にローリエを乗せます。
(7)6の型にアルミホイルをかぶせます。
(8)お湯を張ったバットに7を乗せ、予熱200度のオーブンで40～50分程度蒸し焼きにします。
(9)粗熱が取れたら、お好みの厚さにスライスし
 
 
 
 
 

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白だしで簡単！『和風キッシュ』

 

 

菜の花の優しい苦味とチーズが奏でるハーモニー。

キッシュと言えば、ベーコン・ほうれん草等が定番の具材ですが、春に旬を迎える菜の花と海老、白だしを使うことで、和テイストな見た目と味わいに仕上がります。

～和風キッシュの作り方(直径22cmのタルト型1台分)～
＜材料＞
・冷凍パイシート　2枚(100g×2枚)
・むき海老　8尾
・菜の花　100g
・卵黄　1個分
・ピザ用チーズ　20g
・生クリーム　1カップ
・白だし 大さじ1
・塩、サラダ油　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
＜作り方＞
(1)冷凍パイシートは常温で解凍しておきます。
(2)まな板の上に打ち粉（材料外）を振り、1の冷凍パイシートを重ねて置いたら、めん棒で上下左右均等に伸ばしていきます。
(3)タルト型の内側にサラダ油を塗り、2のパイシートを敷き詰めます。型からはみ出た生地は内側に折り込み、縁に馴染ませましょう。
(4)鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を少々加えたら菜の花をさっと茹でます。
(5)4を冷水で洗い、水気を切ったら2～3cm幅にカットします。
(6)フライパンにサラダ油を熱し、海老を炒めていきます。色が変わったらバットに移して粗熱が取れるまで冷まします。
(7)ボウルに生クリーム・卵黄・白だし・塩を加えたら、よく混ぜ合わせます。
(8)3の型に5と6の具材をバランス良く並べ、7の卵液を注ぎ入れたらピザ用チーズを散らします。
(9)8を余熱200度のオーブンで20～30分程度加熱します。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分けて完成です。
 
 
 
 

 
 
 
 
 

彩り鮮やか。『スパム入りコブサラダ』

 

 

栄養たっぷりのヘルシーサラダ★

桜色のスパムをはじめ、卵・アボカドなどのカラフルな食材をたっぷり使ったコブサラダのレシピです。4の工程で作るドレッシングは、食べる直前にかけてお召し上がり下さい。

～スパム入りコブサラダの作り方(4人前)～
＜材料A＞
・スパム　1/2缶
・ミックスビーンズ　100g
・ベビーチーズ　4個
・ゆで卵　2個
・ミニトマト　6個
・アボカド　1個
・レタス　4枚
・サラダ油　適量

＜材料B＞
・マヨネーズ　大さじ4
・ケチャップ　大さじ2
・粉チーズ　大さじ1
・レモン汁　小さじ2
・黒胡椒　適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)スパムとベビーチーズは1cm角に、アボカドは1.5cm角に、ゆで卵は8等分に切ります。
(2)ミニトマトはヘタを取り除き、縦半分に切ります。
(3)フライパンにサラダ油を熱し、1のスパムを軽く焼き色がつくまで炒めたらお皿の上に移し、粗熱を取ります。
(4)材料Bはタッパーに入れて、よく混ぜ合わせておきます。
(5)適当な大きさにちぎったレタスをお弁当箱に直接敷き詰め、1～3の具材、ミックスビーンズをバランス良く盛り付けます。食べる時に４のドレッシングをかけます。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 

個性派メニューと共に、思い出に残る素敵なひと時をお過ごし下さい。

今回ご紹介したレシピの中でも、オーブン料理のテリーヌ・キッシュは日持ちするので、もしお弁当に入り切らなかった分は保冷バッグやクーラーボックスに入れて、ご友人にお裾分けするのもおすすめですよ！

今年はどんなお花見弁当を作ろう？と悩んでいる方は、是非参考にして頂けますと幸いです。
 
 
 
 
 
 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 
 
 
 
 
 

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QTUM（クアンタム）とは

 
 
   

クアンタム（QTUM）は、シンガポールに本社を置くQtum Chain Foundation Ltd.のオープンソースブロックチェーンプロジェクトで開発された暗号資産です。 ビットコインで用いられている安全性の高い残高確認方式（UTXO）を採用しつつ、イーサリアムと互換性のあるスマートコントラクトを実装しているため、ビットコインとイーサリアムの長所を掛け合わせた暗号資産と言われています。

また、Proof-of-Stake（PoS）を採用しており、ブロック生成者選出の公平性を保ちつつ、より少ない消費電力でトランザクション処理が可能とされています。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

キャンプ飯探訪　旨辛グルメ　タイ・ネパール・ブータン料理

 

 

海外旅行気分も味わえる！グローバルな旨辛グルメのレシピ。

辛いけど思わず食べたくなる、旨辛グルメ。体がポカポカに温まることから、肌寒い今の時期のキャンプ飯にも最適です。

旨辛グルメと聞くと、「チーズダッカルビ」「チゲ鍋」といった日本でも人気の韓国料理を思い浮かべる方が多いと思いますが、気分転換を兼ねて名前もビジュアルも初めて知るような珍しいメニューに挑戦してみませんか？

中でも今回はタイ・ネパール・ブータンで愛されている、旨辛グルメのレシピについてご紹介させて頂きます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

海老のぷりぷり食感がたまらない。『カオパット・クン』

 

 

完成したカオパットの上に、レモンを絞りかけてお召し上がり下さい。

カオパットとは、タイ風チャーハンのこと。1つの調理器具の中に材料を加えて炒めるだけという、簡単な調理工程で出来上がるので、キャンプ仲間に素早く料理を提供したい時にもイチオシの一品です。

カオパットには卵や豚肉を加えたものなど、様々な種類がありますが、当レシピではむき海老を使った『カオパット・クン』の作り方についてご紹介します。

～カオパット・クンの作り方(2人前)～
＜材料A＞
・冷やご飯or炊飯済みのジャスミンライス　400g
・卵　2個
・むき海老　6尾
・玉ねぎ　1/4個
・パプリカ　1/3個
・にんにく　1片
・鷹の爪　1～2本
・パクチー　適量
・レモン　1/4個
・サラダ油　大さじ1杯と1/2

＜材料B＞
・ナンプラー　大さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・砂糖　小さじ1
・塩胡椒　適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)玉ねぎとパプリカは粗みじん切りに、にんにくはみじん切りにします。
(2)鷹の爪は種を取り除き、輪切りにしておきます。
(3)フライパンにサラダ油を熱し、にんにく・鷹の爪を炒めていきます。
(4)香りが立ってきたらむき海老を炒め、色が変わったら一旦器に取り出しておきます。
(5)4に玉ねぎ・パプリカを加え、玉ねぎがしんなりしてきたら溶き卵を加え、スクランブル状に炒めていきます。
(6)5にご飯(冷ご飯orジャスミンライス)を加え、手早く炒めていきましょう。
(7)4のむき海老を戻し入れ、材料Bを加えて更に炒め合わせます。
(8)器に盛り付け、くし切りのレモンとパクチーの葉をトッピングして完成です。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

スパイスの香りが豊かに広がる★『ネパール風チキンカレー』

 

 

辛さはチリパウダーで調整してみて下さい。

カレーといえば、キャンプ飯の定番料理♪市販のルーを使った一般的なカレーライスも良いですが、たまには変わり種のレシピを試してみるのもおすすめです。

ネパールのカレーはさらっとしたスープが特徴的で、ご飯だけでなくパンとも相性抜群です。

～ネパール風チキンカレーの作り方(4人前)～
＜材料A＞
・鶏もも肉　2枚
・玉ねぎ　1個
・じゃがいも　3個
・おろしにんにく、おろし生姜　各小さじ1
・ターメリック　小さじ1/2
・塩胡椒、サラダ油　各適量

＜材料B＞
・トマト缶　200g
・水　2カップ半
・カレー粉　大さじ3
・ターメリック、クミン　各小さじ1
・チリパウダー　小さじ1/2
・ローリエ　1枚
・塩 　小さじ1
・はちみつ　小さじ2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)鶏もも肉は食べやすい大きさに切り分け、ジップ付きのポリ袋に移します。
(2)1に塩胡椒・ターメリック・おろしにんにく・おろし生姜を加え、外側から揉みこんでよく馴染ませましょう。
(3)玉ねぎは薄切りに、じゃがいもは乱切りにします。
(4)ダッチオーブン等の調理器具にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒めていきましょう。
(5)玉ねぎがきつね色になってきたら、1の鶏もも肉とじゃがいもを加えます。
(6)鶏もも肉に軽く焼き色がついたら、材料Bを加えます。
(7)10～15分程度煮込み、一度味見をして塩加減・スパイスによる辛さをお好みで調整します。
(8)器に7を盛り付けて完成です。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

ブータン発祥の旨辛グルメ。『エマダツィ』

 

 

