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登山飯 探訪

 

プチっと弾ける美味しさ!コーン缶を使った絶品山ご飯のレシピ。

少しずつ春の温かい日差しが感じられるようになりましたね。やがて春休みのシーズンを迎えることから、アウトドアレジャーに最適な今の時期に、子供さんと登山へ行く計画を立てている!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
 
 
 
 

 
 
 
 
 
そこで今回ピックアップするのは、山頂ランチが盛り上がる♪親子登山にぴったりのコーン缶を使ったレシピです。ほんのりと優しい甘さで、子供から大人まで喜ぶこと間違いありません。
 
 
 
 
 
 

パタゴニア プロビジョンズ

 
 
 
 
 
 

甘辛スパイシーで、ご飯が思わず進む!『コーン入りドライカレー』

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

もちもち食感がたまらない。『コーンと魚肉ソーセージの洋風チヂミ』

 

 

粉チーズが味の決め手。

こちらの洋風チヂミはおかずにも、おやつにも最適な一品。お好みでオーロラソースを添えてお召し上がり下さい。

~コーンと魚肉ソーセージの洋風チヂミの作り方(2~3人前)~
<材料>
・ホールコーン缶 1缶
・魚肉ソーセージ 1本
・薄力粉 大さじ6
・片栗粉 大さじ3
・粉チーズ 大さじ1
・水 100cc
・塩胡椒、サラダ油 各適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<作り方>
(1)魚肉ソーセージはキッチンバサミで粗みじん切りにします。
(2)ホールコーン缶は汁気をしっかりと切っておきます。
(3)サラダ油以外の材料を全てファスナー付きのポリ袋の中に入れ、外側からよく揉み込みます。
(4)スキレット等の調理器具にサラダ油を熱し、大きめのスプーンで3のタネをすくい、丸く流し入れます。
(5)両面カリッと焼き色がつくまで火を通していきましょう。
(6)残りのタネも4~5と同様の流れで焼いていきます(※約10~12枚分作ることが可能です)。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

簡単ボリューミー!『粉末クリームスープのグラタンパン』

 

 

山頂でカフェ気分を楽しめる一品。

お腹も心も満たされる♪粉末クリームスープを使ったグラタンパンのレシピです。

グラタンパンは一般的に、パンで食器を作るようなイメージで、パンの中身をくり抜いて作らなくてはなりませんが、3の工程のようにスプーンでぎゅっと押し込むことで、器代わりになるスペースを簡単に確保することができます。

~粉末クリームスープのグラタンパンの作り方(3人分)~
<材料>
・食パン 3枚
カップスープの素(クリーム系) 3袋
・冷凍ブロッコリー 6房
・水 300ml
・ホールコーン缶 大さじ3
・ピザ用チーズ 60g
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<作り方>
(1)コッヘルに水を注ぎ入れ、強火にかけます。
(2)お湯が沸いたらカップスープの素・自然解凍済みのブロッコリー・ホールコーンを加え、よく混ぜ合わせます。
(3)食パンに四角く切り込みを入れ、スプーンでくぼませます。
(4)食パンのくぼみの部分に2を流し入れたら、ピザ用チーズをトッピングします。
(5)トーチバーナーで焼き色がつくまで表面を炙ったら完成です。
 
 
 
 
 

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美味しい山ご飯を食べて、元気いっぱい!

脇役になりがちなコーン缶ですが、工夫次第で登山飯の主役に大変身させることができます♪登山の予定がある方、アウトドアレシピのバリエーションを広げたい方は是非、参考にしてみて下さいね。
 
 
 
 
 
 
 

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過去数十年、特に未来の30年間にわたり、日本はかつてない困難に直面してきました。

高齢化が進み、社会構造が大きく変化する中、経済と個人の将来は不確実性の影響を受けています。

この激動の時代に私たちが直面する重要な問題のひとつは、老後に経済的な心配をすることなく充実した生活を送れるかどうかということです。

 

しかし、どんな困難にもチャンスは必ず訪れます。 賢く投資することで、私たちは現在の課題に対処し、将来への基礎を築くことができます。

投資は決して贅沢品ではなく、必要なものです。 投資をすることで、この変動の時期にも経済的な安定を維持し、老後も尊厳のある生活を続けることができます。

 
 
 
 
 
 

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