もし青唐辛子が手に入らない場合、代わりにシシトウを使用するのもおすすめです。

エマダツィは青唐辛子をメイン具材として使用した、ブータンの郷土料理。

チーズがたっぷりと入っているので、青唐辛子特有のパンチがある辛さを感じながらも、マイルドな旨味を同時に楽しむことができます。

～エマダツィの作り方(2人前)～
＜材料＞
・青唐辛子　10本
・玉ねぎ　1/2個
・ミニトマト　4個
・にんにく　4片
・ピザ用チーズ　120g
・塩　小さじ1/2
・水　1カップ
・サラダ油　小さじ2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)青唐辛子はヘタを切り落とし、種とワタを取り除きます。
(2)玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにします。
(3)ミニトマトはヘタを切り落とし、縦半分に切ります。
(4)クッカー等の調理器具にサラダ油を熱し、玉ねぎとにんにくを加えて炒めていきます。
(5)玉ねぎがしんなりしてきたら、青唐辛子を加えて更に炒めていきましょう。
(6)全体に油が馴染んだら水を注ぎ入れます。
(7)ふつふつとしてきたら、弱火に切り替えて5分ほど煮込みます。
(8)塩・ピザ用チーズ・ミニトマトを加え、チーズがとろけたら全体をしっかりかき混ぜて完成です。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

 

ビールがついつい進むこと間違いなし。

スカッとした爽快感が魅力の旨辛グルメ。外で食べるとより一層美味しく感じられることでしょう。辛いものが好きなキャンパーの方は、是非参考にしてみて下さいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。いよいよあのCMEシカゴマーカンタイルに先物が上場されるとか、ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス

 
 
 
 
 

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ETH（イーサリアム）とは

 
 
   

イーサリアム（ETH）とは「分散型のアプリケーション(dApps) 」や「スマートコントラクト」を動かすためのプラットフォームで、オープンソースで開発が進んでいるプロジェクトです。

イーサリアム（ETH）の大きな特徴である「スマートコントラクト」は、さまざまな契約をブロックチェーン上で契約・締結できる仕組みです。「スマートコントラクト」によって、今までは各種機関が認証していた多くの人手を必要とする手続きを自動化することが可能になります。また、契約・締結の結果をブロックチェーンに取り込むことで改ざんが困難になることから、非常に汎用性の高いプラットフォームであると言われています。

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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海外旅行洗濯　探訪

 

みなさん、海外で洗濯をされた経験はありますか？長期の海外旅行や出張へ行ったときなどは、溜まった洗濯物を洗いたくなりますよね。

今回はヨーロッパでの洗濯に必要なアイテムや、気候に合わせた乾かし方などについてお話しします。持っていくと便利な洗濯グッズも紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨーロッパでの洗濯の必須アイテム「石灰中和剤」

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

ヨーロッパの乾燥気候に合わせた洗濯物の干し方とは

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

（番外編）奥深いフランスの洗濯機

 

 

フランスの洗濯機は、日本のものと比べて異なる点がいくつもあるので紹介しますね。

①かなり高温まで設定できる水の温度
フランスの洗濯機は水の温度を幅広く設定することができ、基本の温度は40℃です。石灰成分が多い硬水のため、お湯で洗わないと汚れがあまり落ちないそうです。
そのため、我が家の洗濯機は給湯器がすぐそばにあるキッチンの中に置かれています。
我が家の洗濯機はMAX95℃まで設定可能！こんな高温、一体いつ使うのでしょうか。

②延々と終わらない洗濯
洗濯にものすごく時間がかかるのも特徴です。
コットン向けの基本コースを洗濯してスタートボタンを押すと2〜3時間は終わりません。エネルギー効率などを考慮したものだそうですが2〜3時間はとても待てませんよね。
でも大丈夫です。コースは「コットン向け」「合成繊維向け」「スピードコース」など数多くの中から選ぶことが可能。洗う水の温度や乾燥時の回転数などを個別に選択することもできますよ。
こだわりがなければ30分で洗濯が完了するスピードコースで洗濯する人も多く、我が家は中間の1時間15分ほどで終わるコースに落ち着いています。

③衣類の色を守ってくれる洗剤
フランスは洗剤の種類も多く、色物には白専用、黒専用、カラー専用などの色別専用洗剤も存在します。
分けて洗濯する手間を考えると私はとても試す気になれないのですが、色移りや色あせを防いでくれるそうですよ。

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

フランスの洗濯機や洗剤は、こだわるほどに手間をかけられる奥深いものですね。

ちなみにフランス人は景観をかなり大切にするので、洗濯物を外に干す人はほとんどいません。友人は天気のいい日にアパートのベランダに干してみたところ、ご近所さんから注意されたそうです。洗濯物を干すときは気をつけてくださいね！

日本の洗濯機は何も考えなくてもスタートボタンを押せば、静かに短時間で洗濯物をきれいに仕上げてくれますよね。それが当たり前と思っていた私はフランスに来て驚き、日本の家電の素晴らしさに改めて気がつきました。

ヨーロッパでの洗濯も慣えてしまえば簡単です。ちょっとしたグッズがあれば海外旅行先でも手軽に洗濯することができるので、ぜひ海外旅行先でも洗濯を楽しんでみてくださいね！

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

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BCC（ビットコインキャッシュ）とは

bitbank plus編集部
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ビットコインキャッシュ（BCC）とは、ビットコイン（BTC）からハードフォーク（分岐）した暗号資産（仮想通貨）です。 ビットコイン（BTC）のユーザーが増えていくにつれて、着金が遅くなるなどの問題を引き起こすようになりました。その原因は、取引を記録するブロックがすぐに一杯になり、取引がネットワークに承認されるまでに時間がかかり過ぎることが主な原因でした。　

このビットコインネットワークの「スケーラビリティ問題」を解消するべく、「ブロックサイズ」をビットコイン（BTC）の1MBから8MBへ拡張することで、2017年8月1日にビットコインのブロックチェーンから「ハードフォーク（分岐）」してできた「アルトコイン」がビットコインキャッシュです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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河津桜　探訪

 

桜が咲く時期といえば入学・卒業シーズンのイメージが強いかもしれませんが、ソメイヨシノより早く開花する早咲き桜であれば、少し早めのお花見を楽しめます。そんな早咲き桜のひとつが、静岡県河津町の名産である河津桜です。

美しく咲き誇る桜をひと足先に目にできれば、なんだか得をした気分になれそうですよね。ソメイヨシノに比べて開花が早い河津桜は、開花情報をしっかりチェックして見頃を逃さないようにしたいものです。

この記事では、河津桜の開花時期や見頃、人気イベント「河津桜まつり」の開催期間・アクセス・おすすめスポットなどを紹介します。春を待ち遠しく感じている方は、ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

 

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河津桜の開花時期や見頃はいつ？早春のお花見を楽しもう

 

 

河津桜は、2月上旬から開花しはじめる早咲きの桜です。静岡県河津町の名産で、早春のお花見を楽しめます。静岡県における「ソメイヨシノ」開花の平年日が3月24日（※1）であることからも、河津桜の開花時期がずいぶん早いことがわかりますね。

河津桜は例年、2月上旬～3月上旬ごろに見頃を迎えます。5～6分咲き以上になると、見ごたえある河津桜を楽しめます。満開の期間は約1週間～10日です。

河津桜の見頃にあわせて観賞したい場合は、開花情報をこまめにチェックしておきましょう。公式サイトでは、ライブカメラで現地の状況も確認できます。

 



河津桜まつり公式サイト：河津桜開花情報（ライブカメラ）

 

 

kawazuzakura.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

静岡県河津町の名産・河津桜はどんな桜？歴史や特徴を解説

 

 

河津桜は1955年、伊豆半島の南東に位置する静岡県河津町で飯田勝美氏（故人）によって発見されました。1966年から開花が確認され、1月下旬ごろから約1か月にわたって花が咲き続けたとされます。河津町田中にある飯田氏宅の庭に植えられている原木は、2024年時点で樹齢約70年を数えます。

原木が河津町にあることにちなみ、1974年にカワヅザクラ（河津桜）と命名されました。1975年には、河津町の町の木に指定されています。

桜の普及には、1968年ごろから桜を増殖した勝又光也氏が大きく貢献しました。現在では河津町だけに留まらず、全国各地で河津桜を目にすることができます。

カワヅザクラ（河津桜）は、沖縄など暖かい地方に咲くカンヒザクラ系（ヒカンザクラ系）と、日本の野生種である早咲きオオシマザクラ系との自然交配種であると考えられています。

伊豆の温暖な気候と早咲きの特色により、河津桜は開花から約1か月かけて満開を迎えます。ソメイヨシノと比較すると、大きく濃いピンク色の花を咲かせること、1か月近い開花期間を有することが河津桜の特徴といえます。開花の様子を長めに楽しめるのは嬉しいですね。

 

 

 

 

 

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人気イベント「河津桜まつり」の開催期間やアクセスを紹介！

 

 

河津桜まつりは、河津桜の見頃にあわせて河津町で開催される人気イベントです。まつりの概要や開催期間、アクセスを紹介します。

■河津桜まつりとは
2024年で第34回目の開催となる河津桜まつり。早春の春を告げる河津桜が町中をピンクに染めあげ、毎年約100万人の観光客で賑わいます。河津川沿いに約850本、全体で約8,000本もの桜が咲き誇る様子は必見です。

河津桜まつりの期間中は露店が立ち並び、さまざまなイベントも開催されます。ロマンティックな雰囲気を楽しめる「夜桜ライトアップ」は、デートにもぴったりです。

■開催期間
2024年2月1日（木）～29日（木）
桜ライトアップ時間：午後6時〜9時

■アクセス
【車】
・新東名長泉沼津IC／東名沼津ICから河津町まで
東名沼津ICー国道136号ー伊豆中央道（有料）ー修善寺道路（有料）ー国道414号線経由で約80km（約1時間20分）

・東名厚木ICから河津町まで
東名厚木IC-真鶴道路（有料）ー熱海ビーチライン（有料）ー国道135号線経由で約113km（約2時間30分）

【電車】
東京駅から河津駅まで直通の特急踊り子号（約2時間40分）
新幹線や在来線は熱海駅で乗り換え、JR伊東線乗り場から伊豆急下田行きに乗車

河津桜まつり公式サイト：アクセス・パンフレット（PDF）

 

 

 

 

 

 

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見頃の河津桜を堪能するならココ！河津町のおすすめスポット3選

 

 

 

 

 

 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

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XLM（ステラルーメン）とは

 
 
   

ステラルーメン（XLM）とは、グローバルな送金や決済を目的として開発されたブロックチェーン「Stellar」上で使用されている、暗号資産（仮想通貨）です。通貨単位は、XLMと表記されます。

ステラルーメン（XLM）は、リップル（XRP）の元開発者であるJed McCaleb氏を中心に立ち上げられたステラ開発財団（Stellar Development Foundation）が管理・運営しています。リップル（XRP）と同様に、法定通貨と暗号資産（仮想通貨）のブリッジ通貨としてスピーディーな送金や決済が可能です。 また、SCP（Stellar Consensus Protocol）と呼ばれている独自のアルゴリズムを導入しており、短時間で安定したトランザクション処理を行うことが出来ます。

 

 

 

 

 

 

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早春登山探訪　関東編

 

登山の魅力のひとつが季節を感じられることにありますが、登る山を選べば季節を先取りすることもできます。たとえば冬から春にかけてのこの季節は、寒桜が見頃を迎える山もあり、ひと足早く春の訪れを感じながら登山を満喫できます。

そこで今回は、関東エリアで春の訪れを感じることができるおすすめの早春登山ルートを4つご紹介します。いずれも低山ですので、小さなお子さんでも登れる山ばかり。普段は山を登らない家族や友人を誘って、早春登山を楽しんでみてはいかがでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

河津桜で斜面がピンクに染まる「松田山」

 

 

伊豆まで行かなくても河津桜と菜の花を満喫できる

春の訪れを告げる花といえば伊豆の河津桜ですが、神奈川県の松田山でも2月から見頃を迎えます。松田山の河津桜は菜の花と一緒に咲くため、本家でもある河津と同じように、ピンクと黄色の春らしいコントラストを楽しめます。

さらに松田山から高松山まで足を伸ばせば、登山ルートや山頂で雄大な富士山のある景色も楽しめます。登山道はしっかりと整備されており、道に迷わないというのもおすすめの理由です。さらに駅から歩き出せるなど、アクセスしやすいのも松田山の魅力です。

都道府県：神奈川県
標高：568m
ルート長（往復）：約7.7km（松田駅往復コース）
アクセス：小田急小田原線新松田駅下車すぐ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

登山ルートが多いから何度も楽しめる「大楠山」

 

 

低山でも三浦半島の最高峰だから景色が抜群

大楠山も早春に河津桜が咲く山として人気があります。三浦半島の最高峰ではありますが、標高は241mしかなく、ハイキングに近い感覚で登れます。さらにいくつもある登山ルートはすべて整備されており、小さなお子さんでも問題なく登れます。

大楠山の見どころは河津桜ですが、菜の花や梅なども咲いており、色とりどりの花を楽しむことができます。さらに山頂は360°の大パノラマで東京湾と相模湾を一望でき、富士山や丹沢の山々はもちろんのこと、天気によっては南アルプスまで望めます。

都道府県：神奈川県
標高：241m
ルート長（往復）：約6.7km（前田橋往復コース）
アクセス：JR横須賀線逗子駅からバスで約30分、前田橋バス停下車すぐ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

湯河原の山を彩る約4000本もの梅が魅力「幕山」

 

 

梅の香りを楽しみながらの登山はこの季節ならでは

最近は河津桜が春の訪れを告げる花となっていますが、「梅は百花の魁」といわれるように、かつて春の訪れを告げる花といえば梅が一般的でした。湯河原にある幕山では、そんな梅の木がなんと約4000本も植えられており、登山客を喜ばせています。

幕山の山頂からは相模湾を背にした真鶴半島を一望でき、さらにはスイセンや桜もあちらこちらで見ることができます。そして帰りには湯河原温泉で汗を流せるのも、幕山の魅力のひとつです。春の小旅行として登山を手軽に楽しみたい人におすすめです。

都道府県：神奈川県
標高：626m
ルート長：約4.9km（幕山登山口周回コース）
アクセス：JR東海道線湯河原駅からバスで約15分、幕山公園バス停下車すぐ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

大パノラマが広がる穴場スポット「二宮吾妻山」

 

 

家族で遊べてハイキング気分で楽しめる低山

関東で吾妻山というと丹沢を思い浮かべる人もいるかもしれませんが、実は同じ神奈川県の二宮にも吾妻山があります。こちらは山というよりも丘という感じですが、吾妻山公園内では菜の花や桜、4月下旬からはツツジなど多くの花を楽しめます。

また、吾妻山公園には長さ102mのすべり台や複合遊具、さらにはうさぎ園などがあり、小さなお子さんが遊べるスポットも充実しています。しっかり山を登りたいという人よりも、家族とハイキング気分で山を登りたいという人におすすめです。

都道府県：神奈川県
標高：136m
ルート長：約3.7km（二宮駅周回コース）
アクセス：JR東海道本線二宮駅下車すぐ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

パタゴニア プロビジョンズ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 
 
 
 
 
 

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XLM（ステラルーメン）とは

 
 
   

ステラルーメン（XLM）とは、グローバルな送金や決済を目的として開発されたブロックチェーン「Stellar」上で使用されている、暗号資産（仮想通貨）です。通貨単位は、XLMと表記されます。

ステラルーメン（XLM）は、リップル（XRP）の元開発者であるJed McCaleb氏を中心に立ち上げられたステラ開発財団（Stellar Development Foundation）が管理・運営しています。リップル（XRP）と同様に、法定通貨と暗号資産（仮想通貨）のブリッジ通貨としてスピーディーな送金や決済が可能です。 また、SCP（Stellar Consensus Protocol）と呼ばれている独自のアルゴリズムを導入しており、短時間で安定したトランザクション処理を行うことが出来ます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

花粉対策　探訪

 

花粉シーズンになると、「洗濯物を外に干して大丈夫かな？」と気になる方は多いのではないでしょうか。洗ったばかりの洗濯物に花粉が付着してしまわないか、心配になりますよね。一方、洗濯物を部屋干ししたときの生乾きのニオイや乾きにくさに悩まされるケースもあるでしょう。

この記事では、洗濯物の花粉対策について解説します。外干し・部屋干しのポイントのほか、花粉の飛散量が増えるタイミング、花粉シーズンの洗濯事情にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

洗濯にも影響あり！花粉の飛散量が増えるタイミングについて解説

 

 

花粉の飛散量は、天気や時間帯によっても変動します。日本列島に広く分布するスギの花粉飛散量が多くなるタイミングは、次のとおりです。

■気温が高く、乾燥している日
「気温が高く、乾燥している日」は、花粉が飛びやすくなります。気温が高いほどスギの雄花が開きやすく、放出される花粉量が多くなるためです。また空気が乾燥していると花粉が湿気を吸わず、より長い時間、空気中に漂います。

■風が強い日
風が強い日も、花粉の飛散量が多くなります。強風によって木々が揺らされることで放出される花粉量が増え、さらに風に乗ってより遠くまで飛んでいくためです。地表に落下している花粉も、強風によって舞い上げられてしまいます。

■雨の翌日
雨が降ると雨粒と一緒に花粉も地面に落下するため、雨天時は空気中を漂う花粉が少なくなります。一方、雨の翌日に晴れた場合、地面に落下した花粉が乾燥して再び舞い上がります。地面に落下していた花粉量の分、通常より飛散量が多くなるため注意が必要です。場合によっては、前日の数十倍もの花粉が飛ぶことがあります。

■「正午ごろ」と「日没ごろ」
花粉の飛散量は、1日の中でも上下します。特に都市部の場合、「正午ごろ」と「日没ごろ」に、それぞれ花粉が多くなるといわれています。

日の出とともに雄花が開き、放出された花粉が風に乗って都市部にやってくるタイミングが「正午ごろ」であること、そして日中、上空高くまで舞い上がった花粉が日没のタイミングで地表付近まで降りてくることが原因と考えられています。

■気象予報士による「2024年の花粉飛散予想」
2024年春の花粉は、飛散量が多くなった前年に比べると少なくなる地域が多くなる見込みですが、例年比ではやや多く飛ぶと予想される地域も多く、今年も入念な花粉対策が必須といえるでしょう。

花粉シーズンに洗濯物を干すときは、花粉の飛散量にも気をつけたいですね。最新の花粉飛散情報も、あわせてチェックしておきましょう。

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

花粉シーズンの洗濯物はどうしてる？外干しには注意が必要！

 

 

洗濯物は、天気のよい日に外干しでしっかり乾かしたいものですよね。ただし、花粉シーズンの外干しには注意が必要です。花粉が付着した洗濯物を取り込むと室内に花粉が入り込み、部屋の中で浮遊してしまいます。

また、窓を開けることによる花粉の流入も気になるところです。花粉の最盛期に3LDKマンション一戸で窓を全開にして1時間換気した場合、約1000万個もの花粉が屋内に流入した、という実験結果（※）もあります。

洗濯物を干したり取り込んだりする作業で、長時間にわたって窓を全開にするケースは少ないかもしれません。とはいえ、花粉を室内に入れないためには、洗濯物の外干しはできる限り控え、部屋干しにすることがおすすめです。

花粉シーズンにどうしても洗濯物を外干ししたいときは、次に紹介する花粉対策を試してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉シーズンに洗濯物を外干ししたい！4つのポイントで花粉対策

 

 

花粉シーズンに洗濯物を外干しする際は、次の4つのポイントに気をつけましょう。

■花粉の飛散量が増える日時を避ける
先に紹介したとおり、花粉の飛散量は天気や時間帯によっても異なります。

外干しするときは、下記のタイミングを避けることがおすすめです。
・気温が高く、乾燥している日
・風が強い日
・雨の翌日
・「正午ごろ」と「日没ごろ」

外干しの時間が長くなるほど、洗濯物に付着する花粉量が増えることが予想されます。また、特に都市部では正午ごろ・日没ごろに花粉の飛散量が多くなります。洗濯物が乾いたら、できる限り早めに取り込むようにしましょう。

■洗濯物カバーを活用する
洗濯物への花粉の付着をシャットアウトする方法も有効です。

物干しカバーや雨よけカバーとも呼ばれる「洗濯物カバー」は、花粉だけでなく、ホコリや雨などからも洗濯物を守ってくれます。洗濯物の上からカバーで覆うだけなので、手軽に取り入れやすいアイテムといえるでしょう。テントタイプやシートタイプなど、さまざまな形状の洗濯物カバーが販売されています。

■静電気対策をする
花粉を引き寄せてしまう静電気の発生を抑えることも大切です。

柔軟剤には、静電気の発生を防ぐ効果があります。洗濯の仕上げには柔軟剤を使うとよいでしょう。

また、衣類の素材にも注意が必要です。繊維の種類によって、花粉の付着しやすさが異なるためです。たとえば、ウール素材の衣類は木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすい特徴があります。織り方によっても、花粉の付着量は大きく変動します。

一方、綿素材や凹凸の少ない生地は、静電気が起こりにくい傾向があります。衣類の素材や織り方にも注意して外干ししましょう。

■花粉をはらってから洗濯物を取り込む
室内に入り込む花粉の量を抑えるため、洗濯物はしっかり花粉を振りはらってから取り込むようにしましょう。

布団を外干ししたときは表面をはらうだけでなく、掃除機などで花粉を吸い取ると、より効果的です。また洗濯物を取り込んだら床を拭き、花粉が舞い上がらないようにすることも大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉対策で洗濯物を部屋干し！生乾きを避ける3つのポイント

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

 

 

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LTC（ライトコイン）とは

 
 
   

ビットコイン（BTC）の次に歴史が古いと言われるメジャー暗号資産（仮想通貨） ライトコイン（LTC）は、金に対する銀のように、ビットコイン（BTC）のサブアセットとして使われることを想定して2011年10月に開発されました。メジャーな暗号資産（仮想通貨）の中ではビットコイン（BTC）の次に歴史が古いコインと言われています。

発行総量はビットコイン（BTC）の4倍で、8400万枚とされています。ビットコイン（BTC）のブロック生成時間は10分に調整されているのに対し、ライトコイン（LTC）のブロック生成時間は2.5分に調整されています。したがって、ライトコイン（LTC）の取引はビットコイン(BTC)よりも4倍早く承認され、迅速な取引を行うことが可能になっています。このようにビットコイン（BTC）が承認を10分以上待たなくてはならないという部分を補っていることが、ライトコイン（LTC）が銀と呼ばれる所以となっています。

 

 

 

 

 

 

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登山飯　探訪

 

余ったお餅を登山飯用の食材として、フル活用してみませんか？

年末年始にのんびりした分、身体をシャキッと整えるために次のお休みは登山に行こう！と計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

この時期は1年の中でも寒さが最も厳しく、多くのエネルギーを消費することから、いつも以上に登山中の食事内容に気を付けたいところ。

そこで今回ご紹介するのは、お正月に余ったお餅と缶詰を使った登山レシピ。

お餅は缶詰と同様に、常温保存可能でアウトドアレジャー先にも持ち運びがしやすく、体内で素早くエネルギーに変わる炭水化物が豊富に含まれることから、登山に最適な食材なんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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甘辛で美味しい！『焼き鳥缶の照りマヨチキン風餅ピザ』

 

 

外カリッ、中モチモチ★

焼き鳥缶を使った『照りマヨチキン風餅ピザ』のレシピです。4の工程でお餅の上に焼き鳥缶をトッピングする際は、タレごと流し入れるようにしましょう。

～焼き鳥缶の照りマヨチキン風餅ピザの作り方(2人分)～
＜材料＞
・切り餅　3個
・焼き鳥缶　1缶
・マヨネーズ、サラダ油　各大さじ1
・ピザ用チーズ、刻み海苔　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 


＜作り方＞
(1)スキレットにサラダ油を熱し、切り餅をぴったりと並べ入れます。
(2)1に大さじ1杯程度の水（分量外）を加え、蓋をして5～6分程度加熱します。
(3)フライ返し等で餅を押し付けながら円形状に形を整え、焼き色がついたら裏返します。
(4)裏面も同様に焼き色がついたらマヨネーズを塗り、焼き鳥缶→ピザ用チーズの順番で乗せます。
(5)4に蓋をして蒸し焼きにし、チーズがとろけたら仕上げに刻み海苔を散らして完成です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

山頂でバル気分。『牡蠣缶と餅のアヒージョ』

 

 

牡蠣の旨味が、お餅の中にじんわり染み渡る。

簡単に作れて豪華に見えるアヒージョは、登山やキャンプ等のアウトドアレジャーで大人気のレシピ♪

シーフードやきのこを煮込んだオイルの中に、バゲットを浸しながら召し上がるのが一般的な食べ方ですが、お餅を加えることでバゲットなしでも満足感たっぷりの仕上がりに。

～牡蠣缶と餅のアヒージョの作り方(1～2人前)～
＜材料＞
・切り餅　2個
・牡蠣の缶詰　1個
・冷凍ブロッコリー　4房
・オリーブオイル　150ml
・にんにく　2片
・鷹の爪　1本
・塩、黒胡椒　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)切り餅は1.5cm角に、鷹の爪は種を取り除いて輪切りに、にんにくはみじん切りに切っておきます。
(2)スキレットにオリーブオイルを注ぎ入れ、1の鷹の爪・にんにくを加えたら火にかけます。
(3)香りが立ってきたら1の切り餅・牡蠣の缶詰・解凍済みのブロッコリーを加えます。
(4)具材の上から塩と黒胡椒を振りかけ、餅が柔らかくなるまで5～6分程度煮込んだら完成です。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

濃厚とろとろ♪『ツナ缶と餅の豆乳グラタン』

 

 

出来立て熱々を召し上がれ。

身体がポカポカ温まる！『ツナ缶と餅の豆乳グラタン』の作り方をご紹介します。

今回はコンソメと塩胡椒で味を整えていますが、味噌やお醤油等を使って和風グラタンにアレンジするのもおすすめです。

～ツナ缶と餅の豆乳グラタンの作り方(2人前)～
＜材料＞
・切り餅　4個
・ツナ缶　1缶
・玉ねぎ　1/4個
・豆乳　350ml
・小麦粉　大さじ2杯半
・顆粒コンソメ　小さじ1
・バター　大さじ1
・塩胡椒、ピザ用チーズ　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)コッヘル等の調理器具にバターを熱し、薄切りの玉ねぎ→油を切ったツナの順番で炒めていきます。
(2)玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を投入し、粉っぽさがなくなるまでサッと炒めていきます。
(3)2に豆乳と顆粒コンソメを加え、とろみがつくまで煮込んでいきましょう。
(4)3に食べやすい大きさに切った餅を加え、柔らかくなるまで煮込みます。お好みで塩胡椒で味を整えます。
(5)4にピザ用チーズを加え、蓋をしてチーズがとろけるまで火を通したら完成です。
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

お餅パワーで元気全開！

どんな調理法にも応用しやすいお餅は和、洋、中とアレンジ自由自在！腹持ちが良く、お米よりすぐに火が通るため、登山中に急いで食事を済ませたい時にも大変便利です。

ご自宅に余っているお餅がありましたら、是非当レシピを参考にしてみて下さいね。
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 
 
 
 
 

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BCC（ビットコインキャッシュ）とは

 
 
   

ビットコインキャッシュ（BCC）とは、ビットコイン（BTC）からハードフォーク（分岐）した暗号資産（仮想通貨）です。 ビットコイン（BTC）のユーザーが増えていくにつれて、着金が遅くなるなどの問題を引き起こすようになりました。その原因は、取引を記録するブロックがすぐに一杯になり、取引がネットワークに承認されるまでに時間がかかり過ぎることが主な原因でした。　

このビットコインネットワークの「スケーラビリティ問題」を解消するべく、「ブロックサイズ」をビットコイン（BTC）の1MBから8MBへ拡張することで、2017年8月1日にビットコインのブロックチェーンから「ハードフォーク（分岐）」してできた「アルトコイン」がビットコインキャッシュです。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

古民家暮らし探訪

 

コロナ禍を機に田舎に大正元年築100年超えの古民家を購入。夫婦でコツコツとDIY・セルフリノベーションしながら暮らしています。冬の田舎移住・古民家リノベのコツとポイントをお伝えします。

 

 

 

 

 

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古民家の断熱工事は高額なので部屋を区切って体を温める

 

 

古民家の断熱性能に期待しない

古民家の冬の寒さは田舎へ移住して後悔した大きなポイントの1つです。古民家の断熱性能に期待してはいけません。すきま風が吹き込み、屋外とほぼ同じ気温であることもよくあるのが現実です。特に冷え込みがキツイのが

・山間部や沿岸部で冷たい風が強く吹く地域の古民家
・放射冷却がよくきき盆地で冷気が溜まりやすい地域の古民家

この2つは非常に寒くスリッパなしでは足の指が痛くて歩けないくらい冷え込みます。建物自体に機密性をもたせる断熱リフォーム工事を行おうとすると、規模や方法にもよりますが数百万円以上の資金が必要になることが多いため

・部屋を小さく区切って暖房器具を利用する
・自分自身が厚着して体を温める
・温かい飲み物を飲んで体を温める

これらの方法を併用するのが資金を抑えて快適に過ごすポイントです（最近では窓リノベ補助金などもあるので工事を検討している方は調べてみてください）。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

大雪による積雪や瓦屋根の重みによる倒壊リスクに対処する

 

 

瓦を取りのぞき下地を補強のDIY・写真下：軽いガルバリウム鋼板で屋根材を葺き替えのDIY

特に田舎の古民家は1981年以前に建築された旧耐震構造である場合が少なくありません。屋根は瓦で重く、耐力壁の量や位置が不適切で、大雪による積雪や大地震により倒壊の恐れもあります。耐震工事として

・屋根の葺き替え（重たい瓦屋根から軽いガルバリウム鋼板などへ）
・耐力壁や筋交の増強
・耐震金物の取り付け

などを行うことである程度の改善が見込めますが、数百万円規模の資金が必要になる場合も少なくありません。筆者は工務店の建築士さんや屋根大工さんの助言を受けながら自身で瓦屋根を葺き替えて費用を圧縮しましたが、プロと比べるとクオリティも低く高所作業で危険が伴うこともありおすすめしません。田舎移住や古民家リノベに憧れる人もいると思いますが、耐震補強やリノベーションを考えるのであれば中古の新耐震構造（できれば2000年以降築）の物件を購入する、もしくは賃貸する方が好ましいと考えます。

また、積雪の多い地域への移住を考えている方は、冬場の積雪に伴いさらに屋根の荷重が増えるため、瓦屋根の葺き替えを含めた耐震工事の実施もしくは耐震工事済み物件の購入・賃貸をおすすめします。行政が用意している耐震工事補助金なども利用しつつ、実際にどの程度の資金が必要になるのか考えてから移住するのがよいでしょう。さらに購入前・賃貸前には各種ハザードマップをチェックし「土砂災害・津波・洪水」などの危険エリアにできるだけ該当しない場所に住むことも大切なポイントです。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

農作物の冬の剪定や屋内移動をする

 

 
田舎の古民家には広い畑がついていることも多くあり、筆者の古民家の庭では野菜やブルーベリー・イチジクなどを含む果樹を多く育てています。冬の時期には

・伸びて混雑した枝を剪定する
・病気や害虫駆除のため農薬を散布する
・根の張った鉢植えを大きなサイズのものに変える
・土にもみ殻や米ぬかをまぜこみ土をつくる

など翌シーズンへの準備をするのが大切です。また寒さや霜に弱い作物は家の中に移動させ、枯れない・腐らないようにケアしてあげることも忘れずに。特に山間部の盆地などでは放射冷却に伴い早朝の冷え込みが厳しくなることも多い。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

2024年3月まで寒気の影響は弱い見込みではあるが注意

 

 
 

３か月予報（2023年12月19日発表）の解説（気象庁）

気象庁の３ヶ月予報（2023年12月19日発表）によると1月〜3月の平均気温は平年並みか高い見込みです。ただし、寒気が南下して大雪となる日がまったくないというわけではないため、最新の天気をチェックしながら降雪・積雪・凍結・大雨に注意してください。特に能登半島を中心に地震の影響を受けて、家屋や地盤が不安定な状態になっている地域では、影響が大きくなる恐れもあります。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

田舎移住と空き家リノベ・冬の古民家暮らしのコツとポイント

 
田舎移住や古民家リノベは傾向としてメリットが多く取り上げられがちですが

・地震や大雪で倒壊のリスクが高い
・すきま風が吹き断熱能力が低く寒い
・虫が多く侵入してくる

などのデメリットも多く存在します。田舎移住や古民家リノベを検討する人は

・新耐震以降の物件を選ぶ（できれば2000年以降）
・旧耐震の物件の場合は耐震補強を行う
・断熱能力が低いので部屋を区切って温める
・気候特性やハザードマップなどを調べる

など下準備をしっかりと行いましょう。みなさんの田舎移住・古民家暮らしの一助になれば幸いです。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

Vacation STAY

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

 

 

コインチェック

 

 

 

 

 

 

MONA（モナコイン）とは

 
 
   

モナコイン（MONA）とは、掲示板2ちゃんねる（現5ちゃんねる）発祥の日本初の暗号資産（仮想通貨）です。名前の由来はアスキーアートのキャラクター「モナー」。ネット文化との繋がりが強く、SNSや掲示板での投げ銭、NFT・FTの作成や売買など、幅広く利用されています。 モナコイン（MONA）は、日本の掲示板「2ちゃんねる」で有名なアスキーアート「モナー」をモチーフにして、2013年12月に誕生した国産暗号資産（仮想通貨）です。

ゲーム内の通貨のようなものとして、日本人を中心としたコミュニティで利用されてきました。他の暗号資産（仮想通貨）と大きく異なる点は、モナコイン（MONA）のメインユーザーは日本人であること。現在ではSNSを中心にモナコイン上のNFTプラットフォームであるモナパーティ（Monaparty）で発行されたNFT・FTの無料配布や販売が盛んに行われています。またSNSや掲示板と組み合わせた投げ銭などにも用いられています。

 

 

 

 

youtu.be

 

 

 

 

 

 

 

 

登山レシピ探訪

 

頑張って登った自分へのご褒美に！山頂で絶品中華を味わってみませんか？

中華料理は衣をまぶして揚げたり、じっくり煮込んだりと手間がかかる調理工程が多いため登山飯には不向きなイメージがあるかもしれません。

しかし、市販のインスタント食品や冷凍食品など予め加工されているものを上手く使用することで調理手段の限られた登山でも、本格的な味わいの中華料理をパパッと簡単に作ることができますよ♪

今回は登山飯におすすめの中華レシピを3種類(角煮ラーメン・油淋鶏・皿うどん)ご紹介します。
 
 
 
 

 
 
 
 

3つの市販食品をアレンジ！『角煮ラーメン』

 

ごま油とおろし生姜が味の決め手。

登山飯の定番中の定番、インスタントラーメン。

そのままでも十分に美味しいのですが、コンビニやスーパーで手に入るパウチタイプの角煮と煮卵をトッピングするだけで、豪華な見た目と味わいの中華風ラーメンに大変身します。

～角煮ラーメンの作り方(2人前)～
＜材料＞
・インスタントラーメン(醤油味)　2袋
・市販の角煮(パウチタイプ)　1袋
・市販の煮卵(パウチタイプ)　2個
・ごま油　小さじ2
・おろし生姜　小さじ1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)クッカー等の調理器具にお湯を沸かし、市販の角煮を袋ごと入れて温めておきます。
(2)インスタントラーメンをパッケージの記載通りに作り、スープの中にごま油とおろし生姜を入れて全体をよく混ぜ合わせます。
(3)2を器に盛り付け、1の角煮・縦半分に切った煮卵をトッピングしたら完成です。
 
 
 
 

 
 
 
 
 

冷凍から揚げで簡単♪『油淋鶏』

 

 

甘酸っぱい味わいでご飯が進む一品。

ガツンとパンチのある肉料理の油淋鶏は、スタミナを維持させたい登山中にぴったりの一品。

4の工程で使用する調味料や片栗粉はご自宅で事前に混ぜ合わせておき、ミニボトル等に入れておくことをおすすめします。

～油淋鶏の作り方(2人前)～
＜材料＞
・冷凍から揚げ　10個
・市販の刻みねぎ　大さじ3
・おろし生姜　小さじ1
・醤油、砂糖、酢、料理酒、片栗粉、ごま油　各大さじ1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)冷凍から揚げは自然解凍させておき、スキレット等の調理器具で温めておきます。
(2)1を一旦器に取り出し、調理器具にごま油を熱します。
(3)2に刻みねぎ・おろし生姜を加えて炒めていきます。
(4)香りが立ってきたら醤油・酢・砂糖・料理酒・片栗粉を混ぜ合わせたものを加えます。
(5)とろみがついたら2で器に取り出した唐揚げを戻し、タレをよく絡め合わせて完成です。
 
 
 
 

 
 
 
 
 

とろ～り餡で身も心も温まる。『皿うどん』

 

 

具沢山で満足感抜群！

長崎の中華料理店で生まれたと言われている、日本ならではの独自中華料理『皿うどん』。

登山で作る際はカット野菜やうずらの水煮缶、冷凍のシーフードミックスを使って手早く仕上げていきましょう！

～皿うどんの作り方(2人前)～
＜材料A＞
・市販の揚げ麺　2玉
・カット野菜　300g
・うずらの卵(水煮缶)　6個
・シーフードミックス　100g
・ごま油　大さじ1
・塩胡椒　適量

＜材料B＞
・水　300ml
・鶏がらスープの素、醤油、片栗粉　各大さじ1
・おろしにんにく、おろし生姜　各小さじ1/2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
＜作り方＞
(1)クッカー等の調理器具にごま油を熱し、カット野菜→シーフードミックスの順番で炒めていきます。
(2)野菜がしんなりし、シーフードミックスに火が通ったら軽く塩胡椒を振りかけ、うずらの卵と材料Bを混ぜ合わせたものを加えます。
(3)餡にとろみがついたら火を止めます。
(4)揚げ麺を乗せた器に3の餡をかけて完成です。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

無事に下山するためにも、美味しい中華料理を食べてしっかりエネルギー補給しよう。

どのレシピも簡単な調理工程で仕上がるので、普段ご自宅であまり料理を作らない方にはもちろん、登山飯作りに興味があるけどできるだけ効率良く作りたい！という方にもおすすめです。

登山の思い出作りの1つとして、是非気の合う仲間やご家族と一緒に美味しさを分かち合ってみて下さいね。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

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GMOコイン

 
 
 

ENJ（エンジンコイン）とは

 
 
   

エンジンコイン（ENJ）とは、世界最大級のゲームコミュニティプラットフォームとして、オンラインゲームに特化したサービスを提供するプロジェクトです。ENJは、エンジンブロックチェーン上でのガバナンス投票、ステーキング、決済、およびENJの価値に裏付けされたゲーム内アイテムの生成に使用することができます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アウトドア＆フィッシング　ナチュラム

斑尾高原スキー場　探訪

 

「斑尾高原スキー場」で上質パウダーを堪能

スキー＆スノーボードの醍醐味といえば、ふかふかのパウダーライド。そのパウダーがたっぷり溜まった魅惑のエリアがツリーランです。「斑尾高原スキー場」（長野 飯山市）は日本でもトップクラスのツリーランコース数を有する人気のリゾート。

雪質も折り紙付きで、ここを訪れるスキーヤー＆スノーボーダーのお目当ては斑尾でしか味わえないサラサラの粉雪「マダパウ」。気持ちのいいパウダーを堪能したいなら、ここは押さえておくべし！
 
 
 
 
 

パタゴニア

 
 
 


※令和6年能登半島地震で被害にあわれた地域のみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。
 
 
 

本記事に掲載されているサービスやスキー場の営業については、地震の影響がないことを確認し、配信しております。
ただし、今後の状況によっては、予告なく変更・終了されることもございます。
旅行の計画・出発の際は、必ずサービスやスキー場について直接確認し、安全を考慮するようお願いします。
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

パウダースノーと息をのむような絶景に歓喜

 

 
長野の最北エリアにある飯山市と新潟の豪雪地帯として知られる妙高市との境に位置する斑尾高原スキー場は、国内でも有数の積雪量を誇るスノーリゾートです。

シーズンを通して100%天然雪が楽しめますが、特筆すべきはその雪質！「Madapow（マダパウ）」と呼ばれる斑尾特有のさらさらパウダーは、リピーターたちがこのゲレンデを訪れる大きな理由のひとつ。

ゲレンデのある北向きの斜面は陽が当たりづらく、他の方角を向く斜面の雪が緩んでくる時間帯でも雪質をキープ。だから、安定して上質な雪を味わえるんですね。

■斑尾高原スキー場のゲレンデ・コースガイドはこちら
 
 
 
 

 
 
 
 
 

ツリーランコースのなかには子供でもチャレンジできる「ファミリーアドベンチャーコース」なるコースも。「ラビット」「カモシカ」「ベアー」の3つがあり、ツリーランデビューには「カモシカ」が最適です。

雪が降った朝の非圧雪エリアのコースは格別！ふかふかの手付かずのパウダーを満喫する冒険に出かけましょう。

■斑尾高原スキー場のツリーランコースはこちら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

「新時間券」など、新しい試みで利便性UP

 

 
今シーズン、斑尾高原スキー場はよりユーザーファーストな取り組みをスタートしました。それが新しい「時間券（5・6・8・10・20時間）」の導入です。

昨年までの「4時間券」は一度リフトゲートを通過すると、4時間後に使用期限が切れてしまうシステムでした。新しい「時間券」は消費単位を「1時間ごと」に変更。リフトゲートを通過して1時間が経過したあと、再びリフトゲートを通過しなければ、それ以上は時間が消費されません。

1時間の切れ目をうまく活用して休憩や食事を取れば、チケットの残り時間を最大限有効に使えます。シーズン中有効なので、余った時間は次回にまわせばOK。
 
 
 
■斑尾高原スキー場の「新時間券」情報はこちら
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

さらに、隣接するタングラムスキーサーカスとの共通リフトパスや、斑尾高原スキー場を含む6つのスキー場を滑れる共通シーズン券「NAGANO6 Powder Dream Pass」も販売。

ゲレンデのコンディションに合わせてスキー場を変える、なんてことも格段にしやすくなりました。

■斑尾高原スキー場のリフト券情報はこちら
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

500円で遊び放題！ファミリー向けコンテンツも充実

 

 
「ファミリーアドベンチャーコース」のように、斑尾高原スキー場にはファミリーが楽しめるコンテンツもいっぱい！

キッズの雪遊びに欠かせないキッズパークはもちろん完備しています。そりのレンタルに雪山に遊具の貸し出しもあって、1日500円で遊び放題！

天候が悪くなったら、併設されている屋内キッズルームが利用できます。場所はスキー場の入口付近。移動の楽さも子連れにとってはかなり重要ポイントですね。

斑尾高原ホテル内には予約制の託児所「積み木の部屋」があります。やっぱり、パパもママも滑りたい！そんなときはこちらを利用してみては。1歳から預かり可能、事前予約が必要です。

■斑尾高原スキー場のキッズパーク・キッズルーム・託児所はこちら
 
 
 
 
 

RVCA（ルーカ）

 
 
 
 
 

 
 

こころから

 
 
 
 
 

StayGift

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 
 
 
 
 

コインチェック

 
 
 

BOBA（ボバネットワーク）とは

 
 
   

ボバネットワーク（BOBA）とは、イーサリアムの課題である「スケーラビリティ問題」などを解決するために、実用的なLayer2ソリューションを提供するプロジェクトです。BOBAは、ガバナンスやステーキングに使用することができます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アソビュー！

春分　探訪

 

2024年3月20日は二十四節気のひとつ「春分」。国民の祝日でもある「春分の日」は、お墓参りに行ったり、ぼたもちを食べたりする方も多いのではないのでしょうか。今回は、「春分の日」の意味や由来、過ごし方などをお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春分の日とは？　意味や由来について

 

 

 

2024年（令和6年）3月20日は二十四節気のひとつ「春分（しゅんぶん）」です。暦の上では、2月4日頃の立春から春が始まり、2月19日頃の「雨水（うすい）」、3月5日頃の「啓蟄（けいちつ）」、そして3月20日頃の「春分（しゅんぶん）」と続きます。

「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざがありますが、春のお彼岸は「春分の日」を中日として前後3日間で、この計7日間が「お彼岸」の期間とされています。 2024年（令和6年）春のお彼岸は3月17日（日）から3月23日（土）までの7日間。この春の彼岸が過ぎると、寒さも和らいで暖かさを感じる日が多くなる頃と言われています。

また「春分の日」は国民の休日でもあり、「国民の祝日に関する法律」によると、「春分の日」は「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」とされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「春分の日」は昼と夜の長さが同じ？

 

 

「春分の日」は、毎年おおよそ3月20日頃ですが、どの日になるのかは地球と太陽の動きによって定まります。太陽の通り道である「黄道」と、地球の赤道を天球にまで延長した線である「天の赤道」が交わる2つの交点のうち、黄道が南から北へ交わるほうの点を「春分点」と呼び、太陽が春分点を通過する日が「春分の日」になります。今年2024年の「春分の日」は3月20日です。

また、夏と冬には「夏至」「冬至」がありますが、夏至は太陽が天球上で最も北に位置し、北半球ではこの日に太陽の南中高度が最も高くなり、昼間が最も長く、夜が最も短い日です。一方、冬至は夜の長さが一年で一番長くなります。南中の高さは夏至のころがいちばん高く、冬至の日がいちばん低くなります。

春分の日と秋分の日の南中の高さはその中間となり、太陽が真東から出て真西に沈むため、昼と夜の長さが「ほとんど」等しくなります。「ほとんど」と言っているのは、厳密にいうと「昼のほうがやや長いから」です。これは、日の出と日の入りの時刻の定義が関係しています。日の出は太陽が地平線から顔を出した瞬間のことで、日の入りは太陽が地平線から消える瞬間のことをいうため、つまり太陽1個分、昼の方が長くなります。

実際に2024年3月20日、「春分の日」の東京の日の出と日の入りの時間を見てみると、日の出時刻は5時45分、日の入り時刻は17時53分。これをもとに昼の時間と夜の時間を計算すると、昼の時間は12時間8分、夜の時間は11時間52分になり、昼のほうがやや長いということが分かります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春分の日の過ごし方～お墓参り編

 

 

「春分の日」は国民の休日でお休みの方も多いと思いますが、「春分の日」とその前後3日間の合計7日間をお彼岸と言い、お彼岸の初日を「彼岸入り（ひがんいり）」、真ん中の日を「中日（ちゅうにち）」、最終日を「彼岸明け（ひがんあけ）」と呼びます。 「秋分の日」も同様です。

春のお彼岸や秋のお彼岸の時期には、昔からお墓参りに行く習慣があります。「秋分の日」は「国民の祝日に関する法律」によると、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日」とされています。お彼岸の時期にお墓参りに行く習慣ができた理由には諸説あります。「彼岸」とは、人間の迷いや苦しみの元となっている煩悩のない世界のこと。それに対して、 煩悩に満ち溢れるこの世の世界を「此岸（しがん）」と呼びます。 「春分の日」と「秋分の日」は、此岸と彼岸が最も通じやすい日といわれ、この時に先祖供養を行なうことで、極楽浄土へ近づけると信じられているという説があります。 そのため、お墓参りをこの時期に行うことが習慣化したといわれています。

お彼岸の期間の中でも「春分の日」や「秋分の日」は祝日ですので、家族が揃いやすいこの日にお墓参りに行く方が多いかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春分の日の過ごし方～食べ物編

 

 

登山飯　探訪

 

プチっと弾ける美味しさ！コーン缶を使った絶品山ご飯のレシピ。

少しずつ春の温かい日差しが感じられるようになりましたね。やがて春休みのシーズンを迎えることから、アウトドアレジャーに最適な今の時期に、子供さんと登山へ行く計画を立てている！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
 
 
 
 

 
 
 
 
 
そこで今回ピックアップするのは、山頂ランチが盛り上がる♪親子登山にぴったりのコーン缶を使ったレシピです。ほんのりと優しい甘さで、子供から大人まで喜ぶこと間違いありません。
 
 
 
 
 
 

パタゴニア プロビジョンズ

 
 
 
 
 
 

甘辛スパイシーで、ご飯が思わず進む！『コーン入りドライカレー』

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

もちもち食感がたまらない。『コーンと魚肉ソーセージの洋風チヂミ』

 

 

粉チーズが味の決め手。

こちらの洋風チヂミはおかずにも、おやつにも最適な一品。お好みでオーロラソースを添えてお召し上がり下さい。

～コーンと魚肉ソーセージの洋風チヂミの作り方(2～3人前)～
＜材料＞
・ホールコーン缶　1缶
・魚肉ソーセージ　1本
・薄力粉　大さじ6
・片栗粉　大さじ3
・粉チーズ　大さじ1
・水　100cc
・塩胡椒、サラダ油　各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)魚肉ソーセージはキッチンバサミで粗みじん切りにします。
(2)ホールコーン缶は汁気をしっかりと切っておきます。
(3)サラダ油以外の材料を全てファスナー付きのポリ袋の中に入れ、外側からよく揉み込みます。
(4)スキレット等の調理器具にサラダ油を熱し、大きめのスプーンで3のタネをすくい、丸く流し入れます。
(5)両面カリッと焼き色がつくまで火を通していきましょう。
(6)残りのタネも4～5と同様の流れで焼いていきます(※約10～12枚分作ることが可能です)。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

簡単ボリューミー！『粉末クリームスープのグラタンパン』

 

 

山頂でカフェ気分を楽しめる一品。

お腹も心も満たされる♪粉末クリームスープを使ったグラタンパンのレシピです。

グラタンパンは一般的に、パンで食器を作るようなイメージで、パンの中身をくり抜いて作らなくてはなりませんが、3の工程のようにスプーンでぎゅっと押し込むことで、器代わりになるスペースを簡単に確保することができます。

～粉末クリームスープのグラタンパンの作り方(3人分)～
＜材料＞
・食パン　3枚
・カップスープの素(クリーム系)　3袋
・冷凍ブロッコリー　6房
・水　300ml
・ホールコーン缶　大さじ3
・ピザ用チーズ　60g
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

＜作り方＞
(1)コッヘルに水を注ぎ入れ、強火にかけます。
(2)お湯が沸いたらカップスープの素・自然解凍済みのブロッコリー・ホールコーンを加え、よく混ぜ合わせます。
(3)食パンに四角く切り込みを入れ、スプーンでくぼませます。
(4)食パンのくぼみの部分に2を流し入れたら、ピザ用チーズをトッピングします。
(5)トーチバーナーで焼き色がつくまで表面を炙ったら完成です。
 
 
 
 
 

フランス発祥本格登山ブランド『ミレー(MILLET)』公式オンラインストア

 
 
 
 
 

美味しい山ご飯を食べて、元気いっぱい！

脇役になりがちなコーン缶ですが、工夫次第で登山飯の主役に大変身させることができます♪登山の予定がある方、アウトドアレシピのバリエーションを広げたい方は是非、参考にしてみて下さいね。
 
 
 
 
 
 
 

SPORTS AUTHORITY

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 
 

過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 
 
 
 
 
 

GMOコイン

 
 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

春スキー探訪　北海道編

 

3月も半ばになり、梅や桜が見ごろをむかえていますが、北海道のスキー場ではまだまだ降雪量が豊富。日差しが和らぐ春スキーのシーズン到来です。北海道では、春にしかオープンしないスキー場や、ゲレンデを見ながらジンギスカンが食べられるスキー場など、ちょっと変わったスキー場が登場するのも春ならでは。今年の春休みは、北海道で春スキーを楽しんでみてはいかがですか。

 

 

 

 

 

 

北海道リゾートライナー

 

 

 

 

 

 

 

大雪山層雲峡黒岳スキー場／春スキーこそ黒岳。GWは半袖で滑れる日も!!

 

 

北海道で春スキーといえば、ここ、大雪山の黒岳スキー場。海抜1,984mの黒岳の北東斜面に展開する山岳スキー場で、北海道の中央に位置する大雪山のダイナミックな景観と、質のよい雪で定評があります。
本州の3,000mクラスのスキー場と同等の雪質だといわれていて、例年ゴールデンウィークまで滑ることができるので、春のポカポカ陽気のときは、半袖で滑る人もいるほど。スキーシーズンの滑り納めにはピッタリのスキー場です。
最高斜度25°、最低斜度8°と、斜度は比較的緩めですが、全体的に開放的なコースで、夏には展望台となっている場所からの滑り出しは、空に向かってダイブしていくような錯覚をおぼえます。
麓には温泉街や観光スポットも多く、アフタースキーも満足。春は麓の道路の雪も解けている場合があるので、車での移動もしやすくオススメです。

 

 

 

 

 

 

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【大雪山層雲峡黒岳スキー場】

■所在地：上川郡上川町層雲峡

■5月6日(月・振替休日)まで営業予定
■問い合わせ：01658-5-3031
※施設・料金等の詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

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札幌国際スキー場／春の風物詩、「ジンギスカン食べ放題」!!

 

 

札幌中心地から西へ車で1時間、小樽から40分の好立地にありながら、例年ゴールデンウィークまで春スキーが楽しめる札幌国際スキー場。4月1日からシーズン終了日までは、リフト券がお得になります。頂上からは北側に石狩湾と小樽港、雪解けがすすむ石狩平野を望むことができ、眺めの素晴らしさも定評があります。
ラーメン、バーガー、ピザ、スイーツなどなど、ゲレ食が充実しているのも札幌国際のおすすめポイントの一つですが、中でも春の風物詩は、屋外でジュージュー食べるジンギスカンの食べ放題。日差しが春めくゲレンデを眺めながら、ジンギスカンをほおばることができるのは、札幌国際ならでは（食べ放題の開始日は公式サイトを確認してください）。また、山頂には、定山渓ソフトクリームの専門店があり、こちらもオススメ。
札幌市街地から近く、手ぶらOK、日帰りOKで、気軽に行けるのが魅力の札幌国際。スキーとジンギスカンを満喫した後は、定山渓温泉で疲れを癒してみてはいかが。

 

 

 

 

 

 

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【札幌国際スキー場】

■所在地：札幌市南区定山渓937番地先

■5月12日(日)まで営業予定
■問い合わせ：011-598-4511
※施設・料金等の詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キロロスノーワールド／春でもパウダー!! ファミリー向けリゾート

 

 

札幌市中心部から車で60分、新千歳空港から100分ほどと好アクセス。道内でも屈指の雪質を誇るキロロは、積雪が5ｍを超えることもあり、シーズン中はパウダースノーを存分に堪能できます。4月になっても積雪量はまだまだたっぷり。4月8日からは春シーズンがはじまり、リフト券がお得に。春の明るい日差しを浴びながら、良質で豊富な雪のゲレンデを軽装で滑ることができます。
標高1,180mの朝里と1,090mの長峰の2つのピークに、全23コース。全長3,300mのキロロゴンドラで朝里山頂まで一気に登れば、やわらかい春の日差しのもと、積丹半島や石狩湾を眺めながらのロングクルージングを楽しめます。敷地には宿泊施設があるので、春休みの家族旅行で訪れてもいいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

 

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【キロロスノーワールド】

■所在地：余市郡赤井川村常盤128番地1キロロリゾート

■5月6日(月・振替休日)まで営業予定
■問い合わせ：0135-34-7171
※施設・料金等の詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

 

 

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中山峠スキー場／4月1日Open!! 国道から直結。名物「あげいも」

 

 

中山峠スキー場は札幌から車で約60分。標高850mの高地にありながら、国道から山道を登ることなく、ダイレクトにアクセスできるのが魅力です。毎年、11月にオープンし、すぐにクローズ。積雪量があまりにも多いためトップシーズンは閉鎖し、春スキーのシーズンに再びオープンするという変則的なスキー場です。今年は、ゲレンデ、ファンパークともに4月1日にオープン。例年ゴールデンウィークまで、北海道の自然のパウダースノーが楽しめます。
中山峠といえば、名物の「あげいも」。スキー場の麓にある道の駅「望羊中山」で販売されている「あげいも」は、年間30万本も売れるという道民のソウルフードです。“魔法の粉”を使ったサクサクの衣をまとったゴロンと丸い揚げジャガイモ。中山峠スキー場で滑ったあとは、人気のあげいもを食べてみてはいかが。

 

 

 

 

 

 

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【中山峠スキー場】

■所在地：虻田郡喜茂別町字川上345

■5月6日(月・振替休日)まで営業予定
■問い合わせ：0136-33-3373
※施設・料金等の詳細は公式サイトをご参照ください

 

 

 

 

 

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＜注意事項＞
※写真はすべてイメージです。
※ゲレンデの状況や各種施設の営業日時・料金・イベントなどの詳細は、お出かけ前に公式サイトなどで最新の情報をご確認ください。

 

 

 

 

 

 

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スキー探訪　東京近郊編

 

着ているものが少し軽やかになってきたことを嬉しく思う反面、ウインタースポーツを楽しむ人にとっては、少し心寂しく感じている方もいるのではないでしょうか？今回は、首都圏からおよそ3時間以内で行ける、日帰りでも気軽に楽しめるスキー場をピックアップしてみました！
3月のこの時季、トップシーズンとは少し違った楽しみ方もあるかもしれません。今シーズンの締めくくりに、季節の名残を体感しつつ、ひと遊びしてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

 

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栃木県那須塩原市／ハンターマウンテン塩原

 

 

3,000mのダウンヒルを含んだ全12コースがあり、初心者から上級者までレベルに関わらず大満足できるのではないでしょうか。ゴンドラを含んだリフトも6本あるので、快適な移動が叶います。また、キッズパークや子どものスキー練習にぴったりのハンタマ広場もあり、小さな子どもたちも本格的な雪遊びを楽しめます。レンタルの種類も豊富で、イベントやキャンペーンなども頻繁に行われています。事前にチェックしてからスキー場へ向かいましょう。またアフタースキーは、スキー場近くの塩原温泉へ足を延ばしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

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【施設情報】
住所／〒329-2922　栃木県那須塩原市湯本塩原字前黒
電話／0287-32-4580

※詳細は公式ホームページをご確認ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

群馬県吾妻郡／草津温泉スキー場

 

 

温泉や観光もできるエリアにある草津温泉スキー場なら、アフタースキーの選択肢も豊富ですよね。スキー場は、ゲレンデが5つにリフトが7本あるので、レベルに合わせてゆったりと楽しむことができます。スノーシュー専用のコースやファミリーゲレンデ、キッズパークもあるのでスキーデビューしたいご家族も安心して過ごすことができます。スキー場内の6つのレストランにはそれぞれ特色のあるメニューが用意されているので、ランチ選びを楽しむことができますよ。

 

 

 

 

 

 

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【施設情報】
住所／〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町大字草津字白根国有林158林班
電話／0279-88-8111

 

 

 

 

 

 

 

 

群馬県沼田市／たんばらスキーパーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

群馬県利根郡／丸沼高原

 

 

都心からのアクセスもよく、一気に標高2,000mの銀世界へ連れて行ってくれる丸沼高原。その標高の高さから、長期間スキーを楽しめることで有名です。最長滑走距離4kmのコースをはじめ、モーグルのコースもあり、多様な楽しみに対応しています。もちろんキッズパークもあります。レストランでは景色を楽しみながらひと息つくことができますし、中央にあるセンターステーションでは日光白根山ロープウェイへのアクセスや日帰り温泉施設などもあり、充実した1日を過ごすことができます。近隣の施設には素泊まりの宿もあるので、往復の時間を気にすることなく、時間ぎりぎりまで楽しむのにもおすすめです。来シーズン、開場50周年を迎える丸沼高原。今シーズンは50周年にむけたカウントダウンが始まっています。来季に向けて一足早くゲレンデをひと滑りしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

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【施設情報】
住所／〒378-0414　群馬県利根郡片品村東小川4658-58
電話／0278-58-2211（丸沼高原総合案内）

※詳細は公式ホームページをご確認ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今季のラストランはどこに行きますか？シーズンラストまで楽しんで過ごしていきたいですね！

 

 

 

 

 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 

 

 

 

 

ビットコイン凄いですね。ますます期待が高まりそうです。大手ヘッジファンドも虎視眈々と参入を狙ってそうです。彼らの動かすマネー量は桁違いです。かつてはあの英国国債を売り崩したほどデス金融の世界では仮想通貨は小さな市場です。彼らにとっては絶好の稼ぎ場デス先物市場では売ってもうけることができることを忘れてはいけません。将来のある仮想通貨市場がハゲたかファンドに売り崩されないことを祈ってマス。

 

 

 

 

 

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ASTR（アスター）とは

 
 
   

アスター（ASTR）とは、異なるブロックチェーン同士をつなぐポルカドットのパラチェーンとして、世界で3番目に接続枠を獲得した日本初のパブリックブロックチェーンプロジェクトです。ASTRは、独自に考案したステーキングスキームであるdAppsステーキングやトランザクション手数料の支払い、ガバナンス投票などに使用することができます。

 

 

 

 

 

 

 

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